U l-farfett diġà telaq fl-istonku tiegħek. U allura inti tagħmel skoperta terribbli: hu għandu rigal savage li tagħmel inti kuntent. Minn raġel raġonevoli, ferrieħa u bilanċjat, iddur f'urgastiniku, li jiddubita r-reċidività tiegħu stess. Huwa jista 'jikkonvinċi lilek li l-abjad huwa iswed, u darbtejn tnejn mhux fl-erbgħa kollha, iżda kemm hu għandu bżonn fil-mument. Li fis-sitwazzjonijiet kollha inti t-tort. Għaliex dan jiġri? Minħabba li inti dam f'aġent passiv. L-aggressività hija waħda mit-tipi ta 'kunflitt ta' spiss.
Id-dinja iswed u abjad tiegħu
L-ewwel daqqa t'għajn, il-kombinazzjoni ta '"passiva-aggressiva" tidher stramba - hawnhekk, jew waħda jew l-oħra. Imma fil-ħajja reali, dan it-tip ta 'tajba, jirriżulta, huwa biżżejjed. It-terminu innifsu kien introdott matul it-Tieni Gwerra Dinjija mill-psikologu militari Amerikan Kurunell William Menninger. Huwa ndunat li hemm suldati li jirrispondu għat-talbiet tar-regolamenti militari: huma jirtiraw fihom infushom, jinjoraw ordnijiet u deżert. Huwa talab għal din ir-reazzjoni "aggressjoni passiva" u ddeskrivaha bħala "immaturi". Iżda f'ħajja paċifika hemm ukoll irġiel li jaġixxu bl-istess mod: huma jirrifjutaw b'mod kategoriku li jagħmlu dak li hu mistenni minnhom. Le, mhux qed jipprotesta bil-miftuħ, iżda jipprovdi reżistenza sensibbli sew ta 'kull sens komun u diżgustat. Għaliex? Iva, għax il-ħajja kollha għal raġel bħal dan hija taqbida għall-poter, iżda "sottomissjoni" għall-aspettattivi ta 'ħaddieħor, talbiet jew, Alla jipprojbixxi, istruzzjonijiet għalih li jmut bħalu. Id-dinja iswed u abjad tiegħu hija ppopolata biss minn rebbieħa u telliefa, u kompromess huwa impossibbli. U hu jħoss ruħu dgħajjef f'dan il-kamp ta 'battalja - iżda huwa jagħmel l-almu tiegħu biex jilħaq l-attitudni opposta għalih innifsu. U l-aktar interessanti huwa li hu lanqas biss jirrealizza dan kollu!
Fejn taħdem is-sieq?
Huwa tassew - iżda mit-tfulija, liema tip tagħna ma kellhomx kuntenti ħafna. Parti minn dan hija t-tort tal-ġeni, iżda l-esperjenza ta 'relazzjoni għandha rwol deċiżiv. Forsi l-mudell ta 'din l-imġiba, huwa ħa f'idejh minn missieru f'forma lesti. Huwa possibbli li ma jkollux missier bħala mudell li jsegwi. Jew kien emozzjonalment abbandunat u l-minsija kollha, jew, għall-kuntrarju, kien segwit, kien protett u kkontrollat. Huwa sab salvazzjoni billi iżolat lilu nnifsu minn kulħadd u armat lis-snien għal taqbida dejjiema - ma 'dawk li mhumiex tajbin għalih, u tali, huwa żgur - kważi kollha madwar. Fil-fatt, huwa xorta ma jistax jaqbeż il-qliezet ta 'taħt it-tfal tagħhom - iġib ruħu bħal ipochondriacal, żagħżugħ eternally offiż, li jistenna li d-dinja kollha, bħal ommha stess, tifhem u tħarishom xi kapriċċi u mġieba ħażina.
Ritratt tiegħu
Fil-pubbliku, huwa jilgħab fid-żgħar glorjużi. L-istatus tiegħu huwa differenti ħafna. Ħabib li għalih l-obbligi kollha huma ħżiena. Konjuġi li jisma 'biss daqs li kieku ħa l-ilma fil-ħalq tiegħu, u li m'għandu l-ebda problema. Kollega intriganti li regolarment "jinsa" biex jagħtik informazzjoni importanti. L-ebda wieħed minn dawn il-każijiet, mhuwiex ċar għalik dak li verament jaħseb u jrid. L-impatt drammatiku fuq relazzjonijiet mill-qrib. Min-naħa waħda, bħal kull persuna, tħeġġeġ għall-imħabba u l-intimità vera. Min-naħa l-oħra - fuq kollox fid-dinja jibżgħu li jkunu "defeated" - minħabba li s-sentimenti jagħmluh minn xi ħadd "dipendenti". Huwa mhux wieħed li jaġixxi bħala l-inizjatur ta 'relazzjoni. It-tattiċi tiegħu mhumiex attivi, iżda flirtiv passiv, joħolqu intriganti, joqogħdu ħdejn il-bogħod, ċajta mdawra waqt li tgħaddi - u l-aspettattiva li l-ewwel pass li se tagħmel huwa l-għan tiegħu. Imbagħad hu se jwieġeb u jġiegħlek tħoss li rċevejt rigal tad-destin. Imma r-relazzjoni miegħu dalwaqt issir inkwiet kontinwu u bla sens. Madankollu, għandu karatteristika oħra - konsistenza (li m'għandux jiġi konfuż mad-devozzjoni). Fiżikament, hu jkun miegħek, u jekk taqbel li tħallas għall-aggressjoni passiva, int se tkun flimkien. Dan it-tip ta 'l-ewwel ma jinterrompix il-konnessjoni tiegħek, anke jekk issir koroh għalih. Wara kollox, huwa mejjet jibżgħu mill-solitudni - jiġifieri, sitwazzjoni fejn huwa jitħalla waħdu ma 'biżgħat moħbija u rabja tiegħu. Mingħajrkom, hu biss raġel bi problemi personali. Flimkien miegħek, jista 'jilgħab bil-muskoli tiegħu. Jekk jiddeċiedi li jaqsam miegħek, allura f'każ wieħed - meta novella ġdida tkun imwaħħla b'mod parallel.
Hu ma jagħmel xejn!
Fil-labirint ta 'l-azzjonijiet tiegħu huwa diffiċli li wieħed jinnaviga. Iżda l-muftieħ huwa - fil-projezzjoni ta 'l-aggressjoni tiegħu stess fuq nies oħra. U jiġri b'mod interessanti. L-aggressjoni hija aktar jew inqas karatteristika ta 'kulħadd. Mhux biss lit-terrorist li jaqbad il-pjan, iżda lil Auntie fil-farmaċija, u lill-kid fil-kaxxa tar-ramel. Ir-responsabbiltà ta 'adult hija li tkun tista' tikkontrolla din l-aggressjoni fir-relazzjonijiet man-nies. U se jkun meħtieġ - li tiskuża jekk xi ħadd ikun sofra minn għandek. Imma t-tip passiv aggressiv jeħles minn dan id-dmir b'mod sempliċi ħafna: jirrifjuta kategorikament li l-aggressjoni hija inerenti fiha. Huwa ma jurihx fil-miftuħ - int se tikseb din l-ostilità moħbija bil-qatra, gradwalment. U l-passività tagħha hija ġeneralment alibi tal-ħadid: ma jagħmel xejn bħal dak! Hu qatt ma jibda kunflitti, għall-kuntrarju - hu jevitahom b'kull mod possibbli. Rabja tiegħu jgħaddi minnek - bħal permezz ta 'skrin. Kif? Huwa l-istess bħal dawk kollha inġenjużi. Ejja ngħidu li hu mixi skur. Jiena lest li nibqa 'sieket għal siegħa, ma għidtx kliem għall-ġurnata kollha, iżda l-ħarsa sħiħa tiegħu jgħid: "Jiena rrabjata, u din hija t-tort tiegħek!" Ma taħsibx hekk u trid tifhem. Inti tistaqsi mistoqsija. Imma ma tirċevix tweġiba, imma sorpriża (x'hemm, hemm xi ħaġa ħażina, x'tip ta 'tkellem?), Skużi jew, saħansitra agħar, injorat kompletament. Tħossok reċidiv, u hu se tidħaq minnek. Kelma b'kelma - u int diġà tgħalli. Allura l-aggressività moħbija tagħha tinfirex lilek: tħares, int innifsek li m'intix sodisfatt b'xi ħaġa, staqsi mistoqsijiet spjaċevoli, tista 'tibla', tibda 'tilgħab! Hawn hu, manuvra passiva-aggressiva brillanti - li tikkonċentra mhux fuq l-azzjoni nnifisha, iżda fuq ir-reazzjoni tiegħek, u tippreżentah fl-iktar dawl sfavorevoli. Għal darb'oħra, għal darb'oħra, għal darb'oħra u għal darb'oħra ... U meta t-tentattivi kollha tiegħek biex issir taf il-kawżi tat-tensjoni tfalli, is-sensazzjoni ta 'djufija fil inti takkumula rabja - u magħha wkoll sens ta' ħtija. Int issib ruħek embroiled f'ċirku vizzjuż ta 'emozzjonijiet li jsaħħu s-sens ta' poter tiegħu.
X'inhu wara dan
Il-kelma ewlenija hija l-biżgħat. Iżda huma ħafna u huma kollha differenti.
- Biża tad-dipendenza
Huwa daqstant kbir daqs il-biża 'tal-solitudni. Raġel jiċċaqlaq f'ċirku vizzjuż: il-biża 'li tkun waħdu jagħmel lilu jfittex relazzjonijiet - iżda jsibhom, jibda jostakola l-biża' tagħhom, għax dan huwa attentat fuq l-indipendenza tiegħu. Allura tibda l-aljenazzjoni.
- Biża 'ta' intimità
L-intimità teħtieġ sensuality, sensittività, ġesti ġenerużi u passjonat - dak kollu li bniedem passiv-aggressiv ma jistax jagħti. Għalih, l-intimità hija stress tremend. Imma mhux inqas stress huwa kkawżat mill-qrubija emozzjonali tiegħu: minħabba tagħha ebda wieħed fi koppja jistgħu jkunu kuntenti u sodisfatti.
10 modi kif jista 'jsuq lilek il-manku
- Isir is-sitwazzjoni ta 'isfel
Huwa tgħallem li joffendi l-kaptan tiegħek - waqt li niżgura li inti sirt ruhna. U fir-rwol ta 'vittma, huwa konvenjenti għalih li jitkellem għalih innifsu.
- Tinibixxi
Huwa dejjem jiġi fl-aħħar minuta jew ikun tard. Il-problema hija ttrattata biss meta tkun diġà mwaħħla mal-ħajt: per eżempju, kont tal-elettriku se jitħallas meta jasal avviż ta 'skonnettjar. Sitwazzjoni tipika. Qed titolbok titlobha diversi drabi dwar xi ħaġa importanti. L-ewwel darba li wiegħed li jagħmel, it-tieni darba huwa sorpriż li hu insejt, it-tielet - huwa jittrasferixxi lil "b'xi mod aktar tard", ir-raba 'waħda - huwa indignant li tgħabbiha b'xejn. Fl-aħħar, inti tagħmel dak kollu lilek innifsek - u hu għadu fl-istess ħin: l-imġieba tiegħu inti umiljati lilu.
- Toħloq il-kaos
Huwa jippreferi jiġbor puzzle minn miljun biċċa u dejjem iħaddem affarijiet fin-nofs. Huwa jieħu xogħol li ma jistax jitkompla. Huwa qed jibni pjanijiet ambizzjużi, iżda malajr jitlef l-interess fihom. Il-passat tiegħu huwa gallerija ta 'proġetti mhux mitmuma.
- Kollox "jinsa" - dak li hu importanti għalik: il-wegħdiet tiegħek, it-talbiet tiegħek, l-għeluq ta 'snin u l-anniversarju tat-tieġ. Huwa inutli li toffendi - dan huwa l-privileġġ tiegħu.
- Iċ-ċaħdiet kollha
In-negazzjoni hija l-isem tan-nofs tiegħu. Huwa jiċħad li hu rrabjat li għandek raġuni biex tħossok reċidiv. Kwalunkwe problema u ħtija - dan kollu huwa jidderieġi mill-ġdid lilek, lil xi ħadd ieħor jew bi ftehim taċ-ċirkostanzi.
- Juri s-sarcasm
Dan huwa l-istil favorit tiegħu ta 'komunikazzjoni u armi fir-riżoluzzjoni tal-kunflitti. Jekk tolqotlek, allura inti sempliċement "m'għandux sens ta 'umoriżmu".
- Jirrifjuta li jitkellem b'mod ċar
Id-dramm tiegħu - "iva u le, ma ngħidx, iswed, abjad ma jilbsu": int qatt ma tifhem dak li jidhirlu u tħoss. Huwa jrid li tiċċifra dak li jrid. Din ix-xewqa hija daqstant qawwija daqs in-nuqqas ta 'rieda, sabiex tkun taf dwarha. Meta finalment tkun konfuż u konfuż, huwa fuq żiemel.
- Sinjali konfliġġenti
Huwa jista 'jgħid bi wiċċ impenetrabbli - "I love you", u immedjatament iġib ruħu daqs li kieku inti ħadd għalih. Jidher li huwa jipparteċipa fir-relazzjonijiet, iżda pjuttost formalment. Tgħix bil-profil tiegħu u ma tarax lill-persuna interessata mdawwar miegħek.
- Jġib ruħu bħal hu waħdu
Għalih, ir-rarità tal-kelma "aħna" hija rari ħafna, huwa mdorri li jinfurmak dwar id-deċiżjonijiet li għamel waħdu, għalkemm jikkonċernaw it-tnejn.
- Twettaq ġlieda bla tmiem
Tista 'tkun sorpriż jew imdejqa, iżda l-konverżazzjoni, liema pizza tordna jew liema film trid tara filgħaxija, mhux se tkun dwar pizza u mhux dwar il-film, imma dwar is-setgħa: li taċċetta l-opinjoni tiegħek anki fuq l-iktar kwistjoni insinifikanti għaliha xorta waħda, dik li tirrikonoxxi s-superjorità tiegħek.
- Biża 'ta' negliġenza
Għad hemm tfal ħajjin fih li darba kien imbuttat - u m'għadux irid jesperjenza dan.
- Biża 'ta' emozzjonijiet
Huwa jibża 'minn paniku mhux biss tiegħu stess, iżda wkoll l-emozzjonijiet tiegħek - b'mod ġenerali, is-sentimenti tal-bniedem, fil-fehim tiegħu - dan huwa dgħjufija. Int ma kontx avżat: hu dejjem għandu negozju urġenti fi żmien meta jkollok bżonn appoġġ emozzjonali?
- Biża 'ta' aspettattivi ta 'nies oħra - li kien insuperabbli fis-sodda, qala ħafna flus, għamel karriera brillanti, eċċ. B'mod ġenerali, m'hemm xejn x'jistenna minnu: hu stess jgħidlek hekk - u hu stess jirrispondi għalih b'aġir.
- Biża 'ta' kompetizzjoni u telf
Minkejja l-fatt li barra l-pajjiż jista 'jipproduċi l-impressjoni ta' raġel kunfidenti, dawn il-biżgħat jakkumpanjawh f'kull pass.
L-imħabba hija bħal battalja
Drama prinċipali tiegħu hija li kull relazzjoni, anke l-imħabba, issir għalih arena ta 'ġlieda. U l-ħaġa ewlenija għalih hu li toħroġ minn kwalunkwe ġlieda, huwa r-rebbieħ. Iżda d-dinja hija rranġata b'tali mod li jekk irridu nissodisfaw il-ħtiġijiet emozzjonali u fiżiċi tagħna, għandna nagħmlu u nżommu rabtiet qawwija ma 'dawk li nħobbu. U din il-konnessjoni hija dejjem interdipendenza. Persuna b'attitudni adegwata għad-dinja lanqas biss toħroġ b'drama - għall-kuntrarju, hu japprezza l-bonuses: intimità, intimità spiritwali, sħana, assistenza reċiproka. Imma mhux tip passiv aggressiv. Bidu ta 'relazzjoni, hu immedjatament jpoġġi pressjoni fuqek: sempliċement ma nimmaġinax li għandek xi qawwa fuqi! Litteralment f'kull azzjoni jara tentattiv biex "jaħtfuh" lilu. Jirreżisti u ma jagħmilx dak li tistenna minnu: ma joffrix idejn u qalb, ma jagħtix fjuri, ma jgħidx kumplimenti, ma jifraħx b'suċċess ta 'proġett jew promozzjoni, ma jispjegax ir-raġunijiet għall-burdata ħażina tiegħu - u qatt ma xejn jiskuża ruħu . L-aggressjoni passiva hija d-digger tar-relazzjonijiet. Dawn huma mistoqsijiet mingħajr tweġiba, xewqat mhux realizzat, inċertezza, stress u sens ta 'solitudni. Trid tħoss l-art iebsa taħt is-saqajn tiegħek, u hu gets inti fis swamp. Trid ħajjin, emozzjonijiet sħan, attenzjoni, interess, sensittività. Iżda fl-istess ħin ikollok indignazzjoni u indignazzjoni - "dak li qed inħosslek ftit? Qatt taqra r-rumanzi tan-nisa? Ma tafx kemm hu busy I am eżawrit dak kollu li tgħix fil-prosperità! ". Bħala riżultat, aktar aljenazzjoni. U inti taqa 'fil-linja ta' empatija tiegħek - "forsi jien verament hurt lilu ...".
L-istrateġija tar-riżoluzzjoni tal-konflitti
Meta n-nies jargumentaw, jistennew li jirċievu rispons adegwat mill-kontraparti tagħhom u fl-aħħar, il-kunflitt jiġi solvut. Iżda dibattitu miftuħ u onest mhuwiex parti mir-repertorju komportamentali ta 'l-aggressiv passiv. Hawn ieħor: li tħalli mis-suġġett, toffri binarji, sarcasm, attakki. Għat-tentattivi kollha tiegħek biex issolvi l-problema, hu jew ma jirreaġixxix fil-livelli kollha, jew jeħles lilek, u jħalli l-essenza tal-kwistjoni. Hekk hu jipprovoka l-rabja tiegħek, swat utensili u tiċrit. U hawn l-għan jintlaħaq - huwa introduċa r-rwol ta 'l-harpy ħŜiena. Huwa jista 'jaġixxi f'dan il-kunflitt mill-pożizzjoni tal-poter jew sempliċement niddejjaq, u x'aktarx, f'xi punt in ġenerali se jippretendi li ma kien ġara xejn - iżda se jkun sorprendenti li m'intix fil-burdata. Is-sinjal li d-dinja ġiet restawrata se jkun xi tifsira (imma mhux diretta) Ġest: il-maduma taċ-ċikkulata morra favorita tiegħek fuq il-mejda jew id-disk li ħolmu (hu jiftakar kollox meta jkun ta 'qligħ għalih), magna maħsula jew krejn imsewwi (wara tliet ġimgħat ta 'talbiet). U dewweb - wara kollox huwa tajjeb!
Ir-riskji serji tiegħek
Inti tista 'taqa' taħt l-ipnosis ta 'l-aggressjoni passiva tiegħu - u d-dubju ser joqgħod int. U issa r-rwoli tiegħek diġà huma maqsuma: hu mrażżan u bilanċjat (eroj pożittiv), int nervuż u mhux ristrett (eroina negattiva). Ma nemminx! Iktar spiss milli le, in-nisa, wara li ppruvaw il-metodi kollha matul relazzjoni twila, jibdew jiddefendu lilhom infushom, ikkupjati l-imġiba ta 'l-aggressiv passiv - silenzju, indifferenza esterna, sarcasm. Believe me, dan il-metodu jsaħħaħ biss il-problema. Barra minn hekk, hija mimlija diffikultajiet fir-relazzjonijiet futuri, jekk xorta tiddeċiedi li tagħmel parti. Irridu nitgħallmu nifirxu l-problemi tagħna minnha u ma nħarsux għall-ħtija tagħna fejn ma teżistix.
Ibdel ir-regoli tal-logħba
Bil-perseveranza manijaċi, huwa ma jridx isib ir-relazzjoni. Li jagħmilha jitkellmu huwa impossibbli, silenzjuż li taċċetta l-imġieba tiegħu - ukoll. X'għandi nagħmel? Fil-fatt, dan it-tip - klijent għal terapista, u l-aktar effikaċi għalih (u għalik) l-għajnuna huwa li jwettaq proeza u drag lilu lill-ispeċjalista. Imma inti stess tista 'tagħmel ħafna - speċjalment jekk tħobb.
Tliet gruppi ta 'riskju
Dan it-tip jista 'jaqbad xi ħaġa fuq in-netwerk tiegħu. Madankollu, hemm tliet tipi ta 'nisa li huma aktar probabbli li jkunu hemm.
- Maniġer
Din il-mara dejjem taf kif l-aħjar (u b'mod ġenerali għalhekk hija), u bażikament ma taċċettax it-tweġiba "le". Hi temmen fl-abilità tagħha li tirranġa ħajja tal-imħabba tant tajjeb li hu eventwalment iċedi: hu se jarmi l-korazza tiegħu f'saqajh, hu se jinżel hemm u jammettu li mingħajrha - kullimkien. U se jgħixu kuntenti qatt wara. Raġel jidher li jista 'jitħajjar jieħu vantaġġ mill-kumdità li se joħloq maniġer razzjonali u intelliġenti - dan jissodisfa l-essenza passiva tiegħu. Iżda fl-istess ħin iżid is-sentiment ta 'dipendenza u sottovalutazzjoni. U magħhom - u rabja li ġiet moħbija għal xi żmien. Huwa wkoll mhux se nahfru jekk mara jkollha aktar suċċess minnu (pożizzjoni ogħla, aktar qligħ). Barra minn hekk, minflok l-imħabba u l-ammirazzjoni meħtieġa, il-maniġer joffrih (b'mod moħbi) kontroll u kustodja u jġib ruħu bħal omm dominanti - u x'tip ta 'sess ma' omm?
- Sagrifiċċju
Tidwib għal aggressiv passiv, peress li mal-vittma huwa jgawdi s-setgħa tiegħu għall-aqwa. Normalment din hija mara sensittiva, ratba u kunfidenti fiha nnifisha, li, forsi, tibża 'li emozzjonalment tiżvela lilha nnifisha mhux inqas minnha nnifisha. Huwa probabbli li mhuwiex l-ewwel aggressiv passiv fil-ħajja tagħha, għalhekk tista 'missierha, ħuh, l-ewwel raġel jew ħabib. Hija żżomm sentimenti profondi għal dan it-tip ta 'rġiel, bit-tama li ladarba wieħed minnhom japprezza u jibdel - għalkemm sentimenti profondi u l-aspettattivi ta' nies oħra, xejn ħlief paniku, f'tali raġel ma jwelldidx. U aktar emozzjonali hija l-vittma, l-aktar saddika hi tħabbat wiċċha magħha, sabiex turi "l-indipendenza" tagħha. Il-vittma tirreferi għall-fatt li "għandha" tagħha. Huwa mqatta 'bejn għoli mill-qawwa tiegħu u dwejjaq fatali. L-aggressjoni tiegħu teħtieġ logħob perikoluż.
- Salvatur
M'għandekx għalf ħobżha, ħalluni jorqod xi ħadd. Raġel passiv aggressiv, hi immedjatament jipperċepixxi bħala kreatura bla setgħa, inkomprensibbli li teħtieġ l-ispalla tagħha. Hija tiġġustifikaha ("fil-fatt, mhix ħażina"), tħares dwar kif ħares tajjeb lejn l-għajnejn ta 'ħaddieħor ("hu verament ma riedx xejn bħal dak"), ikopri l-oddities tiegħu ("ukoll, dak hu li hu!"). Raġel jingħata kura bħal din, minħabba li jħalli l-passività tiegħu, sakemm javża u jifhem li dan mhux sagrifiċċju. Kemm il-maniġer kif ukoll is-salvatur iħarsu lejn raġel bħal dan mill-perspettiva tas-sid u s-sorveljant.
- Mexxi l-fruntiera. Huwa importanti li tagħmel dan mhux f'impuls emozzjonali, iżda bil-kalma u bis-sod. Għidli b'mod ċar: ir-regoli qodma tal-logħba ma jixirqux aktar.
- Li tissodisfa regoli ġodda: għidli x'għandu jsir miegħek fil-ġejjieni, u dak li mhux. Frawli b'mod ċar dak li trid minnu. Ikunu lesti li se jittestjawlek, għal darb'oħra u għal darb'oħra jiksru r-regoli, sabiex tkun tista 'tidħol fil-ġlieda l-aktar diffiċli - miegħu u miegħek. Jekk imur lejn id-dinja u dan itaffi għal darb'oħra - il-logħba tintilef. M'għandekx tieqaf.
- Jopponi l-imġieba tiegħu għall-imġieba tiegħu, li tevoka, skond il-formola: jekk taġixxi b'dan il-mod, imbagħad inħoss dan - u għandi raġunijiet bħal dawn biex tħossok b'dan il-mod. Kellem bil-kalma u b'attenzjoni - jekk tibża 'li fil-konverżazzjoni jerġa' jkun kapaċi ssuq int innifsu, ikteb ittra li se tinqara, waħedha.
- Indika b'mod ċar l-indecision u l-wegħdiet mhux imwettqa. Tieħux il-ħtija li qed tipprova tieħu fuqek.
- Tieqaf tieħu r-responsabbiltà - ħalliha tagħmel dan. Anki jekk taf kif tikseb riżultati aktar mgħaġġla u aktar b'suċċess, agħtih il-libertà li tagħmel żbalji, ġib konklużjonijiet u finalment issir adult.
- Għandek normalment tagħmel l-ewwel pass għar-rikonċiljazzjoni? M'għandekx tagħmel dan aktar - wiċċ ħelu u sabiħ, ħallih jaf li int lest għar-rikonċiljazzjoni, u ma niturx li nitlob ruhna minflok.
- Ma jimpurtax kemm tkun rrabjata, qatt ma jikkritikah bħala persuna - biss l-azzjonijiet tiegħu. L-imġiba tista 'tinbidel, il-karattru - le. Kun konvint: minkejja l-fatt li l-imġiba tiegħu tgħajjat lilek, int xorta imħabba lilu, napprezza l-kwalitajiet tajbin tiegħu u nsaħħu r-relazzjonijiet tiegħek.