- Weraq ta 'l-insalata - 100 Gramma
- Tadam - 2 biċċiet
- Ħjar - biċċa 1
- Pejst ħelu - 1/2 Biċċiet
- Basla ħadra - - Biex togħma
- Żebbuġ mingħajr fosos - 2 Art. mgħaref
- Żrieragħ tal-ġulġlien - 1 st. kuċċarina
- Parmesan - 50 gramma
- Żejt taż-żebbuġa - 3 oġġetti. mgħaref
- Lumi - 1 biċċa
- Tewm - Snien 1
- Melħ, bżar - - Biex togħma
Ahna nippreparaw il-lumi. Fl-iskutella ħawwad żejt taż-żebbuġa, qoxra ta 'lumi waħda, meraq ta' nofs tewm lumi u mbuttat. Ħawwad sew u ħallih. Fil-qiegħ ta 'l-iskutella ta' l-insalata aħna nfirxu weraq tal-ħass maħsul u imqatta ', aħna nispjegawilhom ħjar maħsul u ħjar maqtugħ f'kubi żgħar. Bit-tibniet irqaq, il-bżar imqatta 'jiżdied ukoll mal-iskutella tal-insalata. Bl-istess mod, nagħmlu bil-basal aħdar u t-tadam - qatgħa (basal fin, tadam - fi flieli żgħar) u poġġih f'inħawta. Żid melħ u bżar. Fil-qali tal-qali niexef ftit fry sesame. Qiegħed il-ġulġlien u ż-żebbuġ fi skutella insalata, ħallat ma 'l-ilbies tal-lumi tagħna, sprinkle bi ġobon imħallat tal-parmesan - u l-ħass lest!
Porzjonijiet: 3-4