Dieta fil-mard tal-kliewi hija dieta terapewtika, għandha dieta pjuttost diversa. B'mard tal-kliewi, id-dieta ta 'kuljum jista' jkollha sa 80 gramma ta 'proteina, sa 450 gramma ta' karboidrati u sa 80 g ta 'xaħmijiet, din id-dieta ta' kaloriji m'għandhiex teċċedi 3000 kcal kuljum.
Nista jitilfu l-piż b'mard tal-kliewi?
Tista 'titlef il-piż b'mard tal-kliewi bl-għajnuna ta' dieta tajba għas-saħħa, li tinkludi ikel li fih livelli għolja ta 'kalċju (kwalunkwe prodotti tal-ħalib, cottage cheese, ġobnijiet, ħalib). Huwa meħtieġ li jintużaw dawk il-prodotti li għandhom proprjetà dijuretika: pruna u pasti, berquq, berquq niexef, bettiegħ, dulliegħa, berquq u insalati tal-weraq. Tiekol ukoll: dulliegħa, berquq, insalati tal-weraq, ħjar, zucchini, pitravi, qara ħamra, frott u ħxejjex friski.
Meta l-marda tal-kliewi hija pprojbita strettament milli tiekol melħ meta titlef il-piż, tista 'tiġi sostitwita b'ħall, meraq tal-lumi jew cranberries. Id-dieta ta 'l-ikel għandha tkun maqsuma f'ħames riċevimenti. Huwa permess li tixrob mhux aktar minn litru u nofs ta 'likwidu kuljum, inkluż likwidu, li huwa fil-prodotti approvati għal mard tal-kliewi (sa 0.9 litri ta' likwidu).
Dieta f'mard tal-kliewi, tista 'tuża:
Prodotti tad-dqiq u ħobż
Ħobż abjad u griż, għaġina mingħajr melħ, ħobż minn nuħħala.
Prodotti tal-ħalib
Jogurt frisk, jogurt, krema, cottage cheese, krema qarsa, ħalib.
Xaħmijiet
Żejt tal-ħaxix maħdum, mingħajr melħ, mhux maħdum.
Zlazi
Imsajjar minn zalza tat-tadam u veġetarjana, ħalib.
Deżerti
Għasel, żbib, berquq, dulliegħa, bettieħa, berquq imnixxef u pruna fil-ġulepp. Tuffieħ moħmi, ġamm, ġelatina u ġelatina, ippreparati minn frott u frott frisk.
Xorb
Infużjoni ta 'tewm tal-klieb, te iswed u dgħajjef mingħajr zokkor, brodu minn nuħħala tal-qamħ bil-lumi u għasel, te bil-ħalib, berry u meraq tal-frott.
L-ewwel korsijiet
Borsch, soppa tal-kaboċċa veġetarjana, ċereali, sopop tal-ħxejjex, soppa bil-għaġin, frott, sopop tal-ħalib.
It-tieni korsijiet
Għandek bżonn tiekol ħut mgħolli u mbagħad imnixxef u ħut tax-xmajjar, laħam tal-borom tal-istim u boċċi tal-laħam, knels, bajd fi kwalunkwe forma, mhux aktar minn żewġ biċċiet kuljum, ġobon cottage bi ftit xaħam, platti minn ħxejjex, għaġin.
Dieta terapewtika għal mard tal-kliewi, tipprojbixxi l-użu ta ':
- Sopop fuq brodu tal-laħam, ħut, brodu tal-faqqiegħ;
- zalzett, zalzett, laħam iffumigat, faqqiegħ, laħam xaħmi, papra u ħut tal-baħar;
- Ħxejjex tal-fażola (sojja, fażola, piżelli), asparagu;
- spinaċi, sorrel, tursin, tewm, basla u ravanell;
- ċikkulata, ħwawar varji u ħwawar pikkanti, mustarda u bżar;
Huwa pprojbit waqt dieta għal mard tal-kliewi li tixrob kafè naturali, kawkaw, xorb alkoħoliku.
Fuq mistoqsija dwar jekk huwiex possibbli li tikber irqiq, jekk il-kliewi marid, it-tweġiba - huwa possibbli li jekk tieħu vantaġġ minn din id-dieta medika biex tikber irqiq, iżda biss wara konsultazzjoni mat-tabib li jkun qed jattendi.