Negozju
Sa ftit żmien ilu Elizabeth bdiet tipproduċi ikel tat-trabi taħt l-isem tad-ditta "Liz Hurley", u l-purejiet u t-taħlitiet kollha tat-tfal huma magħmula minn sustanzi organiċi u ingredjenti naturali. Skond Liz stess, dan kien ispirat minn binha Damian: "F'ħin wieħed perfett, indunajt li nixtieq li ngħin lit-tarbija tiegħi biss b'dieta ideali, li ma tinkludix addittivi. Huwa għal din ir-raġuni li għandek bżonn simultanjament tilħaq li l-ikel huwa kemm fit-togħma kif ukoll utli. "
Sbuħija
Liz Hurley - il- "wiċċ" tal-kura l-aktar luxurious Re-Nutriv minn Este Lauder. Hi stess tammetti li hi kompletament kuntenta b'dawn ir-rimedji u, f'ħafna modi, grazzi għalihom, tippreserva l-ġilda impekkabbli. "Estee Lauder hija parti importanti tal-ħajja tiegħi. Inqis lil Evelyn u lil Leonard Lauder il-missirijiet Amerikani tagħhom u naħdmu magħhom bi pjaċir kbir. " Bħal "tiffaċċja" oħra Este Lauder, Hurley jieħu sehem attiv fil-ġlieda kontra l-kanċer tas-sider u jivvjaġġa ma 'Evelyn Lauder għal tournaments annwali, li l-kompitu ewlieni tagħhom huwa li jiġbed l-attenzjoni għal din il-problema.
Iżda minbarra l-prodotti kosmetiċi, Hurley jgħin biex jinżamm stil ta 'ħajja b'saħħtu u attiv, li jinkludi relazzjoni tad-dieta stretta. L-ikel stil kollu jinxtara f'supermarkti ekoloġiċi. Kif tammetti s-sbuħija: "Bħala omm, mhuwiex daqshekk faċli li tiekol ikel bnin, minħabba li t-tisjir tiegħu kultant m'għandux biżżejjed ħin. Iżda minkejja dan, jien qatt ma se nagħmel użu ta 'prodotti nofshom lesti! ". Minbarra l-prodotti nofshom lesti, Liz ripetutament irrifjutat kull tip ta 'ikel mgħaġġel u xarbiet ħelwin fizzy. Kif aċċettat l-attriċi, binha qatt ma ssejħet luminata. L-unika dgħjufija li s-sbuħija qatt ma tista 'tirrifjuta hija l-imħabba tagħha għall-kzerfir.
Separatament, nixtieq ngħid dwar il-korp ta 'Liz Hurley, li jikkawża aktar għira. Skond l-attriċi nfisha, hija xorta waħda pijuniera ta 'eżerċizzji fil-ġinnasju. Just Elizabeth hija persuna attiva ħafna li qatt ma tiltaqa 'f'post wieħed. U b'żieda mal-metaboliżmu eċċellenti, l-attività fiżika tgħin lill-attriċi żżomm il-figura f'forma perfetta. Kull jum Liz tixxep bil-klieb (l-attriċi għandha tliet Spaniel Labrador). Diversi drabi fil-ġimgħa jagħmel yoga u pilates. U kull filgħodu 10 minuti ddedikati għat-tiġbid.
Sbuħija oħra sigrieta Hurley - burdata tajba, l-ikkunzar, il-make-up magħżul tajjeb u rqad b'saħħtu. Mill-mod, fir-rigward ta 'l-aħħar, is-sigriet ta' rqad b'saħħtu u l-preservazzjoni ta 'sbuħija Liz sabet aktar minn nanna tagħha: fil-kamra fejn torqod, għandu dejjem ikun hemm tieqa miftuħa. L-arja friska mhix biss l-aħjar anëillari tal-bniet, iŜda wkoll arloāā ta 'allarm tajjeb. Kull filgħodu l-attriċi titqajjem mill-freskezza u l-freskezza, filwaqt li s-sodda titqajjem faċilment, m'hemmx uġigħ ta 'ras, u l-ġilda hija dejjem f'tunnellata. Qawl, Liz tixbah il-ġilda tagħha bi sprej termali li jiġġebbed u l-istonku b'kontenut baxx ta 'kaloriji ta' żewġ bajd mgħolli b'qatgħa ta 'perżut u espresso doppju. Ukoll kull filgħodu Hurlitt jieħu banju b'żebgħat aromatiċi moisturizing u nutrittivi. Elizabeth hija sbuħija tas-sbuħija naturali, għalhekk il-għamla tagħha ma tantx tieħu ħin. B'differenza mill-biċċa l-kbira tal-kollegi stellari tagħha, Liz ma tagħmel l-għamla kuljum. Zvezdaoznalas li bil-ħafifa make-up fuq wiċċu jħoss mitt darba aħjar. Huwa jieħu biss 5 minuti biex jagħmel dan il-make-up: eyeliner, forceps biex jitgħawweġ it-tikmix, bażi ħafifa għall-wiċċ, blush, mascara u lip gloss.
Qabel ma tmur torqod, l-istilla dejjem tħoll il-ġilda b'krema u tixrob tazza ta 'tè tal-ġinġer. Ċentri Spa Elizabeth iżżur biss waqt il-bqija, u fid-dar hija limitata għal reflexotherapy (massaġġi tas-saqajn) permezz ta 'massaġġi ishyatsu.
L-istilla hija fan tat-tneħħija tax-xagħar, għalhekk litteralment kull ċentimetru tal-ġisem mill-inqas darba fil-ġimgħa jiġi ttrattat minn cosmetologist.
Minħabba l-impieg kostanti, Hurley irid itajjar ħafna, u li dejjem iħares ferrieħa u friska wara t-titjiriet, ħareġ bil-mod tagħha stess li jagħmel titjira bir-reqqa. Biha, Liz tieħu kalzetti, piġami, earplugs u maskra tal-għajnejn. Huwa evidenti li dan japplika tliet saffi ta 'krema moisturizzanti u jikkonsma ammont sinifikanti ta' ilma.
Dieta
It-tnedija ta 'linja ta' malji u aċċessorji, Elizabeth ddeċidiet li tippreżenta l-mudell tal-podju. Minħabba li kellha toqgħod fuq dieta stretta b'bażi ta '900 kaloriji. "Kul ftit għall-kolazzjon, ftit aktar għall-ikel, u għal ġurnata banana jew sitt żbib. L-unika ikla sħiħa hija pranzu. Biex nitkellmu dwar "hemm wara sitt."
Soppa Miracle minn Liz Hurley
Prodott stellari reali minn Elizabeth Hurley, li hija parti integrali mid-dieta tagħha, hija soppa tal-krexxuni. "Din is-soppa mhix komparabbli, hija ta 'kaloriji baxxi, iżda minkejja dan, għandha vitamini u ħadid multi-użu. U dan id-dixx huwa tassew fit-togħma, ħafna drabi noffruh lill-mistednin tiegħi. Malli jkolli x-xewqa li tarmi ftit liri, jieklu madwar 6 kikkri ta 'din is-soppa mirakliża kuljum. Dieta Nataka I sit għal ġimgħa. Għal dan il-ħin kollu, ma għandix is-sens ta 'ġuħ, u tista' titlef madwar 4 khilogrammi x'imkien, "qal Elizabeth.
Mill-mod, ir-riċetta għal din is-soppa hija sempliċi ħafna: ħu litru ta 'litru ta' brodu dilwit (jekk ma jkunx hemm brodu, se jagħmlu wieħed u nofs litri ta 'ilma ordinarju). Wara żid bozza ta' daqs medju mqatta 'b'mod fin, patata steamed u ħalliha tgħalli. Ladarba l-patata tkun imsajra, huwa meħtieġ li żżid 3 għenieqed kbar ta 'krexxuni u fi żmien tliet minuti sagħtar is-soppa waqt li tħawwdu. Soppa Miracle minn Liz Hurley hija lesta!
Rilassament
Kull mara għandu jkollha s-sigriet tagħha ta 'rilassament. Hersley tippossjedi dan is-sigriet. Tinkludi ħafna xemgħat u rilassati bil-melħ tal-baħar. "Tletin minuta ta 'mistrieħ bħal dan", skond l-attriċi, "mhux biss perfettament jirrilassaw, iżda wkoll enerġizzat u jkollhom burdata tajba għall-ġurnata kollha."
Is-Sigriet taż-Żgħażagħ
Celebrity tinsab kontra kirurġija plastika. Skond ix-xewqat, jgħinha żżomm dehra sabiħa u żagħżugħa li tiffaċċja burdata tajba u tbissima sinċiera. Dawn iż-żewġ fatturi huma kapaċi li jagħmlu bil-wiċċ tal-mirakli reali. Kif stess Liz tgħid: "Il-problemi kollha għandhom jiġu ttrattati b'sens ta 'umoriżmu. Biss f'dan il-każ, jimitaw biss bniet ftit se jkunu preżenti fuq il-wiċċ, li mhux se jħassru l-apparenza fil-livelli kollha, iżda saħansitra se tagħti piquancy speċjali. "