Ir-rwol tan-nutrizzjoni fl-iżvilupp ta 'caries fit-tfal huwa wieħed mill-ewwel postijiet. Fil-ħin tagħna, it-tfal jikkonsmaw prodotti tal-ħalib ferm inqas minn ftit snin ilu. Konsegwentement, il-kalċju fil-ġisem tat-tfal huwa ħafna inqas milli rrakkomandat. Fi żminijiet moderni, fi tfal ta '3 snin, it-tħassir tas-snien multiplu (temporanju) iseħħ mhux biss mill-mikrobi fil-kavità orali u l-patoloġija tat-tqala, iżda wkoll bħala riżultat tal-malnutrizzjoni tat-tfal.
Ir-rwol tan-nutrizzjoni fl-iżvilupp ta 'caries fit-tfal
Id-dehra ta 'caries hija pjuttost insidjuża, peress li tali proċess jista' jibda mill-mument tad-dehra ta 'l-ewwel snien. Għalhekk, il-ġenituri għandhom juru attenzjoni speċjali għal din il-problema bid-dehra ta 'l-ewwel sinna. Ħafna drabi, it-tħassir tas-snien iseħħ fit-tfal, li bejn l-għalf prinċipali jirċievu xarba ħelwa (minn flixkun). Matul dawn il-perjodi, l-attività ta 'mikro-organiżmi carioġeniċi tiżdied, u n-nutrizzjoni tagħhom hija zokkor. Ħalib tas-sider jipprevjeni l-okkorrenza tat-tħassir tas-snien fit-tfal. Huwa impossibbli għall-ġenituri li jagħtu l-ilma ħelu bejn l-għalf, wara kollox huwa biss "fuq naħa" għal marda bħall-caries.
Ir-rwol tan-nutrizzjoni huwa pjuttost għoli fil-prevenzjoni tat-tħassir tas-snien. Tinkludi dieta korretta u bilanċjata. L-ikel għal tfal għandu jikkonsisti minn proteini, minerali, vitamini, xaħmijiet, karboidrati. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tiddaħħal fid-dieta tal-prodotti tal-frieħ tagħha li tnaddaf is-snien minn plakka ratba u ikel li jibqa '. Żid l-awto-purifikazzjoni tal-kavità orali ta 'ikel solidu. Dawn huma diversi frott solidu u ħxejjex nejjin.
Il-biċċa l-kbira tal-ġenituri minn età bikrija ħafna drabi jħassru lit-tfal tagħhom b'ħelu, ħelu u ħelu ieħor, iżda ikel bħal dan huwa rikk fil-karboidrati faċilment diġestibbli. Bl-użu ta 'karboidrati, il-batterji fl-abbundanza jiksbu z-zokkor, li huwa maqsum bil-formazzjoni ta' aċidu. Dan huwa "push" għall-proċess tat-tħassir tas-snien jew id-demineralizzazzjoni.
X'għandha tkun in-nutrizzjoni tat-tfal biex tnaqqas ir-riskju ta 'kari dentali
Il-ġenituri għandhom bżonn jagħmlu dieta korretta biex inaqqsu r-riskju ta 'insuffiċjenza. Biex tagħmel dan, tnaqqas il-konsum taz-zokkor, bejn l-ikel ma tagħtix il-ħelu tat-tfal. Huwa tajjeb li tuża sostitut taz-zokkor, minflok wieħed naturali. U wkoll mhuwiex meħtieġ li tingħata lit-tfal ħelu li t-tifel huwa mġiegħel iżomm għal żmien twil f'ħalq orali.
Biex tkun evitata d-diżintegrazzjoni u għat-tkabbir normali tas-snien, huwa meħtieġ li jiġu inklużi ikel rikk fil-fluworidu, vitamina D, kalċju fid-dieta tat-tarbija. Jekk l-ikel ikun ibbilanċjat, allura dawn is-sustanzi fil-ġisem ikunu biżżejjed. Jekk l-użu ta 'ikel rikk f'elementi ta' traċċa bħal dawn huwa impossibbli għal xi raġuni, allura dawn is-sustanzi jistgħu jiġu kkunsmati fil-forma ta 'pilloli.
Il-kalċju huwa sempliċiment meħtieġ għas-snien tat-tfal, għax huwa materjal tal-bini għat-tkabbir, preservazzjoni tas-snien u għall-għadam tax-xedaq. Dan il-mikroelement jinsab fi prodotti tal-ħalib fi kwantitajiet kbar. Iżda għall-assimilazzjoni ta 'kalċju ta' grad għoli, il-ġisem jeħtieġ il-preżenza ta 'vitamina D. Il-ġisem tat-tifel jeħtieġ 500 sa 1000 mg kuljum.
Vitamina D fit-tfal hija prodotta mill-ġisem innifsu, taħt l-influwenza tad-dawl tax-xemx, matul mixjiet ta 'kuljum fl-arja friska. Ukoll, il-vitamina D tinstab fi kwantitajiet kbar fil-ħut. Din il-vitamina tinħall fix-xaħmijiet. Huwa assorbit mill-ġisem bħala parti minn prodotti li fihom xaħam (krema, jogurt, butir, eċċ). Fit-tfal żgħar, in-nuqqas ta 'vitamina D twassal għal dewmien fl-iżvilupp tas-snien. U dan huwa "ħamrija" tajba għall-iżvilupp tad-dixxijiet. Għat-tfal żgħar, sa 10 μg ta 'vitamina D hija meħtieġa kuljum.
It-tfal għandhom jingħataw kemm jista 'jkun fibra tal-pjanti (hemm ħafna minnhom fil-frott u l-ħxejjex), peress li fibra għal mikrobi orali mhix disponibbli. Barra minn hekk, numru kbir ta 'prodotti jikkawżaw żieda fil-formazzjoni tal-bżieq. Dawn jinkludu frott u ħxejjex aċidużi, kaboċċi u brodi tal-laħam. Jikkawżaw żieda fil-produzzjoni tal-bżieq u jikkawżaw azzjoni antiretiva qawwija. Dan huwa minħabba li l-bżieq sempliċement tnaddaf il-mikrobi u fih is-sustanza tal-lysozyme, li hija antibatterika. Biex tevita l-formazzjoni ta 'caries fit-tfal, il-ġenituri għandhom jimmonitorjaw id-dieta tajba tat-tfal tagħhom.