Edema fuq il-wiċċ: kif teħles malajr u b'mod effettiv

Morning mhix tajba għal kulħadd. Bħala regola, il-burdata fis-sigħat wara l-qawmien tista 'tħassar id-dehra tagħna. U x'għad irid isir meta jkun meħtieġ li taħdem għax-xogħol, u meta tirrifletti l-mera int qed tħares lejn persuna minfuħa? Tkunx bil-għaġla li tħossok imdejjaq, għax ser ngħidlek dwar il-kawżi u l-iktar metodi effettivi biex telimina l-edima fuq il-wiċċ. Fi ftit minuti tista 'tpoġġi lilek innifsek f'pożizzjoni tajba u mingħajr periklu fin-negozju tagħha stess. Ukoll, għal issa, ejja nifhem għaliex aħna mħassba dwar din il-problema u kif tista 'tiġi evitata.

Kawżi ta 'puffiness

Fil-fatt, jista 'jkun hemm bosta raġunijiet. Tibda minn abitudnijiet ħżiena, tispiċċa bi problemi tas-saħħa. Konsum eċċessiv ta 'xorb mielħa u abbundanti qabel sodda, alkoħol u tieħu mediċini li jikkawżaw ritenzjoni ta' fluwidu fil-ġisem, irqad insuffiċjenti jew twil wisq, pożizzjoni ta 'ras mhux korretta fuq il-pillow jew irtubija tiegħu, funzjoni tal-kliewi indebolita. Dawn huma l-aktar fatturi importanti li jikkawżaw nefħa fil-wiċċ jew fil-ġisem kollu. Għalhekk, biex tibda, għandek tiddeċiedi u tifhem dak li hemm f'din il-lista tal-ħajja tiegħek. Kif jgħidu, huwa aħjar li telimina l-kawża milli tittratta l-konsegwenza tagħha. Allura, hawn huma l-miżuri bażiċi li għandhom jittieħdu biex tagħmel inti tidher bħal miljun dollaru fil-għodu:

1. Ipprova tixrob l-ilma mhux aktar tard minn siegħa qabel tmur torqod. Alkoħol biss fil-vaganzi u huwa rakkomandat fi kwantitajiet żgħar biss inbid jew likur.
2. L-ikel mielaħ jipprova wkoll li ma jdaħħalx, speċjalment għal ftit sigħat qabel ma tmur torqod. Il-fatt hu li l-melħ jittardja ħafna l-likwidu żejjed, li sussegwentement jagħti effett tant spjaċevoli.

3. Irqad, mhux inqas minn 7-8 sigħat kuljum. Imma mhux iktar minn 9, minħabba li rqad eċċessiv m'għadux ta 'benefiċċju. Jekk permezz ta 'arloġġ bijoloġiku inti tirreferi lilek innifsek għal "larks", allura l-aġġornament rakkomandat għalik huwa 4-6 am, jekk inti "owl", allura huwa aħjar li jinxtegħel minn 7.00 sa 10.00.
4. Ipprova tissostitwixxi l-kuxxin artab jew baxx bi kuxxin jew investi bir-rix ta 'daqs medju u ebusija. Ta 'min wieħed jinnota li investit eċċessivament għoli jista' jagħmel ħsara lis-sinsla tad-dahar.
5. Qabel ma torqod, ma tapplikax il-krema moisturizzanti. L-eċċezzjoni hija, l-hekk imsejħa serje bil-lejl, li mhumiex kapaċi joħolqu nefħa fuq wiċċek.
6. Il-kawża tad-dehra ta 'puffiness tista' tkun it-tiċrit banali li n-nisa jixtiequ jixterrdu madwar jew le. Ipprova tkun inqas mqalleb u tara li tkun tħares ħafna aħjar.
7. Jekk taderixxi mar-regoli kollha ta 'hawn fuq, u l-problema ma tkunx ħalliet, nirrakkomandaw li tikkonsulta lit-tabib. Forsi s-sistema ta 'eskrezzjoni tiegħek mhix fl-ordni, b'mod partikolari l-kliewi.

Kif teħles minn nefħa taħt l-għajnejn filgħodu

Allura, aħna kkunsidrajna miżuri biex nipprevjenu l-puffiness, issa nikkunsidraw għajnuna ta 'emerġenza biex isolvu din il-problema. Peress li ħafna drabi din il-problema taffettwa l-ġilda madwar l-għajnejn, nirrakkomandaw is-segwenti pariri:

1. Applika għal post taħt l-għajnejn ta 'kompressjoni kiesħa jew massaġġi tal-kubi tas-silġ.
2. Eċċellenti f'dan il-każ jgħin lill-kaffeina. Biex tagħmel dan, tista 'tehmeż ma' l-infiħ taħt l-għajnejn boroż tat-tè mkessħa jew tagħmel ġellewża żgħira magħmula minn kafè naturali. Laħlaħ b'ilma kiesaħ jew kiesaħ.
3. Tagħmel movimenti ċirkolari ta 'l-għajnejn, ittejjeb perfettament iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tgħin biex telimina l-boroż

X'għandek tagħmel jekk il-wiċċ sħiħ ikun minfuħ

Għal din il-problema, l-istess miżuri japplikaw bħall-kura ta 'l-edemas madwar l-għajnejn. Mal-lista ta 'rakkomandazzjonijiet, tista' żżid massaġġi oħra ta 'massaġġi u tapplika meraq tal-ħjara fuq il-wiċċ. Tipprova toqgħod lura milli tuża likwidu filgħodu.

Nisperaw li dawn il-pariri jgħinuk b'suċċess jittrattaw din il-problema kuntenta u pjaċevoli. Nefħa ta 'l-għajnejn u l-wiċċ - din mhix skuża biex taqbadha, iżda biss stimolu addizzjonali biex tagħmel is-saħħa tiegħek.