Żjut essenzjali - rigal min-natura
L-ewwelnett, għandu jinftiehem li fiż-żjut essenzjali m'hemmx qatra ta 'xaħam. Allura l-isem tagħhom huwa "żejt" - konvenzjoni sempliċi. Dawn jinkisbu permezz ta 'distillazzjoni bil-fwar twila jew ippressar kiesaħ, u l-ebda kimika. Iżda l-proprjetà ewlenija li tagħmel dawn l-estratti tant effettivi fl-użu hija li l-molekuli ta 'żjut essenzjali huma żgħar ħafna. Minħabba dan jistgħu jidħlu liberament fil-pori tal-ġilda, u mbagħad fil-limfa u d-demm. Għalhekk, nappoġġjaw is-sbuħija tagħna u ntejbu s-saħħa tagħna.
Tista 'tkellem dwar il-benefiċċji taż-żjut essenzjali għal żmien twil u ħafna. Pereżempju, itejbu l-memorja, il-konċentrazzjoni u l-prestazzjoni. Jistgħu ineħħu karċinoġeni u gagazza akkumulati mill-ġisem. U peress li huma wkoll antiossidanti naturali, jistgħu jnaqqsu l-proċess tax-xjuħija. Żjut essenzjali naturali għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji u antisettiċi. Jintużaw ukoll għal skopijiet mediċinali, b'neuroses, insomnja, bronkite u numru ta 'mard ieħor. U din hija biss parti żgħira mill-merti kollha taż-żjut essenzjali.
Kontraindikazzjonijiet
Madankollu, meta tuża dawn l-estratti, għandha tingħata attenzjoni. F'xi każijiet, l-użu tagħhom jista 'jwassal għal effetti sekondarji u jkollu effett kompletament oppost, negattiv. L-ewwelnett, ftakar, hemm numru ta 'żjut, li l-użu tagħhom huwa permess biss taħt is-superviżjoni ta' speċjalista. Dawn jinkludu l-abjad, is-salvaġġ, it-thuja u l-ħatfu. It-tieni nett, iż-żjut ta 'camphor isfar, assenzju, rue, tansy u lewż morr huma l-aħjar li ma jiġux ikkunsmati minħabba l-proprjetajiet perikolużi tagħhom. It-tielet nett, xi żjut essenzjali jistgħu jikkawżaw allerġiji. Għalhekk, qabel ma tapplika din jew dik l-estratt, kun żgur li r-rispons tal-korp għalih ikun pożittiv. U, ir-raba ', f'ċerti perjodi ta' żmien ma tistax tuża ċerti żjut. Għalhekk waqt it-tqala, l-użu ta 'salvja, zekka, klin, ċedru u ħabaq huwa kontra-indikat. Mhux irrakkomandat li tiekol kosbor u arżnu wara puplesija u attakk tal-qalb. Fi ftit kliem, se tapplika żjut essenzjali, kun żgur li s-sbuħija u s-saħħa tiegħek ma jitħawwdux minn dan.
Użu xieraq ta 'żjut essenzjali
Il-qasam tal-użu taż-żjut essenzjali għas-sbuħija u s-saħħa huwa wiesa 'ħafna. Jiġu miżjuda ma 'lampi aromatiċi, banjijiet, inalaturi (għal skopijiet mediċinali), ingwenti u lozjonijiet, kremi u shampoos, użati fil-massaġġi. Dawn l-estratti naturali, assolutament naturali, jistgħu "jipperfezzjonaw" kull mezz kosmetiku, biex b'hekk iġibu aktar benefiċċji mill-użu tagħhom.
Eċċellenza għal ġurnata sħiħa tgħin il-proċeduri ta 'filgħodu biż-żieda ta' żejt tal- lumi fil-kosmetiċi. Veru, jekk jogħġbok innota, krema tal-wiċċ ma 'dan iċ-ċitru hija applikata l-aħjar mill-inqas siegħa qabel ma toħroġ, speċjalment f'temp ta' xemxin.
Żejt Rose se jagħmel il-ġilda straordinarjament offerta u sabiħa. U l-aroma tagħha ser jirrilassaw u jikkalmaw is-sistema nervuża. Huwa biżżejjed li żżid ftit qatriet f'kelma tal-ġisem regolari u applikaha kuljum wara doċċa.
Irfigħ u nifs ġdid il-ġilda, kif ukoll tikmix bla xkiel se jgħin żejt petitgrein . Speċjalment huwa rakkomandat li jintuża wara t-tqala, għax jipprevjeni l-formazzjoni ta 'stretch marks, isaħħaħ il-muskoli ta' l-addome u l-bust. Biex tikseb l-effett, huwa miżjud mhux biss mal-krema, iżda wkoll għall-ilma tal-banju. Biex ittejjeb il-memorja jew ittaffi l-uġigħ ta 'ras, uża dan iż-żejt fil-lampa ta' l-aroma.
Mod eċċellenti biex "jikkalma" is-saqajn għajjien huwa banju sħun b'żekka . Ser ittaffi u tiddisinfetta l-ġilda, u wkoll ħalli tħossok pjaċevoli fis-saqajn tiegħek.
Fis-sajf, żjut essenzjali huma ż-żejt tas-siġra tat-te u żejt essenzjali tal- ġeranium . Il-krema jew il-ħalib għall-ħasil biż-żieda ta 'l-ewwel estratt se jippermetti li teħles minn pimples żgħar fuq il-wiċċ, u wkoll biex iġġedded il-ġilda. Iż-żejt tal-ġeranium jgħin fil-gdim ta 'l-insetti: itaffi l-ħakk u jnaqqas it-tbenġil.
L-aktar effettivi huma taħlitiet ta 'żjut essenzjali differenti. Allura, ir-rimedju ta '5 qatriet ta' lumi, 3 ġinġer u 2 qatgħat ta 'ċirasa jintuża kontra l-cellulite. Taħlita ta '5 qatriet ta' ewkaliptu, 3 siġar tat-te u 2 spruce, miżjuda mal-banju, tgħin bil-kesħa komuni.
Skont is-sitwazzjoni, tista 'tuża dawn iż-żjut jew oħrajn. Per eżempju, żjut essenzjali ta ' bergamot, lumi u lemograss huma eċċellenti għall-uffiċċju. Iżda ż-żjut ta ' lavanda, ylang-ylang, oranġjo u sandalwood huma l- aħjar użati fil-kamra tas-sodda. Għall-finijiet tat-tfal, larinġ, mandolin, żejt tal-lavanda se jkun adattat. L-ewkaliptu, il-ġeranium, l-arżnu tal-muntanji u l-bergamot jgħinu biex jitnaddaf l-arja fil-kamra tal-ħajja.
Biex tneħħi l-ħsibijiet ħżiena, l-istress u d-dipressjoni se jgħinu żejt ġiżimin , miżjud mal-lampa aroma. Madankollu, ma overdo bl-kwantità tiegħu, peress li huwa stimulant sesswali qawwi. L-irwejjaħ erotic klassiċi jinkludu patchouli u ylang-ylang.
Uża żjut essenzjali u għal skopijiet kulinari. Normalment huwa butir ta 'ħabaq, imsiemer tal-qronfol, kannella, lavanda, klin u sagħtar. U hemm ħafna minn dawn ir-riċetti. Tista 'wkoll tagħmel dawn it-taħlitiet lilek innifsek, għandek bżonn tkun taf eżattament liema żejt essenzjali, dak l-effett u liema effett għandu.
Propjetajiet sbieħ ta 'żjut essenzjali
Iż-żjut essenzjali kollha għandhom dawn jew proprjetajiet oħra biex iżommu s-sbuħija u s-saħħa. Uħud jirrilassaw, oħrajn - jikkuraw il-bronkite, u oħrajn oħrajn - itejbu l-memorja u jżidu l-effiċjenza. Biex tagħżel id-dritt u l-estratt neċessarju se tgħin biss studju bir-reqqa ta 'ċertu żejt essenzjali. Allura:
Ylang-ylang jbaxxi l-pressjoni tad-demm, inaqqas il-muskoli, jagħti l-fermezza tal-ġilda u bellusin. Jtaffi l-irritazzjoni u l-infjammazzjoni, isaħħaħ id-dwiefer u jerġa 'jġib ix-xagħar bil-ħsara. U jtaffi wkoll sentimenti ta 'ansjetà u biża'. Għandu effett erotiku qawwi.
Iż-żejt tas-siġra tat-te għandu karatteristiċi antisettiċi, antivirali, antifungali u antimikrobiċi, iżid l-immunità. Huwa aġent ta 'fejqan tal-ferita eċċellenti. Jintuża wkoll biex jirrestawra l-ġisem wara l-istress u jelimina l-kundizzjonijiet isteristiċi, iżid l-attività mentali.
Iż-żejt essenzjali tal- lumi ilu rakkomandat għal avvelenament mill-ikel, uġigħ ta 'ras, sturdament, xogħol żejjed. Fil-kożmetoloġija huwa użat fit-trattament tal-ġilda tal-problema, tibbies il-ponot tal-pigmenti u jelimina l-mudell vaskulari. L-aroma ta 'dan iċ-ċitru tgħin lil persuna malajr u mingħajr tbatija tadatta ruħha għall-kundizzjonijiet il-ġodda tal-ħajja u tan-nies.
L-immunità dgħajfa se tgħin biex issaħħaħ iż-żejt bergamot . Se jżid ir-reżistenza tal-ġisem għall-infezzjonijiet. Applikah fil-kura ta 'raxx tal-ġilda. L-aroma tal-bergamot tqajjem il-burdata, ittejjeb il-memorja u l-attenzjoni. Jagħmel id-dinja ta 'ġewwa tal-bniedem f'ekwilibriju.
Iż-żejt tar-rosewood jintuża bħala antidepressiv eċċellenti, jelimina l-irritabilità, sens ta 'impotenza u eżawriment. Għal skopijiet kożmetiċi, jintuża bħala mezz li jżid l-elastiċità tal-ġilda, jissodisfa u jnaddafha, jinnormalizza proċessi metaboliċi.
Il-lavanda hija rakkomandata għall-użu f'mikranja, rewmatiżmu, ħruq mix-xemx, infjammazzjoni tal-ġogi (banjijiet terapewtiċi). Dan iż-żejt jintuża fil-kura tal-ġilda żejtnija u infjammata. L-aroma tal-lavanda tissupera u tgħin min-nuqqas ta 'rqad. U deodorizza wkoll u tiddisinfetta l-arja ta 'ġewwa.
Iż-żejt essenzjali tal- grejpfrut huwa għodda ideali għall-kura tal-ġilda żejtnija. Tinnormalizza x-xogħol tal-glandoli tas-sebaceous, whitens il-ġilda u tħaffef il-pori, tipprevjeni l-formazzjoni ta 'comedones. Jintuża wkoll biex jitnaqqas il-kontenut ta 'xaħam tax-xagħar, u b'użu fit-tul dan iwassal għal kontaminazzjoni inqas veloċi tax-xagħar. Dan iż-żejt għandu proprjetajiet anti-cellulite. Hija perfettament taġġorna, tibbilanċja, taġġusta l-attitudni filosofika għall-ħajja, tgħin biex oġġettivament tħares lejn l-affarijiet.
L-użu taż - żejt oranġjo jtejjeb il-vista, jirregola l-metaboliżmu tal-karboidrati u tax-xaħam, inaqqas il-piż u jelimina t-tossini mill-ġisem. Fil-kożmetoloġija hija użata bħala mezz biex tagħti s-sodezza u l-elastiċità tal-ġilda. U l-aroma taċ-ċitru tneħħi l-għejja qawwija, ittaffi u żżid ir-reżistenza għal sitwazzjonijiet stressanti.
Iż-żejt essenzjali tal- patchouli huwa użat ħafna fil-kożmetoloġija, speċjalment fl-irġiel. Tħaffef iċ-ċikatriċi u t-tikmix, tirregola x-xogħol tal-glandoli tas-sebaceous, iżżid l-elastiċità tal-ġilda (inkluż il-bust u l-addome), tippromwovi fejqan rapidu ta 'feriti u brix. Huwa rimedju effettiv għall-brija. Ukoll, iż-żejt tal-patchouli jintuża biex inaqqas l-aptit u jsaħħaħ is-sistema immuni u riproduttiva. L-aroma tagħha tista 'tneħħi n-nervi bla bżonn, iżżid l-attenzjoni u tistimula x-xewqa sesswali.
Iż-żejt tal- arżnu huwa tajjeb għall-mard tas-sistema respiratorja: bronkite, ażma, irjiħat, sogħla. Jgħin ukoll ma 'alopeċja: isaħħaħ ix-xagħar u jipproteġih minn influwenzi klimatiċi. Hija għodda tajba biex ittaffi t-tensjoni u l-għejja tal-muskoli wara sforz fiżiku. L-aroma ta 'dan iż-żejt essenzjali "tafferma" ir-ras b'xogħol mentali żejjed, tgħin biex tikkonċentra u tikkalma, hija utli għat-tfal impatienti u kapriċċi. Arżnu partikolarment indispensabbli fis-sawna jew sawna: cleans pori, tiddisinfetta l-ġilda, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Il-proprjetajiet ta 'hawn fuq ta' żjut essenzjali għas-sbuħija u s-saħħa huma biss parti żgħira mill-merti kollha tagħhom. Iżda l-għażla għandha tiġi indirizzata b'mod responsabbli. Biss f'dan il-każ tista 'tikseb il-benefiċċju massimu u divertiment milli tuża dan il-prodott tassew sabiħ.