Meta tqum ħajja ġdida fikom, int divinely beautiful. Dan id-dawl ta 'ġewwa - fl-għajnejn u fit-tbissima, fil-mixi u l-ġesti, f'kull ċellula tal-ġilda tiegħek ... U kif sbieħ biex tieħu ħsieb il-ġisem tiegħek - bastiment prezzjuż! Imma din hija l-lirika. Il-fiżika hija l-istess: anke waqt it-tqala, ta 'attenzjoni speċjali għal żoni speċjali: saqajn, stonku, sider.
Iż-żgħażagħ u s-sbuħija tal- ġilda jiddependu ħafna fuq l-ammont ta 'ilma fiċ-ċelloli tiegħu.
Huma jgħidu li anke Kate Moss għandha stretch marks. Madankollu, minħabba kemm se tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek waqt it-tqala, l-intensità tagħhom tiddependi. Uża kremi u serum speċjali għal ommijiet li jitilgħu minn manifatturi ewlenin. Huma sikuri għat-tfal, iżidu l-elastiċità tal-ġilda, jgħinuhom u jnewwduhom.
1. Serum minn stretch marks MammaDonna, CHICCO.
2. Krema għall-prevenzjoni ta 'stretch marks, FREZYDERM.
Ir-rewwixti tal-ormoni huma riflessi fix-xagħar, għalhekk għandek tuża l-għodod utli għall-ġmiel waqt it-tqala. Fuq xi ħadd waqt it-tqala dawn isiru aktar ħorox u nixxef, fuq xi ħadd - għall-kuntrarju, shine b'ħeġġa '. Madankollu, jeħtieġu enerġija u nutrizzjoni addizzjonali. Agħżel kosmetiċi b'ceramides u collagen, żejt tal-jojoba. Oqgħod attent li fid-dieta tiegħek hemm ikel rikk f'aċidi grassi omega-3 - avokado, ħut. Dawn l-aċidi jtejbu l-iskambju intraċellulari tal-qorriegħa. Barra minn hekk, huma meħtieġa għat-tarbija fil-futur.
1. Ir-restawr tal-maskra, Klorane.
2. Shampoo "Snowdrop", Formula ta 'Placen.
Sider: qed nippreparaw
Id-dehra fuq is-sider ta 'xquq, l-infjammazzjoni tal-bżieżel jiddependi l-aktar fuq kif korrett tpoġġi lit-tarbija fis-sider. Dan jgħallem qwiebel u esperti fit-treddigħ. Madankollu, tista 'tibda tħejji s-sider għat-tmigħ issa. Agħżel kremi bil-lanolina purifikata, żjut naturali, aloe. Tillubrika l-bżieżel tiegħek kuljum biex iżżid l-elastiċità tagħhom.
1. Kream għall-bżieżel, Philips AVENT.
Saqajn: neħħi t-tagħbija
Ir-riġlejk huma mdorrijin biex faċilment isuqu madwar il-belt fuq il-għarqbejn tagħhom. U issa, meta l-piż tiegħek żdied u, konsegwentement, it-tagħbija fuq is-saqajn u l-qoxra żdiedet, jeħtieġu kura speċjali bl-għajnuna ta 'prodotti ta' sbuħija utli waqt it-tqala. Fl-ewwel trimestru, mhuwiex meħtieġ li tinsa 'l-għarqbejn. Iżda fit-tieni u t-tielet - li jilbsu żraben biss b'veloċità baxxa. Huwa wkoll meħtieġ li jiġu evitati vini varikużi (anëillari ta 'spiss ta' nisa tqal li għandhom vjolazzjoni tal-vina). U biex tneħħi l-puffiness, jekk ikun. Ġellijiet għal saqajn bil-menthol, estratt ta 'qastan taż-żwiemel huma perfettament ikkonsultati ma' dawn il-kompiti kollha. Meta tagħżel rimedju, aqra bir-reqqa l-istruzzjonijiet! Nota hija importanti: "ittestjat mikrobijoloġikament u dermatoloġikament."
1. Ġell għas-saqajn, "Venosan".
2. Ġebla tal-qiegħ Mamma Donna, CHICCO.
3. Krema tal-Marda ta 'Riffriskar, Sanosan.
Maħbubin il- kura tal-ġisem tiegħek, inti tibgħat lit-tarbija sinjali sottili: "I love you, inħossni tajjeb, jiena nifraħ li int."
Ftakar dan u mentalment tippronunzja dawn il-frażijiet meta l-movimenti ġentili jixorbu krema jew ġel fil-ġilda.
It-tqala hija stadju importanti fil-ħajja ta 'kull mara, u n-nisa kollha, illum jew għada, żgur ser jgħaddu. Għalhekk, sabiex tgħaddi dan il-pass b'fiduċja, u wara li tħossok aktar attraenti mit-tqala, għandek tieħu ħsiebek kemm jista 'jkun. Oqgħod attent lilek innifsek, in-nisa għeżież, u s-sbuħija tagħkom se shine anki aktar stilla radjanti bright!