Il-benefiċċji u l-ħsara taċ-ċikkulata

Prodott bħal ċikkulata huwa magħruf għal ħafna sekli. Preċedentement, iċ-ċikkulata kienet estremament likwida biż-żieda ta 'diversi ħwawar. Imma issa dan huwa kważi l-iktar ħaxix popolari huwa wkoll famuż għall-varjetà ta 'modi ta' preżentazzjoni u tisjir ta 'riċetti. Hemm tliet gradi ewlenin ta 'ċikkulata: morr, ħalib u skur. U huwa diffiċli li wieħed jgħid liema waħda hija l-aktar popolari - għal kull tip hemm min iħobb. Jekk inti tqis ukoll li persuna rari hija indifferenti għal kwalunkwe ċikkulata. Iżda dan il-prodott huwa verament utli, fil-fatt, x'inhu l-użu u l-ħsara taċ-ċikkulata?

Kompożizzjoni taċ-ċikkulata.

Għalhekk, meta titqies il-mistoqsija, x'inhu l-benefiċċju u l-ħsara ta 'dan il-prodott, ta' min joqgħod għall-kompożizzjoni materjali tiegħu.

L-ewwel, huma stimulanti tal-pjanti , huma wkoll methylxanthines: il-kaffeina, theophylline, theobroline. Huma l-methylxanthines li jikkawżaw li ħafna nies jidraw iċ-ċikkulata bħala prodott pożittiv. Barra minn hekk, il-methizantini jżidu l-kapaċità tax-xogħol.

Ta 'min isemmi wkoll dwar endorfini li jinsabu fiċ-ċikkulata - ormoni ta' ferħ u kuntentizza, iċ-ċikkulata tassew ittejjeb il-burdata.

Barra minn hekk, iċ-ċikkulata fiha ammont żgħir ta ' amandanid - rilassant tipiku tal-qanneb. Iżda l-ammont ta 'l-ingredjenti ta' hawn fuq huwa negliġibbli u ma jistax jagħmel ħsara, allura m'għandekx tagħti ċikkulata.

Kif tagħżel ċikkulata tassew delikata u b'saħħitha?

Huwa biżżejjed li tkun taf il-kompożizzjoni. Iċ-ċikkulata reali, skont il-grad tagħha, hija magħmula minn teknoloġiji differenti u fi proporzjonijiet differenti. Iżda l-bażi ta 'kull ċikkulata hija l-butir tal-kawkaw, il-ful tal-kawkaw u z-zokkor. It-taħlita taċ-ċikkulata tinqasam f'forma ordinarja u deżerta. F'taħlita normali taċ-ċikkulata, iz-zokkor jinsab fi kwantitajiet kbar, u f'zokkor tad-deżerta, għall-kuntrarju, hemm ħafna inqas zokkor, iżda t-togħma u l-aroma huma aktar raffinati. Minn din it-taħlita, ċikkulata poruża hija ppreparata.

Iċ-ċikkulata morra hija l-iktar utli, tinkludi likur taċ-ċikkulata, butir tal-kawkaw, ammont żgħir ta 'zokkor, ammont miżjud ta' fażola tal-kawkaw. Fiha aktar antiossidanti u ħadid minn speċi oħra. Studji wrew li l-konsum moderat ta 'ċikkulata morra jgħin biex terġa' ton u l-prestazzjoni.

Dwar l-assikurazzjonijiet tad-dijetiċi, il-produzzjoni ta 'ċikkulata reali mhijiex soġġetta għal teknoloġiji moderni. Illum il-ġurnata huwa ferm mhux komuni meta l-produtturi jżidu xaħmijiet idroġenati u żejt veġetali maċ-ċikkulata minflok il-butir naturali tal-kawkaw, li jnaqqas it-togħma u l-benefiċċji taċ-ċikkulata għal kollox. Prodott simili m'għandux id-dritt li jissejjaħ ċikkulata.

Ta 'min jinnota wkoll li hija ċ-ċikkulata bajda, li min iħobb tagħhom hija wkoll pjuttost ħafna. L-użu taċ-ċikkulata ta 'dan it-tip ma jiġix osservat, minħabba li m'hemm l-ebda kawkaw maħkuk, iżda l-kontenut ta' prodotti ta 'livell għoli ta' kaloriji jista 'jagħmel ħsara biss.

Effetti ta 'fejqan taċ-ċikkulata

Jekk tagħżel u tuża ċ-ċikkulata b'mod korrett, il-benefiċċji tagħha huma ovvji.

Ċikkulata, bħal kull ħlewwa, naturalment, iżżid il-piż. Imma m'għandekx tabbandunaha. L-użu tal-prodott f'ammonti moderati jnaqqas il-ħsara taċ-ċikkulata għal minimu. Anke fuq kollox, il-faħħar huwa l-użu taċ-ċikkulata fis-salons tas-sbuħija bħala kosmetiċi.

Kontraindikazzjonijiet.

Naturalment, bil-proprjetajiet utli kollha ta 'ċikkulata, ta' min jiftakru u dwar kontra-indikazzjonijiet. Iċ-ċikkulata morr mhix ta 'min jagħti lit-tfal, u l-pazjenti bid-dijabete għandhom jeskludu mid-dieta tagħhom kull tip ta' dan il-prodott.

Iċ-ċikkulata hija kura utli ppruvata. Użaha, u burdata tajba ma tħallikx, imma l-benefiċċji għas-saħħa huma assigurati lilek!