Kull tifla għandha tkun taf li dewmien ta 'mhux aktar minn jumejn huwa meqjus normali. Dak kollu li jdum aktar għandu javżak u tħeġġeġ biex tmur ġinekologu għal parir. Ir-raġunijiet jistgħu jkunu numru kbir, għax iċ-ċiklu mestrwali huwa rifless ta 'l-istat ġenerali tas-saħħa tal-mara. Mhux biss fiżiku, imma psikoloġika.
Ir-raġunijiet għad-dewmien ta 'kull xahar għal 10 ijiem
Kwalunkwe bidla fl-istil ta 'ħajja tal-mara hija neċessarjament riflessa fiċ-ċiklu mestrwali tagħha. Anki jekk jinbidlu ż-żoni tal-ħin tista 'tħawwad l-organiżmu u tipprovoka dewmien, allura qabel ma tkun paniku, kun żgur li kollox fil-ħajja tiegħek huwa stabbli. Ejja nħarsu lejn ir-raġunijiet l-aktar komuni għad-dewmien fil-menstruwazzjoni.
Dieta
Jekk bdejt tħejji b'mod attiv għas-sajf u titlef il-piż, akkumulat matul xitwa mtawwla, huwa possibbli li ċ-ċiklu menstruwali jirrispondi għal dan. Ħafna drabi, dan jiġri jekk ikollok f'daqqa sib fuq dieta stretta. Din l-imġieba tal-ġisem hija reazzjoni komuni għall-istress. F'xi każijiet, id-dewmien jista 'jdum diversi xhur. Dan għandu javżak u tagħmel inti taħseb dwar il-ħtieġa li jinbidel l-approċċ għall-proċess tal-jitilfu l-piż. Aġġusta aħjar id-dieta tiegħek u teżerċita regolarment.
Stress
Problemi fil-familja jew fuq ix-xogħol jaffettwaw direttament l-isfond ormonali ta 'mara. It-tensjoni fit-tul tista 'tipprovoka dewmien fit-tul. Biex tevita dan, tipprova ttejjeb il-ħajja tiegħek billi tibdel l-attitudnijiet lejn sitwazzjonijiet stressanti.
Attività fiżika
Jekk f'daqqa bdok timpenja ruħek attivament fl-isports, forsi bidla żgħira fiċ-ċiklu mestrwali. Huwa pjuttost normali, jekk fil-bidu tal-perjodu ta 'studju intensiv ser ikollok dewmien ta' 2-4 ijiem. Jekk hija itwal, huwa possibbli li t-tagħbijiet ikunu eċċessivi u għandek bżonn tonqos daqsxejn.
Mard
Id-dewmien tal-mestrwazzjoni għal 10 ijiem jew aktar f'xi każijiet jipprovoka mard infettiv u endokrinali. Għalhekk, huwa importanti li tikkonsulta lit-tabib fil-ħin, li se tpoġġi d-dijanjosi korretta. Għalhekk, tibda l-kura fil-ħin u dalwaqt se jkun hemm kollox.
Dewmien tal-mestrwazzjoni għal 10 ijiem: x'għandek tagħmel?
M'għandekx paniku u tagħmel appuntament ma 'ġinekologu. Dan huwa l-iktar parir robust li tista 'tagħti. U filwaqt li tistenna min-naħa tiegħek, tanalizza x'jista 'jsir il-kawża tagħha. Tista 'tieħu vantaġġ mill-esperjenza ta' nies oħra, aqra fora tan-nisa. F'ħafna każijiet, huma suġġestivi, u jgħinu biex jiġu identifikati l-kawżi possibbli tad-dewmien. Iżda biss it-tabib jista 'jagħmel dijanjosi preċiża u jagħti l-ħatra tat-trattament.