Kawżi ta 'uġigħ
L-uġigħ waqt ix-xogħol huwa tħossok naturali. Kontrazzjonijiet ta 'uġigħ li jagħmlu l-kuntratt ta' l-utru. L-uġigħ huwa kkawżat mill-fatt li meta l-fetu jiċċaqlaq tul il-kanal tat-twelid, il-vaġina tespandi ħafna, it-tessuti tagħha jitgħabbew.
L-uġigħ jista 'jkun pjuttost insinifikanti u bl-uġigħ, jiddependi fuq is-sensittività tal-mara u fuq it-tħejjija psikoloġika għat-twelid. Huwa maħsub li n-nisa bi temper kalm u bilanċjat x'aktarx jittolleraw l-uġigħ minn dawk li huma suxxettibbli għall-isteriżmu. Għalhekk, it-triq għat-twelid bla tbatija tibda bi tħejjija morali.
Taħriġ psikoloġiku
Ħafna nisa jibżgħu minn uġigħ, mhux mit-twelid innifsu. Il-biża 'taffettwa l-perċezzjoni tar-realtà u jiġi trasferit għal avvenimenti li magħhom aħna jassoċjaw uġigħ. Għalhekk, jekk it-twelid bla tbatija huwa dak li qed timmira għalih, ibda jaħdem għalik innifsek.
L-ewwelnett, il-psikologi jgħidu li fil-proċess ta 'stennija għal minuri, wieħed għandu jistinka għall-paċi. U dan mhux vain. Matul it-tqala, estremi estremi ta 'l-istat emozzjonali huma ferm mhux mixtieqa. Jekk l-omm tal-ġejjieni mhijiex ċerta jekk hi tridx dan it-tifel / tifla, hi tkun aktar beżgħana mit-twelid, peress li hi ma tarax ir-raġuni għalfejn hija għandha ssostni dan l-uġigħ. Jekk l-omm hija ffissata wisq fuq it-tqala tagħha, il-biża 'ta' l-uġigħ tista 'wkoll tkun b'saħħitha, peress li hi tkun imħassba wisq dwar ir-riżultat tat-twelid.
It-tieni nett, il-fehim tan-nisa dwar x'jiġri mill-ġisem tagħha m'għandu l-ebda rwol żgħir. Inqas huma jibżgħu mit-twelid, u dawk li jafu eżattament kif il-ġisem tagħhom jinbidel waqt it-tqala, kif il-fetu jikber, x'jistgħu jistennew waqt il-ġlied u lil hinn huma lesti għalihom. L-aktar li taf dwar it-tqala u t-twelid, aktar dan l-għarfien iġib lura l-uġigħ. Twaqqaf iċ-ċentru ta 'l-attenzjoni tiegħek, tinħareġ fl-isfond. Nuqqas ta 'biża - dan huwa ċans serju li t-twelid tiegħek mhux se jkun bl-uġigħ.
It-tielet nett, ma tinsiex korsijiet għal nisa tqal. Swimming pool, fitness, yoga - dan kollu jgħin biex iħejji lill-ġisem għat-twelid, jagħmilha iktar diffiċli u flessibbli.
Acupuncture
Il-mediċina tal-Lvant hija mmirata l-iktar biex telimina s-sintomi ta 'l-uġigħ f'ħafna modi Waħda minnhom hija acupuncture. L-ispeċjalisti poġġew il-labar f'punti speċjali li jimblukkaw l-uġigħ U dan jiffaċilita ħafna l-iskumdità waqt il-ġlied u aktar. Għal dawk li huma assolutament kontra dan il-metodu u jibżgħu mill-uġigħ, l-ispeċjalisti jistgħu joffru alternattiva denja. Din il-massaġġi hija l-istess punti li huma responsabbli għall-uġigħ, l-idejn.
Twelid fl-ilma
Twassil bla tbatija sar realtà meta t-twelid fl-ilma kien inkluż fil-moda. Huwa maħsub li l-ilma jiffaċilita bil-kbir il-kundizzjoni tal-omm u jagħmel il-ġlied inqas diffiċli. Imma t-twelid fl-ilma jista 'jkun perikoluż. L-ilma huwa ambjent li fih il-batterji jrabbu b'mod attiv, kundizzjonijiet tant sterili huma meħtieġa għal sigurtà sħiħa, li huma disponibbli biss fl-isptar. Iżda mhux l-isptarijiet kollha jistgħu joffru servizz bħal dan, bħala regola, il-kunsinni fl-ilma huma disponibbli biss għal pazjenti ta 'sptarijiet tal-maternità elite għal ħafna flus.
Jekk tissettja fuq twelid bla tbatija u għażlet eżattament it-twelid fl-ilma, agħżel biss speċjalista b'esperjenza għall-imġieba tagħhom.
Preparazzjonijiet mediċi
Twassil bla tbatija huwa possibbli meta jintużaw medikazzjonijiet differenti. Iżda mhux kollha huma permessi għall-użu waqt it-tqala, peress li jistgħu jaffettwaw ħażin il-fetu. Meta jwelldu, jaħtru morfina u promedol, iżda ma jeħilsux kompletament l-uġigħ.
L-uniku mod biex teħles minn xi sensazzjonijiet spjaċevoli hija l-anestesija epidurali. L-essenza ta 'dan il-metodu hija li injezzjoni ta' anestetiku tiġi injettata fl-ispazju tas-sinsla tad-dahar, fejn l-għeruq tat-truf tan-nervituri huma lokalizzati mill-qrib. Dan huwa metodu sikur, fejn huwa impossibbli li ssir ħsara lis-sinsla tad-dahar, minħabba li l-injezzjoni titwettaq fir-reġjun lumbari, fejn huma disponibbli biss truf tan-nervituri.
Dan il-metodu jippermetti kompletament anestesizza l-parti t'isfel tal-ġisem tal-mara waqt it-twelid. Hija ma tħossx ġlied, u saħansitra tentattivi ma jidhirx li hija ta 'uġigħ. Dan il-metodu ta 'anestesija issa huwa disponibbli kważi kullimkien.
Twassil bla tbatija hija l-ħolma ta 'kull omm futur. In-nisa jżidu biex iħossu l-ferħ tal-maternità, iżda huma mbeżżgħin minn sensazzjonijiet spjaċevoli possibbli. Madankollu, it-twelid mhuwiex proċess ta 'uġigħ. Bosta fatti dwaru huma msebbħa ħafna. Nifs xieraq, forma fiżika tajba ta 'mara u mediċini se jwelldu lil kull mara mingħajr uġigħ.