Vitamina Berry ta 'Madlie

1. Jekk l-istaġun tal-berries tal-foresta jkun fit-triq, ma jkun għażżien wisq biex jiffriżawhom minn qabel sabiex l- Ingredjenti:

• Berries tal-foresta - 120 Gramma
• għasel - 1 st. kuċċarina
• Meraq tal-larinġ - 3/4 Ħġieġ
• krema jew ħalib sħiħ - 1 st. kuċċarina

Istruzzjonijiet

1. Jekk l-istaġun tal-berries tal-foresta jkun fit-triq, ma jkun għażżien wisq biex jiffriżawhom minn qabel sabiex ix-xarba tikseb it-temperatura u l-konsistenza meħtieġa. Madankollu, jekk inti tixtieq tipprepara xorb għal raġel li jkun kiesaħ, ħu berries friski jew jiddielaħhom - il-vitamini u l-għasel se jgħinu biex tiġi restawrata l-immunità. Ħalli xi frott sħiħ għad-dekorazzjoni. 2. Fil-prinċipju, tista 'tuża l-meraq mill-pakkett, iżda l-iktar utli huwa l-meraq tal-larinġ mbuttat friska bil-polpa. 3. Itwi l-komponenti kollha tal-cocktail fi blender, ħallat ma 'waqfiet f'diversi modi sakemm tiġi ffurmata massa berry ħafifa u uniformi. 4. Ferra 'x-xorb tal-vitamina lest fil-ħġieġ, dekorazzjoni ma' berries sħaħ u immedjatament xorb, sabiex l-organiżmu jkun estirat il-benefiċċju massimu mill-cocktail.

Inbejjed: 2