Kif ma jkun ashamed li jibżgħu?
It-tema tal-biżgħat tat-tfal u l-metodi ta 'ġlieda hija ħafna aktar serja milli jidher għall-adulti. "Int diġà tifel kbir, ma tħossokx ashamed li tibża 'kelb żgħir bħal dan (ilma, karozzi, ġirien stretti, eċċ.)? - spiss ngħidu, biex tfejjaq il-biżgħat tat-tfal. Jekk huwa l-biżgħat tagħna: is-saħħa tal-maħbubin, in-nuqqas ta 'flus, boxxla formidabbli, pjan ta' kwart li ma ntlaħaqx ... Imma fuq kif tifel jesperjenza l-biżgħat tat-tfulija tiegħu u metodi ta 'ġlieda fit-tfulija, f'ħafna modi jiddependi fuq kemm hu kuntent u kunfidenti li se jikber. U fis-setgħa tal-ġenituri li jgħinuh.
Żvilupp ta 'Ansjetà
Biża 'kkawżata minn periklu reali, il-psikologi jsejħu "sitwazzjoni". Jekk kelb ta 'ragħaj ħażin attakka lit-tarbija, m'hemm xejn strambi li beda jibża' mill-klieb kollha. U tali biża hija faċilment soġġetta għal korrezzjoni psikoloġika.
Ħafna aktar ikkumplikati u aktar sottili huma l-hekk imsejħa biżgħat "personali", li huma riflessjoni mhux ta 'avvenimenti esterni iżda ta' ġewwa, il-ħajja tar-ruħ. Il-biċċa l-kbira għandhom bażi fundamentali: huma dejjem jidhru f'kull tarbija hekk kif jikbru, għalkemm fi gradi differenti. Ħafna drabi huma msejħa "ansjetajiet ta 'żvilupp". Inizjalment, it-tarbija tassoċja ruħha bis-sħiħ ma 'ommha, tqisha bħala parti minnha nfisha, iżda għal madwar seba' xhur tibda tifhem: ommha ma tagħmilx parti minnha, hija parti minn dinja kbira fejn hemm nies oħra. U f'dak il-mument taqa 'l-biża ta' barranin. Meta ssib nies ġodda għat-tfal, l-omm għandha tiftakar il-problemi tat-tifel u ma tinsistix jekk it-tarbija tirrifjutax li tikkomunika mal-mistednin. L-attitudni tiegħu lejnhom, jibni fuq il-bażi ta 'osservazzjonijiet tal-omm: jekk hi kuntenta li tiltaqa', it-tarbija gradwalment tifhem li dan huwa "tiegħu".
Bħal inkwiet oħra ta ' żvilupp, il-biża' ta 'barranin hija meħtieġa u naturali. Jekk it-tarbija toffri mill-biki, biss meta jara barrani, - jista 'jkun meħtieġ li tgħin speċjalista bil-biżgħat tat-tfal u metodi ta' ġlieda. Imma l-ibbalifda ferrieħa fl-armi ta 'barrani mhix ukoll in-norma. Jekk tifel, li ma jħarisx lura lil ommu, imur ħafna lil hinn mill-farfett jew saħansitra għal xi ħaġa interessanti; jekk bil-galbu tidħol fl-ilma fl-ewwel jum fuq il-baħar - din l-imġieba ta 'min tiddiskuti ma' psikologu. Nistgħu nassumu li l-proċess normali ta 'separazzjoni ma jiġix mgħoddi, il- "kuraġġuża" ma tħossx separat minn ommu u għalhekk ma tinkwieta dwar is-sikurezza tiegħu.
Fl-età ta 'disa' xhur sa sena, it-tarbija tibda tiċċaqlaq madwar id-dar b'mod attiv u fl-istess ħin iżżomm lill-omm (nanna, nanny) fil-vista. Issa jaf il-biża 'ta' solitudni, it-telf ta 'oġġett imħabba. "Huwa importanti li f'tali żmien in-mom kien disponibbli u jista 'jirrispondi immedjatament għas-sejħa tat-tarbija," jgħid psikologu tat-tfal, psikoterapista Anna Kravtsova. - Huwa ħażin ħafna li tikkastiga l-solitudni. Meta ommi tgħid: "Jiena għajjienkom, imorru fis-sodda f'kamra oħra, imma int ser tikkalma - int se toħroġ" - dan iżid l-ansjetà tat-tifel.
Madwar 3 sa 4 snin, flimkien ma 'sens ta' ħtija, it-tfal jibdew iħossu biża 'ta' kastig. F'dan iż-żmien, jesperimentaw ħafna b'oġġetti differenti, iċċekkjaw
opportunitajiet proprji, jesploraw ir-relazzjoni tagħhom mad-dinja, primarjament mal-maħbubin tagħhom. Is-subien jgħidu: "Meta jikbru, jiena jiżżewġu Omm!"; u l-bniet jiddikjaraw li se jagħżlu missierhom għall-irġiel. Kollha ta 'din l-attività maltempata fl-istess ħin tattirahom u tbeżżahom, għax huma jibżgħu mill-konsegwenzi. Skond Anna Kravtsova, il-biża 'ta' kukkudrill toothy hija l-istess biża 'ta' kastig: jekk jien kurjuż wisq u tibda tinvestiga x'hemm fil-ħalq tiegħu, il-kukkudrill se jmexxi s-saba '!
L- adulti li mhumiex wisq intelliġenti qed jibdew jitolbu għall-mara imqareb ta 'bejn 3 u 4 snin bħala l-awtorità ta' pulizija, pompieri, Babu Yaga u anke passers-by ("Jekk tgħajjat hekk, ngħidlek lil dan l-ziju!"). "Għalhekk, l-adulti qegħdin jimmanipulaw żewġ ansjetajiet tfal f'daqqa: il-biża 'ta' barranin u l-biża 'li titlef ommhom", tispjega l-terapista. "Dan mhux bilfors ifisser li bħala riżultat it-tifel jibda jibża 'minn pulizija jew pompieri, iżda x'aktarx li l-livell ġenerali ta' ansjetà se jiżdied u l-biżgħat bażiċi se jsiru aktar evidenti. Jippruvaw jingħafsu lit-tfal, biex jiksbu obedjenza, wieħed irid dejjem jiftakar li l-ubbidjenza u l-indipendenza, l-awto-kunfidenza huma l-affarijiet opposti. "
Mewt ftit
F'madwar l-istess età, it-tfal jibdew jesperjenzaw il-biża 'tad-dlam waqt il-biżgħat tat-tfulija u l-metodi biex jittrattawhom. "Il-biża tad-dlam fi żmien tliet snin hija analoga għall-biża 'tal-mewt," tkompli Kravtsova. - Fuq din l-età, it-tfal jaħsbu dwar kemm in-nies jistgħu jmorru, kemm jekk dejjem jerġgħu lura. Ġugarell li maqsum, ħaġa li sparixxi għal dejjem, dan kollu jissuġġerixxi li anke l-istess jista 'jiġri lin-nies, inklużi l-maħbubin. " Normalment matul dan il-perjodu t-tifel l-ewwel jistaqsi mistoqsijiet dwar il-mewt.
U bosta trabi , li għadhom ma kellhomx problemi biex torqod, jibdew ikunu kapriċċi, jirrifjutaw li jmorru l-irqad, jintalbu jdawru d-dawl, jagħtu l-ilma, - b'kull mod idewwem l-irtirar biex torqod. Wara kollox, l-irqad hija mewt żgħira, perjodu meta ma nkunux qed nikkontrollaw lilna nfusna. "X'jiġri jekk jiġri xi ħaġa lill-qraba tiegħi matul dan iż-żmien? U x'jiġri jekk ma nqajtx? "- it-tarbija tħoss b'dan il-mod (ma taħsibx, ovvjament).
Huwa impossibbli li wieħed jikkonvinċih li l-mewt mhix terribbli. L-adult u lilu nnifsu jibża 'mill-mewt, u iktar u aktar terribbli għalih hu l-mewt tat-tarbija tiegħu stess. Għalhekk, sabiex tneħħi l-ansjetajiet ta 'persuna żgħira, għandna bżonn li tinħoloq sens ta' stabbiltà: aħna qrib, aħna tajjeb miegħek flimkien, aħna kuntenti li ngħixu. "Issa naqraw il-ktieb, allura l-fairy tale jintemm, u int se tmur għall-presepju" - dawn huma l-aħjar kliem biex tikkalma lit-tarbija. "Int żgur li int ser torqod? Forsi jkollok bżonn xi ħaġa oħra? "- iżda dawn il-frażijiet isaħħu l-ansjetà tat-tfal. Il-biża 'tad-dlam tista' ssir aggravata f'età aktar tard, f'4 sa 5 snin, minħabba l-iżvilupp ta 'immaġinazzjoni, ħsieb tal-fantasija. Fantasies dwar il-ħajja futura tiegħu u l-biża 'ta' kastig għal dawn il-fictions jikkawżaw immaġnijiet immaġni tiegħu minn kotba u films: Baba Yaga, Grey Wolf, Kashchei u, ovvjament, stejjer moderni ta 'orrur, minn wizards ħŜiena minn "Harry Potter" għal Godzilla (jekk il-ġenituri jippermettu lit-tfal jaraw tali film). Mill-mod, ħafna psikologi jaqblu li Baba-Yaga jinkorpora l-archetype ta 'l-omm: tista' tkun tip, għalf, tagħti glomeruli fit-triq, iżda hi tista 'wkoll, jekk xi ħaġa mhix għaliha.
Il-ħarsien tat-tfal minn stejjer ta 'orrur huwa bla sens u anke ta' ħsara. Ħafna ommijiet, waqt li qraw il-fairy tales għat-tfal, jirrimedjaw il-fażi finali sabiex dak kollu kemm hu sar tajjeb, u l-lupu lanqas ipprova fuq il-Little Red Riding Hood. Iżda t-tfal scream: "Le, inti messed up kollox, m'hemmx hekk!" "Għandna bżonn esperjenza li jesperjenzaw biża 'sabiex jitgħallmu kif ilaħħqu magħha," Anna Kravtsova hija konvinta. - Barra minn hekk, il-fairy tales jippermettulek tinbidel mill-biżgħat, biex tifhem li mhumiex assoluti. F'qasam wieħed il-lupu huwa ħażin, ħażin, u fl-ieħor huwa jgħin lil Ivan Tsarevich. "Harry Potter" huwa eżempju ideali, għaliex permezz tal-saga kollha t-tema li tingħeleb il-biżgħat tagħha stess hija ħajt aħmar. Ma kienx il-wieħed li ma biżax, iżda dak li rnexxielu jegħleb lilu nnifsu.
Ħaġa oħra - thrillers adulti , gunmen. Huma scary ħafna, iżda t-tifel ma jistax jipprova l-istorja fuq innifsu, jerġa 'jibda l-biża' tiegħu. "
Madankollu, films u fairy tales huma biss sors ta 'immaġini, jistgħu jiġu miġbura minn kullimkien, anke mill-istampa fuq il-wallpaper. Il-kawża taż-żieda fl-ansjetajiet naturali hija s-sitwazzjoni fil-familja. Il-ġlied tal-ġenituri huwa aggravat minn diversi biżgħat qawwija: il-qerda tad-dinja, telf ta 'oġġett imħabba, solitudni u kastig (fi żmien 3-4 snin, it-tifel huwa konvint li l-ġenituri jaħarbu u anke jiddivorzjaw biss minħabba mġiba ħażina). Barra minn hekk, l-ansjetà tat-tfulija hija aggravata mill-ordni tal-familja ħarxa: regoli stretti wisq, pieni deċiżivi, maximalism, kritikalità u eżattezza tal-ġenituri. Id-diviżjoni tad-dinja skond il-prinċipju ta '"iswed" - "abjad" tikkonvinċi lit-tifel ta' l-assolutezza u l-invincibility ta 'monsters li jinħolqu fl-immaġinazzjoni tiegħu u l-biżgħat tat-tfal u metodi ta' ġlied tagħhom.
Madankollu, li jgħixu kompletament mingħajr regoli huwa wkoll ta 'għajb. Huwa aktar sikur li t-tarbija tħoss f'dinja fejn l-avvjament, il-prevedibilità u l-istaġnar jgħixu (per eżempju, kull omm ta 'filgħodu ssakkar lilha nfisha fil-kamra tal-banju għal 10 minuti, u jibqa' waħdu, imma omm qatt ma tmur imxiet il-bieb bħal miġnun u mhux li ħeġġeġ hemm għal siegħa, li tidher bħala eternita għat-tarbija).
Ekwazzjoni bi tliet mhux magħrufa
Bil-emozzjoni u l-immaġinazzjoni, hemm biża oħra komuni - il-biża 'ta' l-ilma. Hemm influwenza: jekk il-biża 'ta' l-ilma tinħoloq wara xi inċident (imkisser fuq il-baħar, jinbela 'l-ilma fil-pixxina tat-tfal), allura dan mhux biża' personali, iżda sitwazzjonali. Madankollu, ħafna trabi mill-bidu nett jittrattaw l-ilma b'kawtela, għalkemm imbagħad jibdew iħobbu l-għawm. L-iskoperta ta 'l-ilma hija l-iskoperta ta' emozzjonijiet, kunflitt ma 'l-elementi mhux magħrufa. L-aktar kuraġġużi ta 'tfal esperimenti f'oqsma oħra, l-aktar volontarjament il-ġenituri jħeġġuhom biex jitgħallmu affarijiet ġodda, iktar ikun faċli għalih li jieħu l-ilma bħala xi ħaġa interessanti, mhux biża'.
Dan, bil-mod, japplika għall-adulti. Aħna jibżgħu minn dak li mhux magħruf (b'mod partikolari, il-bnedmin l-oħra), imma hemm nies kuntenti li jittrattaw fenomeni inkomprensibbli bi kurżità kalma. Apparentement, kellhom tfulija ta 'riċerka attiva.
Familjari "ġenituri professjonali" Nikitin ippermetta lit-tfal tiegħu jitgħallmu waħedhom: pereżempju, huma ma żammewx lill-gidien meta marru għan-nar. Ftit ħruq taħt il-kura ta 'ommu, it-tifel diġà kien jaf għal ċert li l- "fjura ħamra" ma tistax tiġi indirizzata. "Tista 'tagħmel dan, imma trid tiftakar il-miżura b'mod ċar," qal Kravtsova. - L-omm dejjem tkun taf x'tip ta 'test "X" jista' jittollera lit-tarbija. Pereżempju, huwa diġà kapaċi, wara li waqa 'u wara li rrumblat irkoppa, biex titla', togħrokha, biex tiċċaqlaq, imma mhux biex tiċċelebra. Omm tista 'żżid bir-reqqa ma' "X" u "igruk": ma żżommhiex meta timxi fuq triq tiżloq. Wara li waqa ', it-tifel se jolqot b'saħħtu, madankollu l-omm jista' jikkalmah, imma hu, probabbilment, se jitgħallmu jibqgħu bilanċ, se javvanzaw fid-dinja. Imma jekk irridu nżidu "zet" għal din l-ekwazzjoni, se jkun wisq għat-tifel / tifla: konkussjoni, ħruq sever, trawma mentali ser iġġebbed tarbija f'qoxra mbeżżgħin. "
Umoristiċi Ghost
Jekk kollox huwa tajjeb fil-familja, il-ġenituri huma moderatament eżiġenti u moderatament offerti, it-tfal jirriċiklaw u jesperjenzaw ansjetà għall-iżvilupp waħedhom, bi ftit għajnuna mill-anzjani. Xi biżgħat jistgħu jidhru aktar tard, meta t-tarbija ssir adulta, aggravata minn mumenti ta 'kriżi mentali. Ħafna nisa, li jesperjenzaw stress, jibdew iċċekkjaw għaxar darbiet jekk il-ħadid huwiex mitfi; oħrajn jibżgħu li jorqdu fi appartament vojt; xi wħud huma itturmentati minn ħmar il-lejl wara li jaraw thrillers; xi ħadd u sal-lum jibża 'l-ilma. Il-biża 'li titlef l-oġġett imħabba (tifel, raġel) tista' tinsaqna miġnun, u tieħu l-karattru ta 'ksenofobija. Madankollu, ħafna drabi dawn it-tifqigħat jinħassu, ta 'min joqgħod stabilizzat is-sitwazzjoni.
Għalhekk, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-biżgħat ma jfixklux wisq lit-tarbija. Imma xorta tista 'tgħinu biex ilaħħqu magħhom aktar malajr. Speċjalment jeħtieġu l-għajnuna ta 'l-anzjani, jekk l-allarm imur għall-isteristiċi. L-ewwel u l-iktar kompitu diffiċli huwa li ssir taf x'inhu eżattament it-tifel / tifla. Kultant dan huwa 'l bogħod milli ovvju. "Ġurnata waħda ltqajt ma 'tifla, li kien qal li kellha ksenofobija ta' klieb," tgħid Anna Kravtsova. - Kull darba filgħodu, bil-għaġeb dressing lil bintha biex tieħuha lill-infermier, ommi jisma 'l-cry screaming tat-tfajla: "M'inix se npoġġux fuq il-sweatshirt!" Peress li l-kelb kien irrakkmat fuq il-sweatshirt, ommi darba staqsa: "Għandek tibża' klieb?" miftiehma u mill-ħin meta xi ħaġa ħarġet ħażin, hija dejjem tkellmu: "Nibża mill-klieb!" Fil-fatt, hija rrifjutat li tilbes, għax kienet taf: issa l-mara se tieħuha malajr lill-infermiera u tisparixxi għal ġurnata sħiħa. L-interpretazzjoni ta 'omm mhux korretta kellha ċajta krudili. "
Qabel ma titlob lil tifel dak li jibża ', trid taħseb u tosservah. Ħafna drabi, il-biżgħat ma jiġux espressi bi kliem, biss il-ġisem "jitkellem". 4 - Tfal ta '5 snin fil-kindergarten jibda jimirdu l-ħin kollu minħabba li jibża' li joħroġ ma 'ommu. L-ewwel grader ma jistax juri li kull uġigħ ta 'filgħodu fiż-żaqq qabel l-iskola hija biża' ta 'kastig, biża' ta '"deuce". Din l-istess ansjetà tista 'tiġi manifestata b'dispjaċir li tidher: l-iskejjel jirrifjuta li jagħmel il-lezzjonijiet waħedha, biss flimkien ma' ommu. Fil-fatt, huwa biss irid jillivella, jaqsam ir-responsabbiltà miegħu. Dan jiġri li psikologu biss jista 'jiżvela l-kawża vera. Imma jekk diġà jinstab, jew mill-bidu nett kien ovvju, allura l-aħjar mod biex tiġi miġġielda l-biża 'huwa l-logħob. Fil- "Harry Potter" hemm episodju fejn kull wieħed mill-istudenti tal-iskola maġika Hogwarts ltqajna f'idejn kaxxa bil-ħmar il-lejl l-iktar importanti, u kien possibbli li tlaħħaq magħha, u ppreżentatha b'mod redikoli. Per eżempju, l-għalliem l-aktar terribbli ta 'tifel wieħed liebsa fil-kappell u l-ilbies tan-nanna tiegħu.
Tista 'tuża l -biżgħat tal-karikaturi, tikkomponi stejjer umoristiċi dwarhom, il-fairy tales, il-poeżiji. It-tifel ta 'ħabib tiegħi fl-ewwel klassi kien terriblement jibża' mill-klassi tiegħu - tfajla b'saħħitha u għolja li tegħleb lis-subien l-ewwel gradaturi kollha. Huwa kien megħjun minn kanzunetta komposta minn Dad, li fiha kien hemm ħafna kliem abbużivi ridikoli dwar it-tfajla. Kull darba, meta tgħaddi minn klassi ta 'klassi terribbli, it-tifel kajmilha kantaha, tbissem u gradwalment il-biża' tagħha sparixxiet.