Il-benefiċċji tal-karrotti għas-sbuħija u s-saħħa

Huwa diffiċli li timmaġina tisjir fid-dar mingħajr prodott importanti bħal karrotti. Madankollu, regolarment tinkludi din l-għerq solari fid-dieta tiegħek, inti mhux biss tikkumplimenta d-dixxijiet b'togħma u kulur mill-isbaħ, imma wkoll tikkontribwixxi għas-saħħa tiegħek. F'dan il-materjal, ejja nħarsu lejn il-benefiċċji tal-karrotti għas-sbuħija u s-saħħa.

Jista 'jkun hemm mistoqsija naturali: "Kif il-karrotta tippromwovi l-irkupru tagħna, jekk ħafna drabi tkun trattata bis-sħana?" Hawnhekk tidher il-proprjetà unika ta 'dan l-għerq. Ironikament, iżda, b'differenza mill-biċċa l-kbira tal-ħxejjex u l-frott, il-karrotta wara t-tisjir fiha iktar sustanzi utli milli fil-forma prima tagħha. Wara t-tisjir, il-kontenut ta 'antiossidanti fil-karrotti jiżdied b'34%. Imma l-iktar fatt interessanti huwa li fil-karrotti mgħollija maħżuna għal xahar, anki aktar komposti kimiċi bi proprjetajiet anti-ossidanti huma ffurmati. Kif tafu, antiossidanti fil-ġisem jikkontribwixxu għat-tisħiħ tal-immunità, jipprovdu tkabbir ta 'ċelloli b'saħħithom, inaqqsu r-riskju li jiżviluppaw il-kanċer.

Probabbilment kulħadd jaf li l-karrotti huma l-mexxej fost il-ħxejjex u l-frott fil-kontenut tal-karotên - provitamina (prekursur) tal-vitamina A, tant meħtieġa għas-saħħa u sbuħija tal-ġilda. Użu regolari ta 'meraq tal-karrotti mgħaffeġ li għadu kif ġie mġedded u jżid il-ġilda. Ħafna smajna li l-meraq tal-zunnarija huwa aħjar li tixrob f'taħlita ma 'żejt veġetali. Għandu jiġi nnotat li ż-żejt jikkontribwixxi għall-assorbiment aħjar tal-karotên mill-ġisem.

Benefiċċji għas-sbuħija.

Huwa utli li tuża karrotti fil-kompożizzjoni tal-maskri tal-wiċċ.

Allura, per eżempju, għal kwalunkwe tip ta 'ġilda , dawn il-kompożizzjonijiet ta' maskri huma użati:

Maskri huma applikati għal 15-20 minuta, wara li huma maħsula bl-ilma sħun.

Għall-ġilda xotta:

Applika dawn il-komposti fil-ġilda għal 10-20 minuta, laħlaħ b'ilma sħun.

Għall-ġilda żejtnija:

Applika l-maskra għal 20 minuta, laħlaħ bl-ilma fit-temperatura tal-kamra.

Użu ta 'karrotti għax-xagħar:

Benefiċċji għas-saħħa.

Karrotti u vitamini u minerali oħra huma sinjuri: vitamini D, E, vitamini B, aċidu askorbiku jew vitamina Ċ, fosfru, jodju, manjeżju, manganiż, potassju, ħadid, kalċju u sustanzi oħra. Tali kompożizzjoni kimika sinjura tiftaħ firxa wiesgħa ta 'applikazzjonijiet ta' zunnarija, kemm fil-mediċina tradizzjonali kif ukoll fil-mediċina folkloristika.

Il-karrotti nejjin u l-meraq tiegħu jintużaw għal ipovitaminosis u avitaminosis, anemija. Minħabba l-kompożizzjoni tiegħu, jgħin biex jerġa 'jġib l-epitelju. Fil-persuni b'ħafna ħruq, ġlata, feriti, ulċeri fuq il-parti tal-ġilda bil-ħsara jimponu zunnarija maħkuka.

Il-meraq tal-zunnarija jgħin biex jitnaddaf il-korp ta 'tossini, jitneħħa r-ramel mill-kliewi, jiġi normalizzat il-metaboliżmu, jistimula l-ħidma tal-organi kollha. Karrotti jtejbu l-ħidma tal-passaġġ gastro-intestinali, huwa lassattiv ħafif u antihelmintiku. Il-fitoċidi li jinsabu fil-ħxejjex ta 'l-għeruq, jikkontribwixxu għat-trażżin tal-mikroflora patoġenika. Fl-istess karrotti fl-azzjoni tagħha huwa kważi inferjuri għat-tewm u l-basal.

Meraq tal-zunnarija jintuża għall-problemi tal-ħalq u tal-griżmejn. Meraq tal-zunnarija jlaħlaħ il-ħalq ma 'stomatite, infjammazzjonijiet varji tal-kavità orali. B'anġina fil-mediċina folkloristika, il-gargling jintuża ma 'taħlita ta' meraq tal-karrotta u għasel.

Tnaqqis fil-piż.

Pyotr Dimkov (sajjier Bulgaru) ibbażat fuq il-karrotti żviluppa dieta għat-tnaqqis tal-piż. Hemm dieta fl-użu ta 'ċertu dixx matul il-jum għal tlett ijiem. Il-kompożizzjoni tad-dixx tinkludi: karrotti maħkuk, għasel, meraq tal-lumi, kwalunkwe frott. Fir-raba 'jum, ninkludu patata moqlija (fl-opinjoni tagħna, mgħollija aħjar), ħobż u tuffieħ. Mill-ħames jum tista 'taqleb għal ikliet ħfief normali.

Akkoljenza ta 'mediċini.

Iż-żrieragħ tal-pjanti tal-karrotta fihom ukoll numru kbir ta 'sustanzi utli li jintużaw biex jipproduċu mediċini. Pereżempju, rimedju bħal Daucarin huwa antispasmodiku tajjeb, użat għall-aterosklerożi, insuffiċjenza koronarja.

Kontraindikazzjonijiet.

Iżda, minkejja l-lista enormi ta 'effetti pożittivi għas-sbuħija u s-saħħa, il-karrotti u l-meraq tagħhom għandhom xi kontra-indikazzjonijiet: mhux mixtieq li jikkunsmaw b'infjammazzjoni tal-musrana ż-żgħira, ulċeri fl-istonku u duwodenu fl-istadji ta' aggravar. Barra minn hekk, il-konsum eċċessiv jista 'jwassal għad-dehra ta' lewn oranġjo fl-isfar fuq xi partijiet tal-ġisem. Dan il-fenomenu jindika li hemm eċċess ta 'karotên, li l-ġisem ma jkunx jista' jlaħħaq magħha.