Esperjenzi nervużi waqt it-tqala

Aħna, onorevoli sbieħ, kif tafu, huma kreaturi impressjonanti ħafna. U f'pożizzjoni interessanti - aktar u aktar! Lkoll iweġġgħu, jagħmilna tinkwetax u nervuża. Moms futuri għandhom it-tendenza li jdawru l-iljunfant. U tbati minn superpotenzi psikoloġiċi bħal dawn, mhux biss il-madwar, iżda wkoll in-nisa nfushom. Kif tista 'titgħallem tipproteġi lilek innifsek minn esperjenzi bla bżonn, u b'hekk tippreserva s-saħħa tiegħek - kemm it-tarbija tiegħek kif ukoll it-tarbija tiegħek?
Jekk jogħġbok ma tiddisturbax!
Il-psikologi ilhom jistabbilixxu li n-nies kollha jistgħu juru jew l-estremżjoni (ix-xewqa li jikkomunikaw), jew l-intraversjoni (ix-xewqa għas-solitudni). Fil-forma pura ta 'extroverts u introvert hemm ħafna, ħafna drabi nistgħu naraw tipi mħallta. Madankollu, bħal dejjem, dak kollu hawn hu tajjeb fil-moderazzjoni! L-ommijiet futuri kultant kompletament mingħajr ġustifikazzjoni jiftħu r-ruħ lil kull konjugi u qarib. Jidher li hija qalet xi ħaġa dwar il-kundizzjoni tagħha b'ħabib sbieħ u jitbissem, imma għal xi raġuni ħalliet sensazzjoni stramba ta 'vojt ... Le, dan mhux antikwat "għajb ħażin", iżda r-riżultat ta' ftuħ eċċessiv mhux ġustifikat. Naturalment, huwa importanti ħafna li jkollok appoġġ emozzjonali jew kumdità , iżda l-iktar ħaġa importanti mhix li tgħawweġ il-bsaten, għaliex il-ftuħ tal-qurdien tar-ruħ anke għall-aqwa ħabib, għadna qed tirriskja li tirċievi reazzjoni mhux mistennija, u l-unità psikoloġika fraġli tal-omm u t-tarbija teħtieġ li tkun mgħassa. Il-ħarsa ta 'kull mara li tkun taħt il-qalba ta' tarbija, u biex tipproteġi dan is-sigriet hija kompitu importanti. Jista 'jkun megħjun b'modi differenti, għal xi wħud, huwa talb għal oħrajn, il-kreattività se tkun is-sors ta' silenzju inspirational u għal xi ħadd - komunikazzjoni man-natura, stampi, mużika. konverżazzjonijiet, emozzjonijiet bla bżonn - ħallieh għaddej lanqas għat-tieni, iżda għall-għaxar pjan. Ħalli l-emozzjonijiet ta 'nies oħra ma tmissx il-ftit dinja prezzjuża li fiha t-tifel / tifla tiegħek jibda jgħix.

Kunsilli tal-pajjiżi
Bosta qraba, ħbieb u ġirien, naturalment, mhumiex inklinati li jagħtu lill-omm futur omm jew tnejn pariri siewja, u ma jissuġġerixxu kompletament li dawn it-truf jistgħu jiġu mweġġa '. "Kienu se jwelldu fuq il-kuntratt? Kif nista? Iva, fil-ħin tagħna ... Kienu se jwelldu fid-dar? Kif huwa? Iva, kif fqir konna, aħna ma welldux id-dar ... Iddeċidejt li tagħmel mingħajr ħrieqi? X'inhu l-assurdità! Għandek il-ħsieb li tixtri ħrieqi? Dan huwa l-istess flus li tarmi r-riħ! "Kull mara tqila tista 'tisma' dan in-nuqqas ta 'ħajja, hu għalhekk li se jkun pjuttost ġust meta tirrealizza li għandek tisma parir tajjeb ieħor, favorevoli iżda sod biex iġġiegħel il-konverżazzjoni f'direzzjoni sikura.
Allura dak li nitkellmu dwarhom? L-aħjar tema alternattiva hija t-tfulija tal-ħbieb u l-qraba tiegħek. Huma se jitkellmu b'xejn dwar dan u x'aktarx, iħallu l-affarijiet personali tiegħek waħedhom. Suġġett ieħor kbir huwa l-interessi u l-passatempi. Staqsi lill-omm tiegħek fil-liġi dak il-kunċert li attendiet reċentement? Liema ktieb kien moqot mill-zija jew il-proxxmu tiegħi u x'taħseb dwar il-moda moderna?
Forsi inti jgawdu jaraw thrillers horrible, films ta 'orrur u qari ta' kotba ta 'kontenut dubjuż fil-ħajja "pre-bereg", iżda issa wasal iż-żmien li tingħata aktar attenzjoni għall-fluss ta' aħbarijiet li tirċievi kuljum minn sorsi differenti ta 'informazzjoni. sentimenti u emozzjonijiet!

Aħna ser nisimgħu l-vuċijiet ta 'Djs favoriti tiegħek, kanzunetti ħelwin li mhumiex-u se jinterrompu l-istqarrija ta' l-aħbar inkwetanti jew stejjer dwar il-kriżi ekonomika li ħabbar il-pajjiż. Mela, li tkun injorant, int ser titlob: Le, ovvjament! Jafu x'inhi d-dinja li tgħix hija importanti, imma ħalli l- "filtru" sservi bħala raġel jew ħabib loving, u tagħmel għalik għażla pożittiva ta 'aħbarijiet ġodda . Dik hija s-suġġett għall-konversazzjoni hemm! Ittimja bla heda t-TV u r-radju meta tipprova tgħidilna dwar id-diżastri u l-katakliżi!
"Nisa waħda qalet ..." - dak huwa l-isem ta 'l-aġenzija ta' dan in-nies. "X'inhuma l-impjegati tagħha, huwa faċli li nirrispondu: it-tixrid ta 'gossip u preġudizzju.
Lil il-mara tqila, l-OPS jeqred direttament l-isforzi tiegħu. U jekk l-eżistenza ta 'xi preġudizzji skuri xorta tista' tkun spjegata b'mod loġiku, allura ħafna eżempji oħra jistgħu jiġu deciphered. U għalhekk: ġlieda kontra l-preġudizzji kollha għal waħda, bħall-ħaxix ħażin, biex iżommu l-fjura tant mistennija milli tikber!

"Iva, jien fil-pożizzjoni tiegħek ..."
Minbarra l-għajnejn li jammiraw, sfortunatament, fuq l-omm futur, jiġri, hemm ukoll akkużi u kritiki! Ukoll, in-nies huma differenti, oħrajn, bħal ħurrieq, huma aħjar li jinqabżu, iżda li jkunu ltaqgħu ma 'ditektif jew persuni li jixtiequ, qatt ma ninsew: il-benessri jegħleb kwalunkwe ħażen. Mentalment tagħti lil din il-persuna bukkett ta 'fjuri jew ors tat-teddy. Jew timmaġina lilu bħala karattru fil-kartun tat-tfal. Perfect jaqblu mal-Panther Pink, Winnie the Pooh u Cheburashka - iċċekkjati! Int se tidħaq lilek innifsek, u se tkun ħafif mill-ġdid. Hemm mezz psikoloġiku utli ieħor: biex tippreżenta persuna spjaċevoli fil-forma ta 'tifel żgħir. U mbagħad Auntie, bil-maqlub silenzjuż fil int fil-linja, se jidhru biss tfajla ta 'ħsara. U għaliex jieħdu reat f'bniet stupidi?

L-aqwa ħabib tal-bniedem
Diskors, naturalment, dwar il-kotba u pubblikazzjonijiet stampati oħra li jistgħu jħajru lilna mhux inqas minn informazzjoni oħra. Għal xi raġuni, huwa maħsub li mara tqila għandha dejjem taqra l-klassiċi! Naturalment, bid-dmugħ il-ġisem tagħna jitħalla f'idejh b'catecholamines ta 'ormoni ta' ħsara, imma jekk dawn l-ormoni għandhomx ikunu prodotti artifiċjalment hija kwistjoni oħra! Hekk inħallu ħafna mill-klassiċi fil-paċi Ħalli l-istorja ta 'Anna Karenina stenna! Il-letteratura għandha tqajjem minnek issa biss ferħ!

Allura, x'inhu utli biex taqra? Mill-kotba - letteratura dwar kuluri, xogħol tal-labar, tisjir (jekk ma tbatix mit-tossikosi), kotba dwar l-ivvjaġġar u dwar pajjiżi differenti. Huwa utli li jinħażnu albums tar-ritratti ma 'pajsaġġi (per eżempju, b'ritratti ta' mergħat tal-kannamilli u oqsma tal-qamħ). Huwa utli li jkollok album tar-ritratti bil-ward: dawn il-fjuri, bħala regola, jirreaġixxu b'mod pożittiv. Aqra wkoll kotba dwar it-treddigħ b'suċċess u l-iżvilupp tat-tarbija. Fl-istess ħin aħna se nitgħallmu poteshki-lullabies - se jkun utli! Jekk taf lingwa barranija, aqra fuqha, speċjalment mad-dizzjunarju - l-ewwel, il-moħħok se jkun f'tunnell, u t-tieni, tieħu l-ħin tiegħek.
Rigward ir-rivisti, il-ħaġa ewlenija fihom hija n-nuqqas ta 'informazzjoni dwar problemi ta' tqala, twelid diffiċli u tkessiħ ta 'stejjer dwar xi ħaġa.
Merħba rivisti dwar it-tieġ, il-moda, għaliex dalwaqt ikollok bzonnhom - mhux l-età inti tkun tqila!
Il-prestazzjoni mill-klassiċi tal-ballet, u anki f'ħirja tajba - passatemp kbir għal ommi.

L-arti teħtieġ sagrifiċċju?
Ta 'l-arti awdjoviżiva kollha, kif issa huwa normali li wieħed jgħid, it-teatru huwa mingħajr dubju l-iktar kwiet. Imma xorta, tagħżel kummiedji jew produzzjonijiet ippruvati. Igawdu l-logħba tal-atturi! M'għandekx fiduċja fl-avviżi fuq l-Internet, huwa aħjar li titlob lill-ħbieb biex jitgħallmu aktar dwar il-prestazzjoni. Anke fid-drama klassika sar popolari li tuża effetti mhux mistennija (bħal ħsejjes qawwija f'daqqa). Operetta klassika sabiħa, jekk tħobbha. Ħarġet is-sala, kant u biss fil-burdata bil-moħħ! Iżda ma 'mużikali ġodda u kunċerti pop ser ikunu aktar attenti: ġeneralment hemm inklużi stallazzjonijiet akustiċi b'saħħithom bħal dawn li inti, u l-gidi jistgħu jkunu skomdi. Dwar l-istess jista 'jingħad dwar il-film. Sfortunatament, diretturi moderni ħafna drabi ma jippruvawx jiddevjaw is-sensi tagħna, iżda li jolqtuhom, iżda b'mod aktar qawwi. Allura l-kawtela fl-għażla ta 'repertorju għal omm futur mhux se tweġġa! Minkejja l-prekawzjonijiet kollha, it-tqala, ovvjament, m'għandhiex tkun żmien ta 'dwejjaq, li għandha tkun mistennija fis-skiet u waħdu.

Oqgħod attent tiegħek. Mur fil-parrukkier, agħmel manikjur, jekk is-saħħa tippermetti, iffirma fil-pool għal aqua aerobics jew yoga għal nisa tqal. Kollha f'idejk! Ipprova tgawdi l-istat il-ġdid tiegħek, tiċċelebra kuljum, tagħti ferħ mhux biss lilek innifsek, iżda lil ħaddieħor. Min jaf, forsi f'dan il-perjodu uniku tal-ħajja tiegħek, issib ħbieb reali u jgħin lil xi ħadd? Int tiftaħ it-talent tiegħek jew issir karità? Id-dinja tistenna int kuljum!