Stress psikoloġiku fit-tfal

Il-psikologi jgħidu dejjem li t-tfal, anke l-iżgħar, ħafna drabi jesperjenzaw l-istress. Kif tista 'tgħin il-frak? Petya ta 'sena ilu qed biki għax m'hemm l-ebda omm fil-qrib. Infermier jgħid, ommi qed taħdem, u se tidħol filgħaxija. Iżda Petya ma jifhimx il-kliem tagħha. Għal tfal ta 'din l-età, għad m'hemmx kunċett ta' ħin. Verament, biss dak li qed jiġri issa. Għalhekk, il-frieħ ikompli jkellem bitterly.

Sfortunatament , it-tfal tagħna għandhom raġunijiet biżżejjed biex jesperjenzaw l-istress. Fil-ġlieda ta 'tliet snin fil-kaxxa tar-ramel ma tinħoloq l-ebda emozzjoni minn tagħna - l-għarrieda tal-kap. U meta t-tifqigħa tinfirex f'togħmiet "mingħajr raġuni" (kif jaħsbu l-adulti), forsi l-esperjenzi tiegħu huma daqsinna bħalna, ikkawżati minn ġlied mal-ħabib għeżież tiegħu, għalkemm it-tfal għandhom vantaġġ serju fuq l-adulti: hija sintonizzata għall-istat ta 'ferħ u hija lesta għal skoperti sorprendenti, filwaqt li bażikament jistennew il-ħajja ta' trick maħmuġ, anke meta l-istress "ipoġġi" lit-tifel barra mill-istat tal-ferħ, huwa pjuttost faċli li titreġġa 'lura. Huwa meħtieġ biss li tgħin lit-tifel itellef, biex issettja d-direzzjoni t-tajba għall-attenzjoni tiegħu - u l-armonija se terġa 'lura malajr. Hemm ħafna sempliċi sessjonijiet ta 'l-ewwel t'għajn li jgħinu lit-tfal (u adulti) biex jeħilsu t-tensjoni, biex isibu paċi ta' ġewwa. Assistenti multa u li jagħtux fil-għajn f'dan is-sens huma materjali maħlula u li jwaħħlu. Swaba tax-xogħol, persuna taqleb is-sistema nervuża għal tip ieħor ta 'attività. It-tfal aktar anzjani jistgħu jipproduċu xi ħaġa, jesprimu l-esperjenzi tagħhom u ... qal addiju lilhom. U adult matul dawn il-klassijiet jibda jifhem lilu nnifsu aħjar, li jippermettilek li "itlaq" l-esperjenza.

Lest għas-sessjoni!
Fil-psikoterapija, il-klassijiet bir-ramel igawdu minn fama tajba sew. Mhux għax xejn li l-kaxxi tar-tarzni tat-tarzna huma mimlija bi tfal ta 'gradi varji ta' maturità (inklużi moms, dads, nanniet u nanniet li huma logħob jgħinu lit-tfal jibnu xi ħaġa). Play bir-ramel jista 'jinbidel f'sessjoni ta' psikoterapija. Kif tipprepara għal xogħol bħal dan? L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi tibni kaxxa ta 'mill-inqas 50x50 ċm fid-dar. U għalissa, poġġih fil-closet jew fuq il-gallarija. Kif jgħidu l-baħrin, il-lifebuoy għandu jitħejja bil-quddiem, filwaqt li l-baħar huwa kalm. Maltemp spiss taqa 'bla mistenni. Ladarba tkun innutat li t-tifel huwa ovvju u ma jistax jikkalma. Wasal iż-żmien biex tikseb dik l-istess kaxxa u imla bir-ramel. Madankollu, tista 'tuża l-pelvi tas-soltu għall-logħba. Il-ħaġa prinċipali hija li għandha tkun stabbli u ma terġax taqleb jekk it-tarbija tiddeċiedi li tistrieħ fuq in-naħa tagħha. Allura, sprejja fuq ir-ramel bl-ilma mill-atomizer, sabiex ikun hemm inqas trab. Minflok ramel, tista 'tieħu manga ordinarju. Agħti lit-tifel / tifla tiegħek ftit bwieqi ta 'forom differenti, ħallih jferra' r-rump. U kuċċarina jekk ikollok għajjien li taħdem mas-swaba 'tiegħek. Saħansitra aktar interessanti huwa li jinġabru ċereali ta 'daqsijiet differenti u nisġa: qamħ saraċin, ross, millieġ, anki piżelli u għads. Dan il-ġid kollu huwa interessanti biex tħallat u żżarma, tibdel u tgħaqqad. Ifakkar li l-effett serħan il-moħħ huwa preċiżament ramel jew semolina. Huma jużaw l-iżgħar muskoli ta 'l-idejn, billi tgħinna nidħlu għall-mod ta' "fejqan waħedhom".

Ramel u tafal
Il-ġenituri prudenti jagħmlu provvisti utli, tafal, biċċiet ta 'wallpaper, ramel, kif ukoll materjali naturali bħat-tiben, qastan, ġandar, berries imnixxfin, petali tal-fjuri bil-quddiem ... Tali arsenal sinjifikanti jippermettilek li faċilment tneħħi attakki tat-tfulija ta' irritazzjoni.
Forsi l-aktar effett tanġibbli huwa li jaħdem bit-tafal. Jaqtgħu qabża kbira tad-daqs it-tajjeb, poġġi f'qaleb u ferra l-ilma. Meta t-tafal jasal ftit imxarrab, ibda tħawwadha, għaqqadha mal-konsistenza li int u t-tarbija tħobb. Kif turi l-prattika, xi nies bħall-konsistenza ta 'krema qarsa qarsa, l-oħra - jixbħu tafal. Il-psikologi jgħidu: iktar ma jkun għoli l-livell ta 'tensjoni, it-tfal li jagħżlu l-materjali l-aktar rotob jagħżlu. Ma jimpurtax jekk it-tuffieħ ikun iddisinjat bħal blob. M'għandekx tiftaħ it-titjira tal-fantasija! Hija kwistjoni oħra jekk il-kid innifsu jitlob xi ħaġa li tiffissa. Jekk il-motiv ewlieni tal-klassijiet tiegħek huwa effett psikoterapewtiku tal-ħatt, ħalli l-gidi jaħdem b'mod indipendenti, u mbagħad joqogħdu bilqegħda ħdejk u jibdew jisplodu xi ħaġa tiegħek.

Erba 'idejn
Ħalli kull wieħed jieħu biċċa tafal jew plasticine u jaqsamha f'diversi partijiet. Se tiddeskrivi l-formola. Qatt sibt xi ħaġa li tidher bħal tajprajter jew raġel żgħir? Ibdel l-artiġjanat - u temm ix-xogħol ta 'ieħor. Kultant it-tfal iħossuhom sikuri fil-kapaċitajiet tagħhom, u huwa iktar faċli li tkompli taħdem milli tibda mill-bidu nett. Sempliċement joqgħod lura minn pariri ta 'l-ossessjoni: ħadt l-akkwist tiegħek lil persuna li tafda, u f'migri, jogħla l-awtostima.

Post għat-test
It-tfal għandhom dan il-materjal favorit. L-għaġina hija malleabbli, pjaċevoli għall-kuntatt, huwa wkoll permess li lagħaq. Int tista 'tinqata' l-qlub, koloboks, irġiel żgħar u saħansitra - burdata tiegħek. Għażla kbira - l-ewwel biex tinqata 'dak li l-gidi ma jixtieqx (per eżempju, il-wiċċ tat-tfajla li ħadet il-ġugarell). U mir-ruħ poke b'subgħajk. U ommi se jifforma l-għeja tiegħu ... Magħmul? U issa waqfa u mhite! Din hija wkoll terapija sabiħa. Jew fittex x'għandek tibdel quddiem l-istess figura, sabiex issir pjaċevoli.