Insalata tat-tiġieġ bil-mango

Fi skutella żgħira, ħallat jogurt, trab tal-curry u melħ. Fi dixx ieħor, ħallat it-tiġieġ, Ingredjenti:

• jogurt - 3/4 Ħġieġ
• melħ - 1 kuċċarina
• Mango - 2 biċċiet (imqattgħin)
• curry - 5 Art. mgħaref
• tiġieġ - 4 tazzi (għalli u maqtugħin f'qatgħat)
• tuffieħ - 1 biċċa (mqatta ')

Istruzzjonijiet

Fi skutella żgħira, ħallat jogurt, trab tal-curry u melħ. Fi skutella oħra, ħallat tiġieġ, mango u tuffieħ. Żid taħlita ta 'jogurt u curry, kollha ħallat tajjeb. Staġun bil-melħ għat-togħma.

Porzjonijiet: 1-2