Tidher li diġà taf kollox u taf kif (teoretikament ovvjament). U issa wasal il-mument tant mistenni: it-tarbija tiegħek twieldet. Hawnhekk imbagħad il-problemi ewlenin jibdew: it-tarbija tħabbat, imma ma tafx x'għandek tagħmel biex tgħinu, is-sider iserraħ, int eżawriti wara t-twelid ...
L-ewwel kawża ta 'biki tat-tarbija ma tistax tkun il-ġuħ, kif il-moms tagħna jissuġġerixxu, iżda uġigħ fil-żaqq, li huma kkawżati mhux iffurmati bis-sħiħ mis-sistema diġestiva. Mill-għajnuna frieħ? Huwa żgħir wisq biex jieħu l-mediċina. Hawnhekk l-għodda t-tajba hija dieta stretta waqt it-treddigħ, li l-osservanza tagħha tgħin lit-tifel / tifla tiegħek jevita ħafna problemi immedjatament wara t-twelid. Ejja naraw x'inhi l-essenza tiegħu.
Se ngħid minnufih li huwa diffiċli li tinżamm dieta stretta meta titredda '. Il-problema kollha hi li biss il-bieraħ jista 'jkollok KOLLOX: frott, ħxejjex, laħam, ħalib u prodotti tal-ħalib qares, u llum Prattika ISSA! Żid aktar twelid, li jeżawrixxi l-ġisem tant li jidher li inti dam distanza maratona. Matul il-ħlas, xejn ma jista 'jittiekel.
Allura, int fil-ward mat-tarbija tiegħek. Kollox jidher li hu tajjeb, iżda tabib tajjeb, li jeżamina t-tifel / tifla se jelenka xi ħaġa li ma tistax tiekol minnufih wara t-twelid tat-tarbija. Prodotti bħal dawn jinkludu: prodotti moħmija, frott, ħxejjex, prodotti tal-ħalib (minbarra ħalib u jogurt xkumat), legumi, faqqiegħ, laħam (ħlief għal tiġieġ (MINGĦAJR TESSUŻ!) U fenek), ċikkulata ħelwa. Int titlob: U allura x'tista 'tagħmel? Tista 'patata mgħollija (xi ftit), ħobż (butir eħxen), ġobon, butir, ftit (!) Ħalib, tè b'biċċa żgħira ta' zokkor, tiġieġ mgħolli jew fenek u brodu minnhom, soppa ħafifa b'xi croup. Dieta stretta bħal din ser ikollok teħel għal madwar 1-2 xhur.
X'inhi r-raġuni prinċipali għall-osservazzjoni ta 'dieta stretta bħal din? L-ewwelnett, dak kollu li tiekol jidħol fid-demm ta 'l-omm, u mbagħad fil-ħalib tas-sider li t-tarbija tixrob. Minħabba s-sistema diġestiva mhux ifformata, il-preżenza fil-ħalib ta 'l-omm ta' ċerti enzimi li jinsabu f'ikel individwali tista 'twassal għal formazzjoni tal-gass fl-imsaren. F'dan il-każ, it-tarbija tħoss uġigħ fiż-żaqq, u int u l-missier żgħir huma għajjien u kwiet matul il-lejl. Salvataġġ hawnhekk huwa mediċina, per eżempju, "Espumizan - emulsjoni" jew "Plantex", kif ukoll ilma tax-xibt. Iżda tqis l-età tal-wild, bosta mediċini huma permessi biss minn xahar! Tiekolx ikel li jista 'jikkawża dijarea u tarbija, jinkludu ħjar, tuffieħ, dulliegħ, għanbaqar. Il-ħami u l-ħelu ta 'spiss jikkawżaw stitikezza fit-tfal, hekk jekk f'daqqa sabet li l-frieħ tiegħek ma tippompjax għal diversi jiem, tieqaf tiekol biċċiet u cookies! Issa jaħsbu dwar x'inhu l-aħjar: biex timla t-tfal bi pilloli, jew biex issegwi d-dieta tiegħek.
It-tieni raġuni għall-osservazzjoni ta 'dieta stretta bħal din meta titredda' hija l-possibbiltà ta 'reazzjonijiet allerġiċi fit-tarbija tat-twelid. U din hija r-raġuni l-iktar importanti. Bħalissa, skont ħafna pedjatri, it-tfal jitwieldu aktar vulnerabbli għall-allerġeni. Dan huwa dovut, l-ewwel nett, għall-ekoloġija, prodotti li fihom addittivi ta 'ħsara għall-ġisem. Huwa għalhekk li huwa importanti li ssegwi dieta stretta waqt it-treddigħ. L-allerġeni qawwija jinkludu: ċikkulata u ħelu, ħwawar u ħwawar, zalzett affumikat, pickles u ikel tal-bott, ħxejjex, frott u frott ta 'kuluri jleqqu (speċjalment dawk ħomor), frott taċ-ċitru u tropikali, ħut aħmar, frott tal-baħar.
Meta t-tarbija tirdebixxi 3 xhur, tista 'tespandi bil-mod id-dieta tiegħek. Biex tibda, ipprova kollox ftit, iżda mhux aktar minn wieħed - żewġ prodotti ġodda kuljum. Allura inti tista 'telimina l-allerġen. U jekk tiekol immedjatament kollox, ma tifhimx għalfejn il-frak fuq il-ħaddejn għandhom ħomor ħomor. Għalhekk, mis-sena tista 'tiekol kważi xejn li trid u t-tarbija se tintuża għall-ikel ordinarju aħjar. Wara l-introduzzjoni ta 'ikel kumplimentari (meraq tal-frott u ħxejjex u patata mgħaffġa) fid-dieta, il-problema li tiekol ċertu frott se tisparixxi waħedha.
Jekk issegwi dieta, agħżel "tajjeb" u ikel b'saħħtu, li fih minimu ta 'preservattivi u sustanzi kimiċi, minħabba li permezz tal-ħalib tan-naħal is-sustanzi utli u ta' ħsara kollha jidħlu fil-ġisem tat-tarbija. Għaliex minn twelid iddaħħal it-tarbija għal sustanzi bħal dawn? Għad baqa 'ħin biex tipprovahom f'ħajjithom.
Post speċjali fost il-prodotti "b'saħħithom", bid-dieta ta 'omm li qed tredda', huwa okkupat minn prodotti tal-ħalib qares: cottage cheese, krema qarsa u ġobon huma l-mexxejja f'din il-lista. Dan l-ikel fih ħafna kalċju, li huwa meħtieġ għal korp li qed jikber. Dan it-tarbija ħafna tal-kalċju tieħu mill-ġisem tal-omm. Sabiex ix-xagħar tiegħek ma jinħallx, u l-imsiemer ma jinqabiżx, dgħif fuq ġobon u ġobon. Għandek ukoll tiekol kefir kuljum għal diġestjoni aħjar.
Se nagħti parir ieħor dwar in-nutrizzjoni: jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu stitikezza, imbagħad filgħaxija, soak 6-7 pruna, u filgħodu tixrob vodichku u tiekol berries. Allura inti se taġġusta d-diġestjoni mhux biss tat-tarbija, iżda wkoll tiegħek.
Jekk issegwi dieta ta 'omm ta' l-infermiera, għandek tqis ukoll x'xorb tixrob. Tixrobx il-kafè u l-kawkaw, għax huma jistimulaw u jistgħu jikkawżaw reazzjoni korrispondenti fit-tarbija. Tista 'tixrob te, speċjalment aħdar utli. Te m'għandux ikun qawwi ħafna wkoll. U, naturalment, ma tixrobx alkoħol! Bħalissa, il-miti dwar l-użu tal-ħalib ikkondensat bit-te, li jikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-ħalib, huma mqaxxra. Jiġi ppruvat li l-ħalib mhux allokat minħabba l-ikel li tuża l-omm, iżda fl-iżvilupp ta 'ċerti ormoni f'mard li jreddgħu. Madankollu, l-ammont tal-ħalib tas-sider jista 'jiżdied jekk tuża xarba sħuna (tè jew ħalib).
Id-dieta għat-treddigħ hija pjuttost stretta, iżda għall-fini tat-tarbija għeżież tiegħek u s-saħħa tiegħu, tista 'ssostni kollox. Barra minn hekk, kull omm żgħażagħ trid tpoġġi lilha nfisha f'forma wara t-tqala, u l-aderenza ma 'din id-dieta ċertament se tirritorna l-formoli tiegħek għal kundizzjoni eċċellenti.