Smigħ fuq il-każ
Sabiex tifhem x'qed jiġri ma 'persuna oħra, trid titgħallem kif tisma' b'mod korrett. Ħu l-istess storja ma 'ħabib. Pereżempju, hija tgħid storja diqa: kumpanija konsorzata ma ssejjaħx. Madankollu, mhix reazzjoni mbuttata li tagħmilha ċara lill-ħabiba: hija tinstema ', tinftiehem u mhux ikkundannata. Ikun aktar faċli għaliha li tiftaħ, sabiex hi ma jkollhiex għalfejn taqra xi ħsibijiet, hija stess tgħid kollox. Pereżempju, ħabib jgħidlek: "U meta talab għall-ħames darba, tkellem lili daqs li kieku ma ssejjaħx lil ħadd." F'dan il-każ, tista 'twieġeb: "Kellek tħossok li m'intix ħadd, u ma tistax ċċempel." U ma jiżolqux f'sermon rrabjata. It-teknika psikoterapewtika hija msejħa parafrażi. Eżatt bħal l-ewwel wieħed, jagħti lill-kumpanija l-opportunità li jifhem li jisimgħuh. Naturalment, il-qari tal-ħsibijiet u s-sentimenti ta 'ħabib mhux diffiċli wisq. Madankollu, huwa f'komunikazzjoni magħha li jagħmel sens li jħarreġ. Fuq il-post ta 'ħabib jista' jkun persuna oħra - għarus, kollega jew saħansitra boxxla. Kollha kemm huma se jgħidu dwarhom x'għandhom jippreferu jaħbu f'każijiet oħra.
Sib għaxar differenzi
Wara nuru lill-interlokazzjoni ta 'l-empatija notorji u jibdew jisimgħu sewwa, hu se jirrilassaw. Issa nistgħu insegwu b'mod sikur il-qari u l-istudju tas-sinjali mhux verbali tiegħu. Fil-prinċipju, din mhix xjenza delikata ħafna: il-movimenti kollha li persuna twettaq huma pjuttost mhux kumplikati. Id-diffikultà hija biss biex tara s-sett sħiħ ta 'sinjali mhux verbali - biex tagħti attenzjoni lill-ħin tad-diskors, it-timbre tal-vuċi, espressjonijiet tal-wiċċ, ġesti u fl-istess ħin ma ninsewx li tisma' dak li jgħid u għadu jwieġeb. B'mod ġenerali, it-tagħlim ta 'din il-ħila huwa simili għall-komprensjoni tax-xjenza tas-sewqan. Inizjalment, naraw biss l-istering, allura - l-isteering wheel u biċċa triq, allura nqabdu dwal tat-traffiku u pedestrijani, sinjali tat-toroq u - dwar miraklu! - karozzi li jivvjaġġaw lura! Huwa faċli li wieħed isib li persuna b'reviżjoni mhux aktar mill-tmun ma tistax tissejjaħ sewwieq tajjeb. Eżatt bħal xi ħadd li jista 'jara koppja ta' sinjali mhux verbali, wieħed ma jistax jissejjaħ speċjalista tal-klassi. Ta 'min jinnota li s-sinjal meħud mill-kuntest ġeneralment huwa ftit informattiv. Ħu pereżempju ġest komuni ħafna - stroking-hair. Fl-ewwel sitwazzjoni, raġel titkellem ma 'tfajla u tniedi l-idejn fuq ir-ras tiegħu, tħakkik id-dahar tal-għonq tiegħu. Xi jfisser dan? M'għandekx tmur għall-fortune-teller - tħobb tfajla, sedużha u tibgħat sinjal mhux verbali inekwivoku. Immaġina li dan il-bniedem iġib ruħu bl-istess mod meta tkellem mal-boxxla. In-neophyte jista 'faċilment jikkonkludi li l-eroj tagħna huwa omosesswali jew bisesswali, jippruvaw iqajjem il-boxxla. U se jkun fundamentalment żbaljat. Ġest wieħed u l-istess jista 'jkun fih diversi messaġġi. Fit-tieni sitwazzjoni, raġel biss nervuż, jinkoraġġixxi lilu nnifsu, stroking-ras, u f'sens wiesa 'ħafna "seduces" il-boxxla, jiġifieri, f'termini sempliċi, huwa jipprova jekk jogħġbok. M'hemm l-ebda implikazzjoni sesswali.
Iva? Le!
Sinjali mhux verbali huma differenti ħafna, għall-parti l-kbira huma jinfurmaw lil ħaddieħor dwar ċertu tħossok li persuna tesperjenza. Madankollu, hemm ukoll il-ftehim jew in-nuqqas ta 'qbil li dan ifisser. U ħafna drabi jiġri: raġel jiddikjara ħaġa waħda, u bl-għajnuna ta 'espressjonijiet tal-wiċċ u ġesti huwa jxandar xi ħaġa kompletament differenti. Din l-imġiba ma tfissirx li persuna trid tqarraq. Huwa probabbli li hu jemmen sinċerament f'liema qed jitkellem dwaru, u fil-mument huwa qiegħed iqarraq lilu nnifsu. Pereżempju, jekk l-interlokutur jippronunzja l-frażi: "Naturalment, definittivament ser inkun ġejt" - u filwaqt li biss ftit dawwar ir-ras tiegħu lejn il-lemin u lejn ix-xellug, u wkoll jegħleb lura, x'aktarx mhux se jagħmel dan. Jekk il-persuna li magħha nikkomunikaw tibda titkellem aktar malajr jew b'xi mod ieħor iżżid id-distanza - titlaq għal nofs stadju, titneħħa - dan, probabbilment, ifisser: hu mhux verbalment ma jaqbilx magħna. Għalkemm f'xi każijiet, għalhekk, juri li hu jrid jibdel is-suġġett, is-suġġett tal-konverżazzjoni huwa spjaċevoli għalih. Jekk il-korp ta 'l-interlokutur jimxi' l quddiem, huwa jassumi - huwa interessat fil-konverżazzjoni u x'aktarx jaqbel mal-proposta.
Hawn huma t-torti
Għaliex in-nies spiss jaġixxu b'mod inkonsistenti? Għalfejn għandhom? Il-fatt hu li f'kull wieħed minna hemm subpersonalitajiet differenti, li mhumiex dejjem fostna li jixtiequ jaqraw in-nies bħala ktieb miftuħ, għandhom neċessarjament iqisu dan il-fatt. Il-psikologu Amerikan Eric Berne kiteb dwar il-fatt li tifel jikkoeżisti f'persuna - l-idea tagħna ta 'dak li konna fit-tfulija. Il-ġenitur huwa stampa kollettiva, tip ta 'photobot tal-ġenituri, u l-Adult huwa maniġer kalm u raġonevoli tal-ħajja tagħna. Meta, pereżempju, wegħdu lil xi ħadd biex jaslu għal parti, nibdew mill-pożizzjoni tat-Tfal ta 'ġewwa, li trid tieħdu pjaċir. Madankollu, f'xi punt, ir-riedni tal-gvern jittieħdu f'idejn il-Ġenituri tagħna u tipprojbixxi kull meta tiġi magħżula lejliet l-eżami. L-istudju ta 'l-interlokutur huwa importanti ħafna biex tara lilu Tfal intern, jiġifieri l-parti immedjata tiegħu, responsabbli għall-emozzjonijiet, l-ispontanjetà u l-vitalità. Biex tlaħħaq mal-kompitu, tista 'biss tipprova timmaġina kif din il-persuna kienet fit-tfulija. Jew staqsieh xi mistoqsijiet dwar dan is-suġġett. U imbagħad nimmaġina kif l-interlokutur tiegħu kien ittrattat mill-ġenituri tiegħu, safejn kienu attenti, fehim jew stretti.
Ibda lilek innifsek
Tkun xi tkun, xi persuna interessata fil-qari ta 'ħsibijiet jew emozzjonijiet għandha tibda billi tistudja lilhom infushom. Irrealizza s-sinjali mhux verbali tiegħek stess, tħoss subpersonalitajiet differenti, osservahom. Huwa biss wara li studja lilu nnifsu bir-reqqa, huwa jkun jista 'jifhem dak li qed jiġri ma' oħrajn. U, ovvjament, f'dan il-każ huwa impossibbli li nagħmlu mingħajr l-imħabba. Jekk ma nħobbux dak li se nkunu qed nistudjaw, x'aktarx ma jkunx hemm riżultat. B'mod ġenerali, l-misantropi mhumiex permessi li jidħlu f'dan il-qasam ta 'għarfien.