Tħossok żgħażagħ u mimli bl-enerġija. Int xorta jkollok xi ħaġa x'tagħmel, xorta għandek kollox qabel int. Madankollu, vanity, stress, għeja huma ħbiebek fil-ħajja. Taħseb li waħda jew żewġ iljieli sleepless ma jaffettwawx is-saħħa tiegħek. Taħseb li l-kafè minflok il-kolazzjon mhix traġedja. Fl-aħħar, il-ġisem żagħżugħ tiegħek jkopri l-eċċessi "żgħar". U anki jekk xi kultant jolqot, imbagħad tieħu pillola analġesika. Tippreferi tinsa dwar l-uġigħ aktar malajr milli ssib għaliex tweġġa 'xi ħaġa. Taħseb li inti żagħżugħ wisq biex tkun imdejjaq dwar is-saħħa tiegħek.
Iżda pożizzjoni bħal din hija żball kbir! Huwa ż-żmien perfett biex titgħallem il-ġisem tiegħek u titgħallem kif tisma 'lilha. Anke l-aktar mard serju ta 'organi interni femminili, misjuba fl-istadji bikrija, jista' jitfejjaq. Tkun aktar intelliġenti u aktar mgħaġġel mill-marda nnifisha! Jekk inti viġilanti, tiffrankalek qabel l-attakk. U t-tabib li jattendi jgħinek. Biex jorjenta int, ejjew nuru l-organi interni femminili, li huma l-aktar suxxettibbli għal diversi mard. Fl-istess ħin aħna nagħtu parir dwar x'għandek tagħmel.
Glandola tat-tirojde . Il-glandola tat-tirojde tidher qisha farfett kbir li "joqgħod" fuq l-għonq, taħt il-larinġi. Huwa jiżen madwar 30 gramma u jikkonsisti minn bużżieqa mimlija bil-jodju. Din il-glandola importanti tipproduċi ormoni li jikkontrollaw il-metaboliżmu. Hija l-aktar barometru sensittiv tal-burdata tiegħek. Jalloka ormoni li jirregolaw il-metaboliżmu tal-enerġija fil-ġisem. Jekk il-glandola tat-tirojde tipproduċi ammont insuffiċjenti ta 'ormoni, allura din il-marda tissejjaħ ipotirojdiżmu. Jekk hemm ħafna ormoni - ipertirojdiżmu. Ipotirojdiżmu u ipertirojdiżmu fl-effett tagħhom fuq il-burdata u l-benessri tiegħek. Nuqqas ta 'ormoni jikkawża għeja u apatija. Dawn is-sintomi ma jmorrux anki wara l-irqad twil. L-ormoni żejda jikkawżaw irritabilità u stress kostanti. Ukoll, b'eċċess ta 'ormoni, iseħħ metaboliżmu mgħaġġel wisq, li jwassal għal telf ta' piż għal għarrieda.
Għalhekk, jekk għandek ta 'spiss burdata ħażina għal ebda raġuni apparenti, kun żgur li mhijiex it-tort tal-glandola tat-tirojde. Ħu l-marda taħt kontroll qabel ma tasal għal żieda serja fit-tirojde u l-formazzjoni ta 'goiter. It-tkabbir tal-glandola tat-tirojde mhux biss strambi, iżda wkoll perikoluż. Kompressjoni ta 'l-esofagu u tat-trakea sseħħ, li tagħmilha diffiċli biex tibla' u tieħu n-nifs. Biex tkun kunfidenti fil-futur, iċċekkja l-livell ta 'l-ormoni.
Isdra. Is-sider jista 'jkun ta' daqsijiet differenti - mid-daqs ta 'tuffieħ żgħir għal melon misjur. Arahom b'attenzjoni lilek innifsek. Int aħjar mit-tabib tinnota l-iċken bidla. Jekk issib xi ħaġa stramba, imbagħad kun żgur li tgħarraf lit-tabib tiegħek. Wara kollox, din hija l-parti l-iktar vulnerabbli tal-ġisem femminili. Fis-sider jista 'jkun iffurmat mhux biss ċisti beninni u fibrojdi, iżda wkoll għoqiedi malinni. Għalhekk, mill-età ta 'għoxrin kull xahar, ġimgħa wara l-menstruwazzjoni, studju b'mod indipendenti tas-sider tiegħek. F'kull żjara fil-ġinekoloġija, int trid tinsisti li għandek mammografu speċjalizzat eżaminat.
Wara li tilħaq 35 sena darba fis-sena għandek tagħmel ultrasound tas-sider. Wara 35 sena, kull sentejn, għandek bżonn tagħmel mammogram. Jekk ommok jew nanna sofrew minn sider jew ovarji, l-ewwel trid tagħmel l-ultrasound qabel l-età ta '20 sena, u mbagħad regolarment, kull sitt xhur. Tista 'wkoll twettaq analiżi ġenetika biex tivverifika jekk għandekx ġeni BRCA1 u BRCA2 ħżiena (skond il-klassifikazzjoni internazzjonali). Jekk huma preżenti, ir-riskju li jiżviluppa kanċer tas-sider jiżdied.
Qalb. Il-qalb għandha d-dimensjonijiet ta 'puġġa. Għall-ħajja umana, tilħaq medja ta '2.5 biljun darba. Kostantement pompi tad-demm permezz ta 'bastimenti tad-demm, li t-tul totali tagħhom huwa ta' madwar 90 elf kilometru. Dan huwa aktar mid-doppju taċ-ċirkonferenza tad-Dinja. Ħadd ma jargumenta li l-qalb huwa l-iktar korp femminili intern importanti. Għalhekk, tibda tieħu kura tal-qalb issa. Jekk tpejjep, tiċċaqlaq ftit jew tiekol wisq xaħam tal-annimali, allura l-protezzjoni naturali tiegħek kontra l-aterosklerożi tiddgħajjef ħafna. Kun żgur li tikkontrolla l-pressjoni tiegħek, anke jekk int żgħir ħafna. Il-monitoraġġ regolari tiegħu għandu jwissi kontra l-ipertensjoni insidjuża. No wonder pressjoni għolja tissejjaħ qattiel moħbi. Din il-marda hija l-kawża prinċipali ta 'puplesiji u attakki tal-qalb.
Tinsiex li tivverifika l-qalb tiegħek mill-inqas darba fis-sena, tagħmel il-morfoloġija, wettaq test tad-demm bażiku. Per eżempju, tista 'titgħallem dwar in-nuqqas ta' ħadid. U n-nuqqas ta 'dan l-element jikkawża dgħjufija kostanti u għeja rapida. Minn żmien għal żmien, iċċekkja wkoll il-livell ta 'kolesterol "utli", "ħażin" u trigliċeridi. Konċentrazzjoni akbar ta 'trigliċeridi u kolesterol "ħażin" tikkontribwixxi għal atherklerite u mard koronarju tal-qalb. Tinsiex li inti wisq vulnerabbli għal attakki ta 'mard differenti. Xi drabi jista 'jkun diffiċli għan-nisa li jirrikonoxxu dan. Trid tisma bir-reqqa lill-qalb tiegħek. Marda tal-qalb hija evidenzjata mhux biss minn dipressjoni tas-sider, iżda wkoll qtugħ ta 'nifs, nawżea, uġigħ fid-dahar, tingiż ta' l-idejn, u anke xedaq. Dawn is-sintomi m'għandhomx jiġu sottovalutati. Kun żgur li tmur għand it-tabib u tagħmel elettrokardjogramma.
Istonku. L-istonku huwa borża fi tmiem l-esofagu, fih erba 'porzjonijiet ta' ikel. Iżola l-aċidu idrokloriku. Sa ftit ilu, kien maħsub li xejn ma kien se jgħix taħt dawn il-kundizzjonijiet. Iżda rriżulta li fl-istonku, il-batterja Helicobacter Pylori, li toħloq il-formazzjoni ta 'ulċeri, tħossok kbir. L-aktar kawżi frekwenti tal-marda ta 'l-organu intern femminili - l-istonku - huma l-istress, it-tibjid mgħaġġel ta' gdim kbir u l-overeating ta 'spiss. Jekk dan jiġri biss minn żmien għal żmien, m'hemm l-ebda raġuni għal tħassib. Madankollu, jekk l-uġigħ addominali, il-ħruq ta 'stonku u s-sensazzjoni ta' iffullar int torturat ħafna drabi (speċjalment fuq stonku vojt), u ma tiħux wara ikla, kun żgur li tmur għand it-tabib.
Partikolarment serja dwar dawn is-sintomi, jekk xi ħadd minn qraba mill-qrib ikollu marda ta 'gastro-intestinali. Dan jista 'jkun sinjal li tifforma l-ulċera fl-istonku. Sabiex jiġu evitati problemi spjaċevoli ħafna, immedjatament tibda t-trattament. Ulċeri mhux ikklerjati jistgħu jikkawżaw kanċer fl-istonku. Preċedentement, kien maħsub li l-ulċera ffurmat minnha nfisha, minħabba xi abbuż. Madankollu, riċentament ġie skopert li ulċera hija marda batterika. U l-ħati prinċipali fil-formazzjoni ta 'ulċeri huwa l-batterja Helicobacter pylori. Sa 70% tal-pazjenti bl-ulċera gastrika u 95% tal-pazjenti b'ulċera duwodenali huma infettati b'din il-batterja.
Jekk inti ta 'spiss tilmenta minn uġigħ addominali, u hemm każijiet ta' kanċer fl-istonku fil-familja tiegħek, kun żgur li m'intix infettat bil-Helicobacter pylori. Agħmel sempliċi test billi tikkuntattja l-klinika. Ftakar, madankollu, li l-aktar dijanjosi korretta hija dejjem magħmula wara gastroskopija. M'għandekx tibża 'minn din ir-riċerka u ma żżarmahx għal żmien ieħor. Għalkemm dan mhux pjaċevoli ħafna, iżda jieħu biss ftit minuti u huwa kompletament sikur għall-ġisem.
Uterus u ovarji. L-utru fid-daqs u l-forma jixbaħ il-lanġas. Huwa s-sors ta 'fsada menstruwali kull xahar. L-uġigħ jista 'wkoll jikkawża endometriosis. Din il-marda sseħħ f'madwar 20% tan-nisa. Jekk jitħalla mhux ittrattat, jista 'jwassal għal infertilità. Għalhekk, kull mara mill-inqas darba kull 6 xhur trid tmur għal appuntament ma 'ġinekologu. Eżaminazzjoni ġinekoloġika regolari tista 'tidentifika ħafna problemi tan-nisa fl-istadji bikrija. Erojżjonijiet, ċesti jew endometriosi mhux ittrattati jistgħu jwasslu għal infertilità jew saħansitra kanċer. Ftakar li mill-inqas darba fis-sena għandek bżonn tagħmel iċ-ċitoloġija. Dan it-test jista 'jinduna leżjonijiet ċervikali. Il-kanċer ċervikali, misjub fi stadju bikri huwa kompletament vulkanizzat. Fuq iċ-ċitoloġija trid tasal fil-5 ijiem ta 'wara l-mestrwazzjoni. 48 siegħa qabel l-istħarriġ ma jużax irrigazzjoni u lubrikazzjoni vaġinali. Minflok banju għandek bżonn tieħu doċċa. Tista 'ssir dijanjosi aktar preċiża bl-għajnuna ta' colposcopy. Huwa rrakkomandat jekk it-tabib tiegħek jissuspetta l-marda, għalkemm m'għandux sintomi ovvji.
Jekk tħossok anki skumdità żgħira fl-addome, u fil-familja tiegħek kellha kanċer tal-ovarji, tas-sider jew tal-kolorektum, staqsi lit-tabib tiegħek biex tagħmel ultrasound transvaginal. Din il-proċedura tippermetti li teżamina bir-reqqa u tidentifika fi stadju bikri tumur ta 'l-ovarji.
Ħares sew il-ġisem tiegħek. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk iċ-ċiklu mestrwali tiegħek idum għal żmien twil jew ma jidhirx. Għandek tinkwieta dwar fsada intermestruali, fsada wara l-att sesswali, tnixxija vaġinali u sensazzjoni ta 'ħruq meta tgħaddi l-awrina. F'każijiet bħal dawn, ma ddewwimx iż-żjara lill-ġinekologu. Ukoll, ma tissottovalutax il-fsada tqila ħafna jew uġigħ sever matul il-mestrwazzjoni.
Il-bużżieqa. Bużżieqa vojta hija d-daqs b'boċċa tat-tennis. Iżda peress li hija flessibbli ħafna, tista 'żżomm sa nofs litru ta' likwidu. Tissottovalutax is-sensazzjoni ta 'ħruq waqt l-awrina. Dan huwa sintomu ta 'infjammazzjoni tal-bużżieqa. Jekk ma tiġix trattata, l-infjammazzjoni tista 'tkun ta' theddida għall-kliewi. In-nisa huma aktar probabbli mill-irġiel li jkollhom infezzjonijiet fl-apparat urinarju. Dan minħabba li l-uretra fin-nisa hija iqsar minn dik ta 'l-irġiel. Huwa wkoll qrib ħafna tal-vaġina u l-anus, li jaġixxi bħala "hotbed" tal-batterja. L-iktar kawża komuni taċ-ċistite hija l-infezzjoni bil-batterju E. coli. Dawn il-batterji, bħala regola, ma jagħmlux ħsara lilna, jgħixu fl-apparat diġestiv tagħna. Madankollu, dawn isiru perikolużi meta jidħlu fil-passaġġ ta 'l-awrina. Uretriti ħafna drabi tiżviluppa waqt l-honeymoon minħabba l-mikro-trawma għall-uretra, li huma applikati waqt atti sesswali passjonat u frekwenti. Jekk m'għandekx sintomi spjaċevoli, huwa biżżejjed li tieħu test ta 'l-awrina darba fis-sena. Fuq il-bażi tal-analiżi, it-tabib ser jevalwa l-kundizzjoni tal-bużżieqa u tal-kliewi. Jekk tilmenta dwar uġigħ addominali, ħafna drabi tmur lit-tojlit u tħoss sensazzjoni ta 'ħruq meta tgħaddi l-awrina, tinsiex tgħaddi minn test ta' l-awrina. Dawn huma l-iktar sintomi komuni ta 'infjammazzjoni tal-bużżieqa tal-awrina, ma jissottovalutawhomx. It-theddida mhix solvuta tista 'twassal għal marda serja - pielelefrite. Jekk tirrepeti infezzjonijiet fl-apparat urinarju, kun żgur li tikkonsulta tabib. Jista 'jkun ferm meħtieġ li jkollok ultrasound tal-kliewi.
Ftakar li b'kull marda ta 'l-organu femminili intern, għandek bżonn tara tabib!