Għaxar raġunijiet biex ma jitilfux il-piż

Il-biċċa l-kbira tal-ħajja tal-popolazzjoni femminili qiegħda sseħħ fi ġlieda irrikonċiljabbli kontra l-piż żejjed. Għall-ġlieda kontra l-liri żejda huwa assolutament kollox. Din id-dieta, u pilloli, ċinturini għal telf ta 'piż. Iżda r-riżultat huwa biss temporanju. Iċ-ċelloli tax-xaħam insidjużi u mhux mixtieqa jieħdu mill-ġdid il-post favorit tagħhom fuq il-ġisem tiegħek. Imma forsi jeħtieġu hemmhekk? Iva, it-tnaqqis tal-piż żbaljat u qawwi huwa mimli diversi problemi għas-saħħa. M'għandekx f'daqqa jitilfu l-piż
Fl-ewwel se jkun hemm kesħa. Fil-ġisem tal-bniedem hemm 2 tipi ta 'xaħam: kannella u abjad. It-tessut xaħmi kannella (minħabba ċ-ċitokromju tal-pigment) ma jakkumulax xaħam. Hija tirriċiklah fis-sħana u l-enerġija. Jekk ikun meħtieġ, jirrilaxxa ħafna aktar sħana (20 darba) milli x-xaħam normali. Dan ix-xaħam huwa ħafna gidjien. Iżda maż-żmien dan jonqos. L-adult huwa mogħni b'dawn ix-xaħmijiet b'mod selettiv. Huwa jinsab ħdejn it-tirojde u l-kliewi, fiż-żona ta 'l-iskapula u l-armi ta' taħt. Dan joħloq barriera ta 'tisħin hemmhekk. Għalhekk, biex tnaqqas il-piż, persuna tirriskja li teħles minn saff importanti bħal dan, li għandu effett tajjeb li jiżola s-sħana.

Ir-reżistenza se tisparixxi
L-antenati tagħna fittxew speċifikament li jakkumulaw aktar xaħam. Dan ippermettana nżommu l-enerġija fil-ġisem għal perjodi ta 'nuqqas ta' ikel. Fid-dinja moderna, il-konservazzjoni ta 'l-enerġija tilfet ir-rilevanza tagħha, iżda huwa meħtieġ li jinżamm il-mod ta' ħajja xieraq. Ix-xaħmijiet fihom enerġija darbtejn aktar minn karboidrati, u d-derivattivi tagħhom jipparteċipaw fit-trasferiment miċ-ċelluli tan-nervituri għal impulsi eċċitanti lil xulxin. Allura, billi tkun kontinwament fuq dieti, tista 'tnaqqas dan il-proċess, li huwa ferm mhux mixtieq għall-ġisem.

Il-protezzjoni ta 'l-organi interni ser tisparixxi
It-tessut tax-xaħam joħloq kuxxini protettivi għas-sistema interna tal-ġisem. Minn ħsara mekkanika jew influwenzi esterni avversi, il-kliewi, l-intestini, in-nervituri u l-bastimenti huma protetti. U mingħajr appoġġ artab, per eżempju, jista 'jkun hemm tnaqqis fil-kliewi.

Se jkun hemm problemi tan-nisa
Jista 'jkun hemm problemi bil-kunċett. L-ormoni tas-sess (leptin u estroġeni) jipproduċu tessut tax-xaħam. Dawn l-ormoni jindikaw is-sistema riproduttiva li l-ġisem ħejja ruħu biex iġorr lit-tarbija. Ukoll, iċ-ċelloli tax-xaħam jiġbru testosterone (ormon maskili) mid-demm u ineħħu estroġeni nisa fiha. Jirriżulta li n-nuqqas ta 'saff ta' xaħam neċessarjament iwassal għal tnaqqis fil-possibbiltajiet ta 'ovulazzjoni ta' suċċess.

It-tessut tal-għadam jonqos
Se jkun hemm osteoporożi. Vitamini ta 'sbuħija u żgħażagħ - A, D, E, K. Huma jakkumulaw tessut xaħmi. Imma l-konċentrazzjoni tagħhom ċertament taqa ', jekk in-numru ta' ċelloli tax-xaħam inaqqas drastikament, li neċessarjament iwassal għal konsegwenzi perikolużi. Tnaqqis fil-piż tal-ġisem iwassal għal tnaqqis fit-tessut tal-għadam. Kontenut insuffiċjenti ta 'vitamina D jirriżulta fit-trattib ta' l-għadam ta 'l-iskeletru u l-osteoporożi. Iċ-ċelloli tax-xaħam attivi huma wkoll involuti fil-metaboliżmu tal-vitamini B. Dawn huma importanti għall-funzjonament tajjeb tal-qalb u tal-vini. Bl-għajnuna tagħhom, il-kolesterol jiġi pproċessat fl-aċidu foliku, li huwa meħtieġ biex iġorr tfal.

It-tnaqqis fl-immunità
Dan jiġri jekk tiddeċiedi li tmur fuq dieta mono. Dan huwa meta tagħżel wieħed minn kull prodott u tiekolha biss. Naqqas il-piż tiegħek għal ġimgħa tista 'tkun sa 10 kilogrammi. Tista 'biss tiekol qamħ saraċin jew tadam, kefir, xi frott. Dawn il-prodotti huma ta 'kaloriji baxxi. Iżda n-nutrizzjoni tkun monotonu u twassal għal nuqqas ta 'nutrijenti meħtieġa għall-ġisem. Dan se jwassal għal tnaqqis fl-immunità, dehra ta 'anemija fid-defiċjenza tal-ħadid. Id-dieti Mono jaffettwaw ħażin l-irqad, persuna ssir irritabbli.

Se jkun hemm aketonemija
Bil-ġuħ fit-tul, il-ġisem jirċievi ftit glukożju. Ix-xaħam isir sors alternattiv ta 'enerġija. Dan jinqasam f'aċidi grassi, u l-aċidi sussegwentement jiddekomponu f'korp ketone. Il-persuna fil-ġuħ għandha aketonemja minn eċċess ta 'prodotti li qed jiddegradaw. Mill-persuna jibda jarmi r-riħa ta 'l-aċetun. Din is-sustanza hija velenuża ħafna. Tolqot b'mod negattiv ix-xogħol tal-organi u s-sistemi kollha tal-ġisem tal-bniedem.

It-ton tal-ġilda se jonqos
Dan żgur li jseħħ jekk it-telf tal-piż iseħħ bl-għajnuna ta 'pilloli, addittivi tal-ikel u te. Il-ġilda dejjem tonqos bil-mod ħafna meta mqabbla mal-volum tal-ġisem. Wara ċertu żmien, hemm oqsma li se sag u tikmix.

Se jkun hemm deidrazzjoni
Din hija konsegwenza li jitilfu l-piż "għażżien". Jidher li minħabba d-dijuretiċi u l-lassattivi, il-piż jintilef. Imma biss tħalli l-likwidu. Iċ-ċelloli tax-xaħam lanqas ibatu. Iżda għall-ġisem dan huwa ħażin ħafna. Il-bilanċ tal-ilma jinkiser, id-deidrazzjoni tal-organiżmu sseħħ, is-sustanzi utli jinħaslu. Bil-konsum fit-tul ta 'dijuretiċi, il-kliewi jibdew jiżviluppaw, u tiżviluppa insuffiċjenza tal-qalb.

Ix-xogħol ta 'l-imsaren se jeħżien
Fid-dar, enema jintuża biex jitnaddaf l-intestini. Imma bl-għajnuna tagħha tista 'tnaddaf biss il-parti t'isfel tal-musrana. Lose piż b'dan il-mod ma jkollux sens. Ħasil ​​mhux ikkontrollat ​​iwassal biex jinġieb il-ħitan ta 'l-imsaren, li jfixkel ix-xogħol tal-muskoli tagħha. Dan sussegwentement iwassal għal stitikezza qawwija u permanenti. Se jkun hemm ukoll dysbarcteriosis. Soluzzjonijiet għall-enema jaħslu l-mukus, ixejnu l-ħitan tal-membrana mukuża, isseħħ il-lissija ta 'batterji ta' benefiċċju.