Biex tqum fil-ħolma tiegħek stess, biex tifhem li int fl-art tal-ħolm u tagħmel dak kollu li tixtieq il-qalb tiegħek - biex tegħleb l-għedewwa, biex taqsam ruħha mill-art u fly, biex tgawdi l-imħabba ... Biex iżżomm il-ħolm tiegħek taħt il-bridle - dan huwa possibbli jekk titgħallem l- ħolm.
Wieħed jista 'jaħseb li ħolm konxju huma xi fenomenu ġdid, mhux magħruf qabel. Fil-fatt, anke l-filosofi Griegi tal-qedem kitbu li wieħed jista 'jikkontrolla l-ħolm tiegħu stess. Imma l-ewwel għandek tidħol fl-istat ta '"trasparenti" ("ċar"), ħolm konxju. Kultant jiġri b'mod spontanju, kważi kull wieħed minna innota dan: f'daqqa waħda tirrealizza li inti qiegħed fil-ħolma, għal mument il-ħmarillejl li tara ma jsirx daqshekk terribbli, iżda dan, bħala regola, jiġi l-qawmien. Tassew, sitwazzjonijiet stressanti u ħolm spjaċevoli li jikkawżaw jistgħu jwasslu għal tifqigħat ta 'għarfien: huwa biss ħolma. U anki jekk tqum il-mument li jmiss, ta 'min jinnota: yeah, kien kważi ħolma ħelu, għalhekk ma nistax nibża' u ma tqumx, imma int tipprova tbiddel is-sitwazzjoni waħidha.Bi ftehim ma 'l-irqad
Għandek tkun imdeffes fil-ħolm tiegħek stess, tipprova tirrealizza li int torqod, x'inhu l-użu tiegħu? Immaġina li inti tivvjaġġa permezz ta 'subkonxju tiegħek stess, bħal Alice in Wonderland: hemm tipi kollha ta' weirdness fit-triq, monsters creep out, monsters ta 'problemi psikoloġiċi mhux solvuti jew kumplessi qed tmur int. F'ħolma normali, inti sempliċiment imur lil hinn mill-biżgħat tiegħek u tqum f'għaraq kiesaħ, wara li tipprova tifhem għal żmien twil x'inhi l-ħolma u x'għandek tistenna. Jekk tirrealizza li int rieqed, u l-persuni li jsegwu huma biss il-karattri tad-drama tal-ħolma, tista 'ssolvi l-problema mingħajr ma tqum. L-irġiel għaqlija tal-tribù tal-ħaxix tal-Malasja antika mgħallma lit-tfal tagħhom biex ma jaħarbux mill-għedewwa tagħhom f'ħolma, iżda biex imorru biex jiffaċċjawhom. F'dan il-każ, ir-realizzazzjoni waħda li din hija ħolma, huwa biżżejjed li tiger attakk formidabbli jew iljun jkun sar kitten fluffy li ma jagħmilx ħsara. Li tippossjedi din it-teknika, tista 'tlaħħaq mal-ħolm ta' nightmarish u ssolvi problemi mingħajr ma tirrikorri għall-analiżi u d-decipherazzjoni tal-irqad. Kull ħolma tagħti sinjali dwar dak li hu importanti għalina: tqanqal id-deċiżjoni t-tajba, twissi dwar żbalji, tieħu ħsieb is-saħħa u tgħin biex issolvi ħafna kwistjonijiet relatati ma 'nies oħra. Jekk titgħallem tirrikonoxxi lilek innifsek fil-ħolma, allura tista 'tuża l-ħolma tal-ħolma lilek innifsek għalik. Pereżempju, ferrovija f'attivitajiet differenti, tikkomunika ma 'ħaddieħor, billi ssejjaħ il-ħbieb, l-għedewwa jew in-nies mejta kompletament. Il-ħolm u r-realtà huma żewġ aspetti ta 'realtà waħda, biex b'hekk jingħelbu sitwazzjoni diffiċli f'ħolma twassal għall-fatt li inti ssir aktar b'saħħtu u aktar ta' suċċess fir-realtà. Minbarra l-ġlieda kontra l-problemi li jseħħu fil-ħolma, hemm ħafna suġġetti mill-isbaħ u impressjonanti, li r-realizzazzjoni tagħhom tagħti l-ogħla pjaċir: pereżempju, l-istat tat-titjira. Riċerkaturi tal-ħolm Ħafna jinnota li floating ħielsa fil-ħolma ġġib il-dreamer eqreb lejn twettiq: jien jtajru, iżda huwa ħolma. Aktar ma spiss tittajjar fi ħolma, aktar probabbli inti titgħallem kif tikkontrolla l-kundizzjoni tiegħek. U jekk jiġri tali kjarifika, persuna tgawdi minn żieda bla preċedent fl-emozzjonijiet: tista 'tikkontrolla t-titjira tagħha, tegħleb distanzi kbar. Sidien avvanzati jużaw il-ħiliet tagħhom biex jivvjaġġaw lejn l-aktar kantunieri remoti tad-dinja: din id-divertiment bil-lejl hija popolari ħafna fost dawk li jkunu ssodisfaw l-arti ta 'rqad konxju. U jekk il-ħolm tiegħek ma jistax isir realtà, allura fil-ħolma neċessarjament se jiġri!
Id-Djarju tal-Ħolm
L-ewwel regola għal dawk li jixtiequ jikkooperaw mal-ħolm tagħhom u tara ħolm "trasparenti" hija li tirrealizza l-importanza tagħhom. Xi nies jgħidu li ma jarawx ħolm xejn. Fil-fatt, huma jaraw, imma ma jiftakrux, u dan jiġri minħabba li persuna ma temmenx fil-valur tal-ħolm, ma tridx taqa 'fil-fond tad-dinja ta' ġewwa tiegħu. Viżjonijiet konxji jew ċari, skont l-osservazzjonijiet tar-riċerkaturi, ħafna drabi huma bejn il-5 u s-8 am, meta l-moħħ diġà mistrieħa. Imma biex niġu għall-ħolm konxju, ikollok bżonn imgħallem ċerti tekniki. Allura, l-ewwel trid titgħallem kif tiftakar il-ħolm u żżomm djarju tal-ħolm, (anki l-ħolqa l-aktar qawwija u ċara tista 'tisparixxi jekk ma tirreġistrahx fil-ħin. Dettalji importanti se jiġu mħassra mill-memorja, sabiex iżommu notebook u pinna fil-idejn u iktbu l-ħolm tiegħek kollha f'daqqa. wara l-qawmien Fil-qiegħ tal-kolonna: fuq ix-xellug - il-ħolma u l-istampi tagħha, fuq il-lemin - "traduzzjoni", assoċjazzjonijiet proprji.Kixxerija naturali żżid iċ-ċansijiet li tiftakar il-ħolma.Jekk xi ħadd jintervjeni jew titlaq l-allarm, allura l-ħolma tista 'ma tidhirx. tibda taħdem Jekk ikollok ħolma u tifhem kemm hu importanti din in-naħa tal-lejl tal-ħajja psikika, il-ħolm se jirrispondilek bl-istess mod: dawn se jsiru aktar isbaħ, aktar saturati u se jkunu ħafna aktar spiss. Issa inti tista 'tgħallem l-arti ta' ħolm konxju: Qabel ma torqod, Jien se nqala 'f'out ħol u niftakru li dan huwa biss ħolma. "Paċenzja ftit u taħriġ u int se tkun tista' tesperjenza l-ispirtu ta 'kontroll fuq il-ħolm tiegħek.