- Ross - 1.5 tazzi
- Ross tal-ħall - 1/3 tal-ħġieġ
- Zokkor, melħ - - Biex togħma
- Gambli - 450 gramma
- Żejt veġetali - 1 Art. kuċċarina
- Fażola sewda fil-laned - 1.5 Tazzi
- Piper Bulgaru - biċċa 1
- Zunnarija - 2 biċċiet
- Basal aħdar - 1 Piece
- Cilantro frisk - - Għat-togħma
L-ewwelnett, għalli sakemm jiġi ross lest. Aħsel ukoll il-ħxejjex. Qed inħasfu l-karrotti fuq grater, aqta 'l-bżar Bulgaru fi kubi żgħar, aqta' l-basal aħdar, għafas il-weraq tal-cilantro. Bil-fażola sewda (jew fażola fil-laned), melħ il-likwidu. Pretty laħlaħ il-gambli kbar. Fil-qali, ixisħal ftit żejt, armih fil-gambli u l-ħwawar mixtieqa għall-gambli (melħ, bżar, bżar cayenne, curry - xejn). Fry malajr sakemm gambli roża. Mill-ross ippressat sa lest, ixxotta l-ilma. Aħna pour fir-ross ammont żgħir ta 'ħall tar-ross, żid ħwawar - melħ, zokkor għat-togħma. Tħawwad. Meta r-ross ikun tkessaħ għal temperatura tal-kamra, ibda biex tiġbor l-insalata. Żid il-fażola mar-ross u ħallat. Żid il-gambli u l-ħxejjex imqatta '. Tħawwad. L-insalata bir-ross u l-gambli hija lesta. Bon appetit! ;)
Noti: 6-7