Insalata bil-brunġiel moqli

Ipprepara l-ingredjenti kollha meħtieġa. Ħasil ​​tal-brunġiel, imnixxef u maqtugħ f'kubu Ingredjenti:

• Weraq ta 'l-insalata - 80 Gramma
• Il-brunġiel - 30 gramma
• Flett tat-tiġieġ - 50 Grams
• Karrotti - 10 Grammi
• Parmesan - 10 Grams
• Ciabatta mnixxfa - 20 gramma (ħobż abjad)
• Ħall Balsamiku - 10 millilitri
• Żejt taż-żebbuġa - - Biex togħma
• Melħ, bżar - - Biex togħma
• Tadam Cherry - 5-6 biċċiet

Istruzzjonijiet

Ipprepara l-ingredjenti kollha meħtieġa. Ħasil ​​tal-brunġiel, imnixxef u maqtugħ f'qid ta 'daqs medju. Aħna nixorbu fid-dqiq. Imbagħad waqqa 't-tiġieġ f'biċċiet każwali ta' daqs medju. Aħna maqtugħa nofs iċ-ċirasa. Aqta 'l-insalata fi skutella insalata, żid żejt taż-żebbuġa, ħall balsamiku, ħwawar u ħawwad sewwa. Bċejjeċ ta 'tiġieġ immuntati f'qiegħ il-qali, melħ, bżar u fry fuq sħana medja sakemm qoxra ta' tisqija tal-ħalq. Imsaħ il-brunġiel fil-qali fil-fond sa qoxra ta 'deheb sabiħa. Il-parmesan jinqata 'f'folji rqaq. Fuq il-pjanċa agħti l-insalata u biċċiet tal-ħobż imnixxef. Ifrex il-biċċiet tat-tiġieġ. Żid il-bqija ta 'l-ingredjenti. Aħna dekorazzjoni bil-karrotti u nservu fit-tabella. Bon appetit! :)

Noti: 1