Bars tal-berquq "Muesli"

1. Itwi l-folja tal-ħami fid-daqs ta '20 ċm b'karta tal-parċmina, imwarrba. Ingredjenti: Istruzzjonijiet

1. Itwi l-folja tal-ħami fid-daqs ta '20 ċm b'karta tal-parċmina, imwarrba. Poġġi l-ġewż tal-anakardju fil-proċessur tal-ikel u ħallat sakemm il-ġewż ikun imqatta 'b'mod uniformi. Imwarrba. 2. Poġġi l-berquq imnixxef fi proċessur ta 'l-ikel u ħallat għal 3-4 minuti biex imqatta' b'mod fin. 3. Żid ċana tal-ġewż, qxur tal-ħafur, ġulepp tal-agave, żejt tal-ġewż imdewweb, żerriegħa tal-kannabis, ġinġer mitħun u melħ. 4. Ħawwad it-taħlita sakemm tkun bla xkiel. 5. Żid anakardju mgħaffeġ u ħallat. 6. Poġġi t-taħlita tal-berquq fuq folja tal-ħami miksija bil-parċmina, u agħfas b'mod uniformi kontra l-wiċċ tal-pan. Biex tagħmel dan, tista 'tuża l-qiegħ tal-ħġieġ. Għatti minn fuq u poġġi fil-friġġ għal siegħa. 7. Jespandu, aqta 't-truf u maqtugħin f'rettangoli ugwali. 8. Il-biċċiet se jinħażnu sa xahar f'kontenitur li ma jgħaddix arja minnu fil-friġġ.

Inbejjed: 8-9