Fl-ilma tal-baħar fih 140 kompost uniku differenti li jtejbu l-provvista tad-demm, jippromwovu r-riġenerazzjoni tal-ġilda u l-moisturizing. L-ilma tal-baħar frisk huwa ħafna iktar utli minn dak li se jitħejja mill-konċentrat, għaliex hemm, minbarra s-sustanzi minerali, hemm ukoll komponenti bijoloġiċi.
Bl-ilma baħar, tista 'tagħmel proċeduri ġenerali - banjijiet, u lokali - tgeżwir żoni individwali, banjijiet sieq, idejn. Banju qabel ma pedikjur jew manikjur jgħin biex isaħħaħ id-dwiefer u irattab il-ġilda.
Melħ tal-baħar, huwa konċentrat ta 'ilma baħar, hija għodda utli terapewtika u kosmetika. Għal banju normali, ikun biżżejjed jekk lott ta 'melħ jinħall f'ilma sħun. Il-melħ għadu prodott b'diversi addittivi: toning, serħan il-moħħ, għall-irjiħat. Uħud mill-proprjetajiet ta 'benefiċċju fit-hot tub jintilfu. Biex tagħmel banju bil-melħ tal-baħar, għandek tieħu l-kristalli tal-melħ u dewweb separatament, u mbagħad ferra 'fil-banju.
Tista 'tagħmel il-proċedura billi tuża alka imnixxfa, friska, żid it-tajn tal-fejqan. Biex itaffi u tħoll il-ġilda tuża kale tal-baħar. Mod effettiv ta 'din il-proċedura huwa t-tgeżwir bl-għajnuna ta' żigarelli twal, sħaħ ta 'kale tal-baħar. Jew purè tal-maskra minn tejps tal-alka fil-ġisem kollu u fil-melħ tal-baħar.
L-ilma ta 'l-ibħra tal-Kaspju u ta' l-Azov huwa adattat għalina, għandek bżonn tgħum fl-ilmijiet tagħhom jekk qed tistinka għall-bilanċ u l-kumdità. Min jistrieħ fuq il-Baħar Mejjet jew il-Mediterran jista 'jinnota l-effett ta' telf ta 'piż mgħaġġel. Imma dan mhux hekk, wara li jkun ħa banju frisk tas-soltu, tista 'malajr tirrestawra l-piż tiegħek.
Il-benefiċċju mill-għawm tal-baħar mhux twil ilu li sar mill-bniedem. Fil-bidu ta 'l-aħħar seklu, mixjiet fil-qiegħ tal-kosta ġew imsejħa l-għawm. It-terapisti jemmnu li l-frekwenza tal-qalb tonqos mill-għawm tal-baħar, il-pressjoni tonqos, u l-provvista tad-demm ta 'organi individwali titjieb. U wkoll l-għawm tal-baħar għandu fuq il-ġisem, l-effett ta 'twebbis. Ir-rewmatiċi jgħidu li l-ilma baħar huwa rikki f'mikroelementi u minerali, u għandu effett pożittiv fuq pazjenti b'artrożi. L-arja tal-baħar u l-ilma tal-fejqan isaħħu l-immunità, ir-reżistenza tal-organiżmu għall-aġenti kawżattivi tat-tuberkulożi tiżdied.
Hemm negattiv wieħed fil-banjijiet tal-baħar, is-sensittività tal-ġilda għall-effetti tar-raġġi ultravjola tiżdied, minħabba li tista 'faċilment tinħaraq fuq il-baħar. Iżda meta għawm fl-epidermide tal-ġilda jippenetraw elettroliti, li jtejbu l-istat taċ-ċelloli u jattivaw il-metaboliżmu.
Fil-baħar hemm jonji tal-manjeżju, li jistimulaw il-proċessi li huma assoċjati mad-diviżjoni taċ-ċelluli, bil-formazzjoni ta 'tessut tal-għadam u l-bqija. Hemm mill-inqas 5 argumenti biex jgħumu fil-baħar.
Iżda mhux biss għawm fuq il-baħar huwa raġel kuntent. L-arja u l-ilma huma l-fejqan f'ħafna modi wkoll għax fihom il-jodju, li huwa minerali neċessarju għalina. Jodju jista 'jbaxxi l-livell tal-kolesterol fid-demm, iżid ir-reżistenza tal-ġisem, isaħħaħ is-sistemi immuni u nervi u jaħdem il-glandola tat-tirojde. Skond ix-xjentisti, il-jodju jtejjeb il-memorja u jattiva l-moħħ.
Mixi tul ix-xifer ta 'bank tax-xmara jew il-baħar huwa passatemp b'saħħtu. Jimxi malajr fuq ir-ramel tal-baħar, li jidher li jaħrab minn taħt is-saqajn, mhuwiex faċli u l-muskoli kollha tal-warrani, l-istonku u r-riġlejn jiksbu l-isforz fiżiku kollu. Mixi tul it-tarf tal-baħar jista 'jitqabbel ma' sessjoni ta '30 minuta fuq rota wieqfa. It-trick huwa li s-sieq jeħtieġ li titneħħa kompletament kull darba mill-ilma. It-tħaddim jista 'jsir sakemm is-saqajn ikunu ffriżati. Huwa tajjeb li wieħed jimxi fuq in-nhar ta 'filgħaxija u filgħodu, jgħin b'espansjoni sinifikanti tal-vini, kif ukoll jeħles mill-insomnja.
Biex teħles mill-għeja se tgħin f'diversi modi. Għażla sempliċi hija banju tal-melħ illaxkar. Iżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, it-tossini jinħelsu mill-ġilda, il-metaboliżmu jtejjeb. Banjijiet b'konċentrazzjoni ta 'melħ baxx għandhom jgħinu b'mard vaskulari, banjijiet b'konċentrazzjoni medja ta' melħ jgħinu b'mard konġunt u mard tas-sinsla. Banjijiet b'livell għoli ta 'konċentrazzjoni jistgħu jiġġieldu piż żejjed. Il-banjijiet lokali tas-salini huma mezz eċċellenti għall-ebusija. Meta s-saqajn jew l-idejn ikunu mgħaddsa f'banju bil-melħ, ittaffi t-tensjoni u l-uġigħ fil-muskoli, jiġġieled kontra l-fungu, il-melħ jaffettwa sewwa l-imsiemer.
Il-banjijiet bil-melħ tal-baħar jintużaw għal skopijiet kożmetiċi. Reġina Cleopatra stess ħadet dawn il-banjijiet biex ittejjeb il-burdata tagħha u ttejjeb il-ġilda tagħha. Il-melħ tal-baħar fih elementi ta 'traċċa, tant meħtieġa għal persuna li għandha effett rejuvenanti, iżżomm l-elastiċità u l-elastiċità, issalva u saturat il-ġilda. Ħafna drabi l-melħ tal-baħar għall-banjijiet huwa saturat b'żewġ żjut essenzjali varji, dawn itejbu l-irqad u l-burdata, jippermettulek li tilgħab u ittaffi l-għeja. Melħ tal-baħar b'estratti ta 'ħwawar mediċinali huwa mod pjaċevoli għat-titjib tas-saħħa tal-ġisem u mod ta' rilassament.
Banjijiet tas-saqajn
Fl-aħħar tal-ġurnata tax-xogħol, huwa tant sbieħ li tgħaddas ir-riġlejk u tħallik tirrilassa s-saqajn u l-ġisem tiegħek. U hawn se tgħin, biss banju li għandek bżonn biex tgħaddas kompletament lilek innifsek. Is-saqajn kollha ta 'ġurnata kollha maħduma, imċaqalqa fuq il-għarqbejn, fuq takkuna għolja ta' stiletto, iffriżat fil-waqfiet tal-karozzi tal-linja, ma kellhomx arja. U issa huwa l-ħin biex ittaffi l-istress, minħabba li r-riġlejn huma esposti matul il-ġurnata, jeħtieġ li jkunu niedja, rilassat, ittaffi l-għeja ġenerali u mbagħad is-saqajn ma jinħarqux, it-tensjoni tal-muskoli tmur lil hinn.
Banjijiet tas-saqajn jistgħu jkunu tindif, nutrizzjoni, moisturizing, illaxkar, anti-infjammatorji, deodorizzazzjoni, iġjeniċi. Huma jneħħu wkoll il-partiċelli keratinizzati, li huma dejjem abbundanti fuq is-saqajn.
Fost il-prodotti kożmetiċi lesti, il-melħ tal-baħar huwa popolari ħafna. Dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha kien jaf ħafna sekli ilu, u issa l-banju bil-melħ tal-baħar għas-saqajn - huwa mod tajjeb ħafna biex saħħ il-ġisem u s-saqajn, moisturize, jirrilassaw. Melħ tal-baħar perfettament cleanses-pori, ittaffi l-ġilda mill-kontaminazzjoni, sabiex is-sustanzi ta 'benefiċċju permezz tagħhom jiġu assorbiti aħjar. Kompożizzjoni rikka b'komposti etereali u minerali tista 'ssir sieħba tajba għas-saqajn tiegħek fi kwalunkwe żmien tas-sena jekk tagħmel il-proċeduri 2 jew 3 darbiet fil-ġimgħa.
Solubbli fl-ilma 1 jew 2 tablespoons ta 'melħ u żommu fl-ilma għal 15 jew 20 minuta. Aħna nużaw melħ pur jew imħawwar. Jekk ikun hemm ix-xewqa, nixxejnu ettaru konċentrat ftit 1 jew 2 qatriet. Niżguraw li l-banju tal-melħ ikun pjaċevoli u sħun, u mhux sħun.
Il-banju tas-sieq biż-żieda ta 'melħ tal-baħar għandu effett kurattiv, aħna napplikaw meta l-saqajn tas-saqajn tagħna huma nodfa. Biex tnaddaf u taġġorna s-saqajn tiegħek, aħna nagħmlu trejs tas-sapun fejn il-ġel tas-sapun jew is-sapun antibatteriku jinħall.
Żjara twila fuq saqajn, mixi twil fl-aħħar tal-ġurnata hija mfakkra mill-karatteristika żanżin tal-shins u s-saqajn. Se nagħmlu banju illaxkar u serħan il-moħħ bil-chamomile. Ta 'tablespoon ta' chamomile niexfa ta 'kimika tgħalli f'ilbottru ta' ilma, imbagħad ħalli l-brodu jiksaħ, razza, żid ftit niskata melħ, aqlaq is-saqajn fil-banju.
Odor spjaċevoli, u għaraq eċċessiv tas-saqajn jeħtieġu banju b'sage u bil-qoxra tal-ballut. Dan il-brodu jitferra fil-forma ta 'brodu qawwi. Is-salvaġġ u l-ballut jinnormalizzaw l-attività tal-glandoli tas-sweat u għandhom proprjetà antimikrobjali tajba.
Siġra tat-te, ewkaliptu, pepermint, estratti essenzjali taż-żejt fil-banjijiet jew f'forma lesti fil-melħ, estratti taċ-ċitru, huma meqjusa bħala r-rimedji numru 1 biex jagħtu qawwa, saqajn iġjeniċi, jeħilsu l-għeja u jeliminaw irwejjaħ pjaċevoli.
Ir-rimedju folkloristiku huwa banju bil-mint, ħurrieq, salvja.
Ħu tliet imgħaref ta 'taħlita ta' dawn il-ħxejjex imnixxfa, ferra 1 litru ta 'ilma jagħli u ejjew ħobż, imbagħad neħħi s-soluzzjoni u saqajk tinżel għal 15-il minuta, irrepeti din il-proċedura kuljum, aħsel minn qabel saqajk.
Qabel ma torqod, nagħmlu banju b'2 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda jew bil-brodu tal-koniferi. Din l-għodda tgħin biex tlaħħaq ma 'nuqqas ta' rqad.
Fil-beauty salon inti tista 'tagħmel banju tal-paraffin, li se tagħti effett doppju, l-ewwel tiftaħ il-pori, iżżid it-temperatura, taċċellera l-metaboliżmu u viċi versa. Il-ġilda tar-riġlejn tieħu dehra mwebbsa sew u ssir bla xkiel.
Issa nafu liema ilma tal-baħar jagħti lis-saħħa tan-nisa. Trid tkun attent ħafna dwar il-banjijiet tas-sieq, jekk għandek vini varikużi, tbati minn mard vaskulari. Evita banjijiet sħan, huwa aħjar li tikkonsulta lit-tabib, sabiex ma tagħmilx ħsara lilek innifsek, b'tali kompitu ta 'l-ewwel daqqa t'għajn utli.