Staqsi lil kull ġenitur dak li jrid jara lit-tifel tiegħu, u 99% se jwieġbu - l-ewwelnett, b'saħħithom. Sfortunatament, bħalissa, skont statistiċi mediċi niexfa, 20% biss tat-tfal jitwieldu f'saħħithom, u 80% tat-tfal huma morda waqt it-twelid jew jibdew morda serjament bil-ħrieqi. Allura kif jikbru tarbija b'saħħitha u intelliġenti? Aħna nippruvaw nifhmu illum fl-artiklu tagħna.
Ftit nies jaħsbu li l-pedament tas-saħħa tat-tfal ma jitqiegħedx anki waqt it-tqala, iżda ħafna qabel, u jiddependi fuq kemm hu b'saħħtu l-ġenituri futuri tiegħu, kemm omm kif ukoll missier. Fil-perjodu ta 'preparazzjoni għat-tqala, u l-esperti jqisu li jkun ugwali għal nofs sena qabel il-mument tal-kunċett allegat, il-ġenituri potenzjali għandhom jgħaddu, sa fejn hu possibbli, eżami mediku sħiħ, u f'każ ta' problemi, immedjatament jeliminawhom. Obbligatorju huwa wkoll iċ-ċaħda ta 'kulħadd, mingħajr eċċezzjoni, drawwiet ħżiena, bħat-tipjip u l-konsum ta' l-alkoħol. Id-dħul ta 'kumplessi ta' vitamina-minerali huwa assolutament neċessarju, peress li jaffettwa direttament il-kwalità ta 'ċelluli sesswali prodotti.It-tqala nnifisha hija l-aktar 40 ġimgħa maġika li fiha, kif tafu, isseħħ it-tqegħid u t-tiswir ta 'l-organi tat-tarbija fil-ġejjieni. U hawn, iktar minn qatt qabel, kollox jiddependi fuq l-omm. L-ikel ta 'grad għoli tiegħu, mod ta' ħajja b'saħħtu, ambjent psikoloġiku kwiet fil-familja jaffettwa direttament is-saħħa tal-fetu li twieled.
Jekk waqt it-tqala, it-tifel normalment żviluppa mekkaniżmi protettivi u adattivi, imbagħad f'ħabitat ġdid, it-tarbija tat-twelid tista 'tadatta ruħha faċilment għaliha, inkella terġa' tibda titlef. B'xi mod jew ieħor, matul dan il-perjodu tal-ħajja ta 'tarbija, huwa għandu l-ewwelnett jiżgura n-nutrizzjoni u l-kura xierqa.
In-nutrizzjoni ideali, li ħadet ħsieb in-natura nnifisha, għal tarbija tat-twelid hija, ovvjament, ħalib tas-sider. Skont l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, it-treddigħ fuq talba qed inaqqas b'mod sinifikanti l-possibbiltà ta 'problemi bħal infezzjonijiet, suffejra, ipogliċemija (tnaqqis fil-livelli taz-zokkor fid-demm) u ipotermja.
Il-kura xierqa għal trabi tat-twelid timplika, l-ewwelnett, li t-tarbija tingħata ambjent komdu u tosserva l-iġjene meħtieġa. Xejn hekk inaqqas il-proċess li jsir immuni, bħal tisħin żejjed, li jirriżulta minn tgeżwir mhux ġustifikat. Jiġi ppruvat, li għat-tarbija t-temperatura hija ta '+22 gradi b'umdità relattiva ta' 50-70%. Tgeżwir eċċessiv, li jikkawża għaraq intens, litteralment jiftaħ il-bieb għal kull xorta ta 'mard.
Il-proċeduri tal-ilma, li huma ħtieġa iġjenika, barra minn hekk huma l-iktar mezzi tajbin għat-titjib tas-saħħa u jipprovdu l-akbar opportunitajiet biex it-tfal jitrażżnu. It-tisħiħ, min-naħa tiegħu, jgħin fil-formazzjoni tas-sistema immuni.
Għandha tingħata attenzjoni partikolari lill-mixjiet ta 'barra li, billi tgħolli l-aptit tat-tfal, issaħħaħ il-pulmuni u l-ġilda tagħha, li tarrikkixxi l-moħħ li qed tikber attivament, hija vitali għat-tarbija.
Tifel imħawwar, li għandu immunità qawwija, ġeneralment iżur kindergarten mingħajr problemi. Il-ġisem tiegħu faċilment ikopri diversi infezzjonijiet, irrappreżentati hemm fid-diversità kollha tiegħu. F'dan l-istadju, minbarra nutriment ibbilanċjat, proċeduri ta 'ebusija kontinwa u mixjiet attivi, it-tifel għandu jipprovdi kumdità psikoloġika fid-dar u fil-kindergarten. Huwa importanti li t-tfal imorru bil-ferħ il-kindergarten u ma jinfaqax bid-dmugħ. Il-paċi tal-moħħ tiegħu hija l-garanzija tas-saħħa fiżika.
L-anzjani li jsir it-tifel, l-aħjar is-sistema immunitarja tiegħu taħdem. Madankollu, fl-iskola, skont l-istatistika, is-saħħa tal-biċċa l-kbira tat-tfal qiegħda tiddeterjora b'mod sinifikanti, hemm mard li spiss jieħu forma kronika. L-esperti jemmnu li l-kawżi ewlenin tal-problemi tas-saħħa fit-tfal tal-iskola huma n-nuqqas ta 'dieta tajba u bilanċjata, sforz fiżiku insuffiċjenti b'eċċess eċċessiv tal-piż mentali. Skola moderna tgħaddi ħafna mill-ħin tiegħu bilqiegħda fuq l-iskrivan jew il-kompjuter tagħha, li twassal għal problemi mifruxa ma 'l-ispina u indeboliment tal-vista, u nutriment mhux xieraq jikkawża mard tal-passaġġ gastro-intestinali. It-talbiet għoljin imqiegħda fuq it-teenagers mill-għalliema u l-ġenituri ta 'spiss iwasslu għad-dehra ta' neuroses fi tfal.
F'dan l-istadju, il-ġenituri jridu jqassmu b'mod korrett il-piż fuq it-tfal, jippruvaw jilħqu l-medja tad-deheb bejn attivitajiet mentali u fiżiċi, u wkoll ikunu jistgħu jżommu kuntatt miegħu, li t-telf tagħhom jista 'jwassal għal konsegwenzi ħorox matul il-perjodu adolexxenti.
Għalhekk, meta wieħed jitkellem dwar is-saħħa ta 'tifel / tifla ta' kwalunkwe età, nistgħu nidentifikaw l-erba 'fatturi ewlenin li jaffettwawh: nutrizzjoni bilanċjata magħżula b'mod korrett, ebusija, attività fiżika u kumdità spiritwali. Il-kompitu tal-ġenituri li jixtiequ jaraw lit-tfal tagħhom b'saħħithom, jipprovdulha dan kollu.