Tifla m'għandhiex tibda tilbes bra kmieni wisq. Bra bikrija, speċjalment ta 'razza baxxa u drapp sintetiku, tista' tfixkel l-iżvilupp naturali tat-tessuti muskolari, glandulari u konnettivi. Is-sider għandu bżonn daqs biex jiżgura li jista 'jappoġġja s-sider f'pożizzjoni naturali, sabiex jidher sbieħ, u fl-ebda każ li ma jxekkilx is-sider, jiġifieri, ma kienx strett.
Biż-żieda fis-sider fl-istess ħin jew ftit qabel, ix-xagħar jibda jidher fuq il-pubis, labia kbira, taħt l-armi, u mbagħad fuq ir-riġlejn. Fuq ir-ras, ix-xagħar isir ħafna eħxen, bidel il-kulur ftit u jibda jdawwal.
Hemm tibdil ieħor relatat mal-età fil-ġisem. Il-pori fuq il-ġilda jespandu, l-għaraq u l-glandoli tas-sebaceous jaħdmu ħafna aktar b'mod attiv, sabiex il-ġilda li tiġġedded u li qed tikber malajr ma tinxfu. Jekk ikun hemm wisq sekrezzjonijiet, il-pori jsiru misduda u l-akne iseħħ fuq l-għonq, il-wiċċ, id-dahar u l-ispallejn, li jagħmlu l-bniet ferm imnikket. Ħafna drabi, tali akne jidher f'nisa żgħażagħ, iżda diġà ffurmati f'14-15-il sena. Fuq kollox, dawn l-akne jidhru qabel il-mestrwazzjoni jew waqt pressjoni nervuża b'saħħitha. Meta l-pubertà tkun intemmet, is-sallur jisparixxu waħedhom.
Ikun ferm agħar jekk tagħfas l-akne! Ir-riżultat ta 'dan il-proċess huwa ċikatriċi akne, qoxra hija ffurmata, u r-riħa jew iċ-ċikatriċi jistgħu jibqgħu għall-ħajja. Jekk int imħasseb ħafna dwar l-akne, tista 'tikkuntattja beautician jew dermatologist għal parir dwar kif teħles minn dan il-fenomenu pjaċevoli.
Minħabba l-fatt li l-eċitabilità tas-sistema nervuża tiżdied, u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiġi aċċellerata, hemm eċċitament insinifikanti biżżejjed - imbarazzament, biża 'u ferħ li l-vini taħt il-ġilda jibdew jonqsu jew jespandu. Dan huwa partikolarment notevoli fuq il-wiċċ. It-tifla malajr issir pallida, imbagħad ttajpja jew viċi versa. Blush f'daqqa huwa sinjal karatteristiku tal-proċess tal-pubertà.
Għandu jiġi nnotat li matul dan il-perjodu, il-glandoli li jipproduċu meraq tal-istonku jibdew jaħdmu ħafna aktar b'mod attiv. Minħabba dan, iż-żidiet fl-aptit, minħabba li l-ġisem jikber u jiżviluppa b'pass mgħaġġel, għalhekk jeħtieġ li jimla l-riżerva tal-enerġija.
Illum il-ġurnata, it-televiżjoni u l-midja qed jimponu figura ta 'moda fuq il-bniet u l-bniet. Ħafna tfajliet li jsegwu ċifri tajbin ifittxu tortura b'varjetà ta 'dieti li għadhom ma laħqux il-maturità fiżika. In-nutrizzjoni ħażina, jew saħansitra agħar, kull tip ta 'mediċina għal telf ta' piż, bil-mod bil-mod jew twaqqaf l-iżvilupp tal-organi sesswali tat-tfajla, li wkoll tfixkel il-ġisem kollu. Minħabba dan, il-funzjoni menstruwali tal-bniet hija mfixkla, u dan iwassal għal mard ormonali, li aktar tard huma diffiċli ħafna biex jiġu kkurati.
Matul il-pubertà, ħafna organi u sistemi jiżviluppaw bl-iktar mod intensiv. Dan jirreferi għall-muskoli, l-iskeletru, il-fwied, il-qalb, il-kliewi, il-pulmuni u s-sistema ċirkolatorja. Qawwa mgħaġġla hija esperjenzata mill-ġisem tat-tfajla. Il-ġenitali qed jippreparaw bil-mod għall-iktar avveniment importanti - il-bidu taċ-ċiklu menstruwali. Bażikament dan l-avveniment jiġri fi 11-15-il sena. F'kull tfajla, il-perjodu tal-bidu tal-menstruwazzjoni jiddependi fuq l-eredità u huwa ferm individwali. Jekk it-tfajla trid issib kemm snin hi tistenna kull xahar, imbagħad ħalliha tkun taf minn ommha, f'liema età bdiet iċ-ċiklu mestrwali tagħha, allura x'aktarx, madwar l-istess età, dawn se jibdew u int.