Is-sistema li jitilfu l-piż lil Audrey Tautou hija estremament attraenti - il-ħaġa hi li ma teżistix. L-ikona taċ-ċinema Franċiża u s-sid ta 'waħda mill-aktar figuri eleganti ta' Hollywood ma jgawdux dieti, taħriġ ħorox, sigħat ta 'proċeduri ta' spa u jassigura: is-sigrieti tal-kura tagħha stess huma sempliċi u aċċessibbli għal kull mara.
Ixrob ilma biżżejjed - issaturat il-ġilda bl-umdità, tippreserva ż-żgħażagħ u l-elastiċità tagħha. Jekk tinsa dwar il-modalità tax-xorb - tpoġġi s-sinjali fuq it-telefon u żżomm stikers bi tfakkiriet fuq id-dar. Ma tistax tinforza lilek innifsek biex tixrob il-ħames ħġieġ fil-kont? Daqsxejn tbiddel it-togħma ta 'l-ilma, u żżid magħha ftit qatriet ta' lumi jew ġir, xi ftit tinda tal-kannella jew kuċċarina ta 'għasel.
Ipprepara dixxijiet interessanti, esperiment bir-riċetti tas-soltu. L-għan huwa gosti ġodda, emozzjonijiet u impressjonijiet ta 'l-ikel. Li tissodisfa l-effetti tax-xenqa għal varjetà ta 'gosti, int se teħles minn dipendenza fuq l-ikel u effetti tax-xenqa eċċessiva għal prodotti li jagħmlu l-ħsara. U jekk xorta trid deżerta jew tazza birra - ħalli lilek innifsek porzjon żgħir: id-divertiment iwassal għal benefiċċju akbar għall-ġisem milli għall-projbizzjoni.
Ikunu moderati u leġibbli f'kull ħaġa: fl-ikel, fil-make-up, fit-taħriġ, fil-ħwejjeġ, fl-aċċessorji. Issettja lilek innifsek għal dieta frazzjonali u sempliċi tisħin ta 'kuljum - sabiex iċ-ċifra tiegħek tkun irqaq mingħajr ħafna sforz. Tipprova toħroġ bi minimu ta 'make-up, neħħi sew il-ġilda tiegħek kull filgħaxija u tieħu doċċa ta' kessaħ: dawn il-miżuri jippermettu li inti tibqa 'żgħażagħ għal żmien twil u tipprevjeni t-tikmix. Krema għat-tindif jew għat-tindif tal-lejl - stadju obbligatorju ta 'kura personali: uża prodotti bil-phytoextracts u l-aċidu hyaluronic.