Insalata tal-pitravi ta 'l-apple with horseradish u kannella

Insalata bil-pitravi, tuffieħ u horseradish Insalati tal-ħxejjex huma utli ħafna għall-ġisem. Huma mixtieqa s-sena kollha, peress li jikkontribwixxu għad-diġestjoni. Dawn l-insalati jħeġġu l-aptit, ifornu lill-ġisem bil-vitamini, fibra, minerali meħtieġa. Zlazi għall-insalata mhux biss itejbu t-togħma tiegħu, iżda wkoll jippakkjaw il-ħaxix b'qoxra rqiqa ta 'xaħam. Dan jipproteġi l-vitamini mill-effetti ta 'l-ossiġenu.

Insalata bil-pitravi, tuffieħ u horseradish Insalati tal-ħxejjex huma utli ħafna għall-ġisem. Huma mixtieqa s-sena kollha, peress li jikkontribwixxu għad-diġestjoni. Dawn l-insalati jħeġġu l-aptit, ifornu lill-ġisem bil-vitamini, fibra, minerali meħtieġa. Zlazi għall-insalata mhux biss itejbu t-togħma tiegħu, iżda wkoll jippakkjaw il-ħaxix b'qoxra rqiqa ta 'xaħam. Dan jipproteġi l-vitamini mill-effetti ta 'l-ossiġenu.

Ingredjenti:

• Pitravi 300 g
• Apple 1 pc.
• Krema qarsa 50 g
• Trab tal-kannella 3 g
• Għerq tal-għerq tal-għerq 10 g
• Melħ 2 pinch
• Zokkor 3 g

Istruzzjonijiet

• Pass 1 Biex tħejji insalata għandna bżonn ta 'pitravi mgħollija, tuffieħ ħelu u qarsa, coot, kannella, horseradish, melħ, zokkor.
• Stadju 2 Aqta 'l-tuffieħ u maqtugħ f'biċċiet żgħar.
• Pass 3 Horseradish fin grilja.
• Pass 4 Ħallat il-krema qarsa, melħ, zokkor, kannella għaż-zalza.
• Pass 5 Irħas il-pitravi fuq grater kbir.
• Pass 6 Ħallat it-tuffieħ, iż-zalza, il-pitravi.
• Pass 7 Qabel ma sservi, dekorazzjoni ta 'l-insalata bil-ħodor tat-tursin.