Marda epitonika ġeneralment tissejjaħ marda kronika, li l-manifestazzjoni ewlenija tagħha hija sindromu li tiżdied il-pressjoni tad-demm, li m'għandha l-ebda relazzjoni kawżali mal-preżenza ta 'proċessi patoloġiċi fil-ġisem. L-ipertensjoni arterjali tibda tifforma fit-tfal u hija partikolarment attiva fl-adoloxxenza. Għalhekk, biex titkejjel il-pressjoni tad-demm, it-tfal għandhom jibdew fl-età ta 'tlieta. Studji tat-tobba jindikaw il-preżenza ta 'pressjoni għolja fi 8-18% ta' l-adolexxenti, skond l-età.
Żieda fil-pressjoni tad-demm f'inqas minn sitt snin hija aktar probabbli li tikkontribwixxi għal mard konġenitali tal-kliewi, pulmuni, difetti tal-qalb, kliewi u tumuri adrenali. Diġà fl-età ta 'sebgħa, jekk ma jkunx hemm mard elenkat, speċjalisti jistgħu jissuspettaw il-preżenza ta' distonja awtonomika fi tip ipertensiv jew pressjoni tad-demm għolja.
IMPORTANTI! Meta tkejjel AD fid-dar, tista 'tikseb riżultat affidabbli biss jekk id-daqs tal-cuff jikkorrispondi għaċ-ċirkonferenza ta' l-ispalla tiegħu.
L-oriġini tal-problema
Huwa magħruf li ħafna drabi jkun hemm "predispożizzjoni tal-familja" għall-ipertensjoni arterjali. L-iżvilupp tiegħu jista 'jikkawża anki transizzjoni bikrija tat-tarbija għall-għalf artifiċjali. Minħabba l-proteina żejda fil-ħalib tal-baqra, il-kliewi tat-tifel ma jistgħux jaħdmu b'mod normali, iseħħ l-istress metaboliku, li jwassal għal predispożizzjoni għal piż eċċessiv tal-ġisem, obeżità, dijabete. In-nuqqas ta 'aċidi grassi polyunsaturated fil-ħalib tal-baqar iwassal għal ksur tal-maturazzjoni tas-sistema nervuża, li tikkontribwixxi għall-formazzjoni ta' pressjoni tad-demm għolja. Is-sodju fil-kompożizzjoni tal-ħalib tal-baqra huwa 4 darbiet aktar mill-ħalib tas-sider, li jikkontribwixxi għall-iżvilupp tad-distonja newroċikulatorja matul il-pubertà.
Il-livell tal-pressjoni tad-demm jista 'jiġi influwenzat sew mis-sistema nervuża, li tippermetti l-attribuzzjoni ta' pressjoni għolja għal mard psikomomatiku. Dan jista 'jkun relatat mal-karatteristiċi personali tat-tifel / tifla, b'iktar ansjetà, depressjoni, eċitabilità eċċessiva, dubji personali u biża' ta 'kastig. Fl-istadji inizjali tal-ipertensjoni arterjali fit-tfal u fl-adolexxenti żvelaw sinjali ta 'żieda fl-attività tas-sistema nervuża awtonomika. Dan jista 'jikkontribwixxi għall-għeja, jekk ir-reġim tax-xogħol u l-mistrieħ jiġi mfixkel, bis-saturazzjoni żejda tal-kurrikulu skolastiku, b'xogħol fit-tul fuq il-kompjuter. Ikollhom effett negattiv fuq il-funzjonament tas-sistema nervuża li għandhom in-nikotina u l-alkoħol.
Jekk il-ġenituri jafu l-kawżi tal-pressjoni tad-demm għolja fl-adolexxenti, huma jkunu jistgħu jiddeterminaw jekk it-tifel / tifla tagħhom huwiex "grupp ta 'riskju". It-tfal kollha jeħtieġu li jkejlu l-pressjoni tad-demm darba fis-sena, u dawk li għandhom problemi miegħu kull tliet xhur. Din il-proċedura tista 'ssir fil-ħitan ta' l-uffiċċju ta 'qabel l-isptar ta' kwalunkwe polyclinic tat-tfal. Huwa meħtieġ kontroll obbligatorju tal-pressjoni tad-demm jekk l-istat tas-saħħa ta 'żagħżugħ jiggrava: se jkun hemm uġigħ ta' ras, sturdament, tqalligħ, edema fil-wiċċ, shin.
Qatt ma jkun meħtieġ li tiġi injorata ż-żieda li għadha kif ġiet skoperta fil-pressjoni tad-demm fi tfal! Huwa meħtieġ li tikteb fuq il-fuljett għall-ġimgħa filgħodu u filgħaxija x'inhuma l-pressjoni tad-demm u r-rata tal-qalb. Il-pedjatriċi traċċata għandha tanalizza r-riżultati. Bħalissa, hemm mezzi li jippermettu kejl kontinwu tal-pressjoni tad-demm matul il-ġurnata u l-indikaturi ta 'reġistrazzjoni fuq trasportatur elettroniku. Tista 'wkoll tidentifika fatturi li jikkawżaw varjazzjonijiet fil-pressjoni tad-demm matul il-ġurnata.
X'se tkun id-dijanjosi?
Fit-tfulija, it-tfal pedjatriċi ma jfittxux li jiddijanjostikaw immedjatament "pressjoni għolja arterjali." Din hija marda kronika serja, li teħtieġ segwitu u tista 'tfixkel it-taħriġ vokazzjonali f'xi speċjalitajiet. Għalhekk, meta titqajjem il-pressjoni tad-demm, it-tifel huwa l-ewwel iddijanjostikat bi "disfunzjoni awtonomika fit-tip ipertensiv." Imbagħad jiġi maħtur eżami komprensiv biex jeskludi mard ta 'l-organi interni, flimkien ma' żieda fil-pressjoni tad-demm.
Mhux fil-każijiet kollha, disfunzjoni veġetattiva fit-tip ta 'pressjoni għolja tiżviluppa sussegwentement fi pressjoni għolja arterjali. Hemm algoritmu għat-tbassir ta 'ipertensjoni arterjali f'familji b'komplikazzjonijiet ereditarji, u ġew identifikati kriterji li jippermettu li t-tfal jiġu kklassifikati bħala grupp ta' riskju.
X'għandek tagħmel meta ssir id-dijanjosi?
Żieda fil-pressjoni tad-demm fl-adoloxxenti hija sinjal għall-ġenituri li jibdlu l-istil ta 'ħajja tagħhom. Xi jfisser dan?
- 1. Huwa importanti li tingħata attenzjoni lill-piż tat-tfal - il-konformità tiegħu ma 'l-età u s-sess se jkun apprezzat minn pedjatra. B'piż eċċessiv tal-ġisem, għandek tagħmel kull sforz biex titlef il-piż.
- L-organizzazzjoni ta 'mod ta' xogħol u mistrieħ huwa meħtieġ. Jekk it-tfal ma jkunux imħarrġa faċilment, din hija skuża biex taħseb: huwa meħtieġ għalih li jattendi ġinnasju, mhuwiex aħjar li jmorru fi skola regolari; jekk hux meħtieġ li jidħlu wkoll f'lingwi barranin ma 'tutur, eċċ.
- Huwa meħtieġ li jiġi kkoreġut l-istat psikoloġiku tat-tifel. Huwa meħtieġ li tinħoloq atmosfera ta 'ħbiberija fil-familja, biex tmexxi stil ta' ħajja sana. It-tifel għandu jitgħallem biex jirrispondi b'mod adegwat għal sitwazzjonijiet ta 'ħajja diffiċli. Mill-mod, kull poliklinika tat-tfal illum tista 'toffri l-għajnuna ta' psikologu jew psikoterapista, li lilhom wieħed jista 'jbiddel għall-għajnuna.
- Nutrizzjoni tajba: teskludi prodotti li huma eċċitanti fuq is-sistema nervuża (te qawwi, kafè, brodi sinjuri, xorb alkoħoliku ħafna, u xorb alkoħoliku ħafna). Huwa importanti li l-melħ tal-mejda jiġi limitat: l-ikel huwa aħjar biex nedosalivat, ma jixtrix fis-ċipep tad-dar, ġewż immellaħ, żebbuġ. Fid-dieta ta 'tifel / tifla, int trid ta' spiss tinkludi ikel rikk fil-potassju (żbib, berquq imnixxef, pruna, patata, ġewż, ċereali tal-ħafur u qamħ) u manjesju (ħxejjex friski, karrotti, dogrose, tin, fażola, dati). Huwa rrakkomandat li l-likwidu jiġi limitat għal 1-1.5 litri kuljum.
IMPORTANTI! Kull eżerċizzju addizzjonali għandu jikkawża t-tfal emozzjonijiet pożittivi, aktar milli stress u longing. Jekk it-tifel jgħid lill-ħbieb: "Ma nistax naslu għall-ġabra, ma għandix ħin biex tilgħab il-futbol", huwa meħtieġ li jiġu riveduti t-tagħbijiet tat-taħriġ u jitnaqqsu.
It-tfal jeħtieġu li jqattgħu kuljum fit-triq għal mill-inqas 2 sigħat, mixjiet utli qabel is-sodda, kif ukoll irqad b'tieqa miftuħa. Minbarra l-eżerċizzji ta 'filgħodu, il-ħin għandu jkun biżżejjed għall-edukazzjoni fiżika 2-3 darbiet fil-ġimgħa għal 30-60 minuta. Huwa aħjar li tingħata preferenza lill-irkib roti, skating, skiing, playing tennis. Ukoll tajjeb huma volleyball, badminton, għawm, aerobics. Iżda l-isports bħall-weightlifting u lotta għal żagħżugħ li huma suxxettibbli għall-ipertensjoni huma estremament mhux mixtieqa.
Huwa importanti ħafna li jiġu iżolati t-TV u l-kompjuter mit-tfal - jistgħu jqattgħu mhux aktar minn siegħa kuljum quddiem l-iskrin. Barra minn hekk mhux mixtieq li jitħallew logħob tal-kompjuter konnessi ma 'wiri vjolenti ta' emozzjonijiet jew monotonu.
Ħwawar, massaġġi, banjijiet ...
Hemm numru ta 'metodi mhux farmakoloġiċi għat-trattament ta' pressjoni għolja li jgħinu fl-istadji bikrija tal-marda biex jirritornaw iċ-ċifri tad-demm adolexxenti għan-norma:
- massaġġi tas-sinsla tad-daqq ta 'l-għonq;
- aromatherapy;
- banjijiet: karboniku, koniferi (50 g ta 'estratt tal-koniferi għal kull 100 litru ilma), klorur (10 g ta' melħ tal-mejda għal kull 10 litri ilma), bi brodu ta 'zekka, salvja, oregano;
- erwieħ differenti - massaġġi tad-doċċa tal-kuntrast, ċirkulari, taħt l-ilma;
- trattament fiżjoterapewtiku;
- Użu ta 'ħxejjex mediċinali u ħlasijiet.
Jekk meħtieġ, it-tabib jippreskrivi mediċini li għandhom effett paċifiku fuq is-sistema nervuża (novopassit, magvit, tintura ta 'motherwort, Hawthorn). Jekk il-mezzi elenkati ma jinnormalizzawx il-pressjoni tad-demm, jippreskrivu mediċini li jnaqqsu l-pressjoni tad-demm. Jingħażlu individwalment mit-tabib għal kull pazjent. Il-ġenituri u l-pazjenti żgħażagħ jeħtieġu perseveranza u l-aderenza eżatta tal-istruzzjonijiet kollha tat-tabib. Tibżgħux mill-użu fit-tul tad-drogi - l-effetti sekondarji tagħhom huma ħafna inqas sinifikanti mill-kumplikazzjonijiet formidabbli ta 'pressjoni għolja.