L-influwenza hija marda infettiva akuta li taffettwa l-organi tas-sistemi kardjovaskulari, nervużi u oħrajn, kif ukoll l-organi responsabbli għan-nifs. Fil-każ li l-infezzjoni ma setgħetx tiġi evitata, u l-proċess li jixbaħ lill-influwenza diġà wera ruħu, mġiba tajba f'każ ta 'influwenza mhux biss se tnaqqas ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet, iżda wkoll ikollok aktar saħħa. Dan ifisser li jekk tkun marid b'mard serju daqs l-influwenza, huwa korrett, allura wara l-irkupru tista 'ssir saħansitra aktar b'saħħitha minn qabel il-bidu tal-marda.
Tindif
Matul l-influwenza, hemm diversi sorsi ta 'intossikazzjoni. L-ewwelnett, dawn huma verament viruses ta 'l-influwenza li jiksru u jiċċirkolaw fid-demm, u t-tieni, huwa l-musrana l-kbira. Bl-influwenza, bħal kull marda oħra li toħloq deterjorament fil-benessri tal-persuna, il-permeabilità tal-barriera intestinali tiżdied b'mod konsiderevoli, u bħala riżultat, aktar tossini intestinali huma assorbiti fid-demm, u huma saħansitra aktar kapaċi li jaggravaw il-kundizzjoni tal-pazjent.
Bl-influwenza, għandek bżonn tixrob ħafna fluwidi, madwar żewġ litri. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li m'għandux ikun annoying u sħun. L-aħjar huwa li jkun aċidifikat bil-lumi.
Thermoregulation
Bħala regola, it-temperatura tal-ġisem tiżdied matul l-influwenza. L-aktar ħsara sinifikanti li tagħmel lill-moħħ, u għalhekk għandek bżonn tieħu xi sħana minn rasek bi kwalunkwe mezz. Ħafna drabi, timsaħ b'xugaman imxarrab, tinqala 'u tikkompressa direttament fuq ir-ras. Fil-każ meta l-pazjent iħoss kiesaħ, imsaħ l-ilma sħun, jekk il-pazjent ikun sħun, tista 'tuża waħda friska. Is-saqajn, kif ukoll l-idejn tal-pazjent, għandhom jibqgħu sħun il-ħin kollu. Jekk huma ffriżati, jeħtieġu li jkunu msaħħna bi warmers, idejn sħun jew tħakkik. Dan għandu jsir sabiex iżid il-fluss tad-demm u jżid it-trasferiment tas-sħana. Minħabba dan, huwa possibbli li tinkiseb waqgħa fit-temperatura ta '1 grad. Flimkien ma 'dan, tista' tagħmel kompressjoni niedja fuq quddiem. Għandek bżonn toqgħod attent li ma ssolvix iżżejjed ir-ras tiegħek, mhux rakkomandat li tapplika silġ għall-ġilda, huwa importanti li l-pazjent ikun jista 'jittollera l-kesħa bil-kalma. Dan jagħmel il-kundizzjoni tiegħu aktar komda u jgħin biex torqod.
Hemm każijiet meta t-temperatura ma togħlax matul il-perjodu tal-marda. Madankollu, dan mhux tajjeb ħafna, minħabba li jfisser li l-ġisem ma jistax iġġieled il-marda billi tgħolli t-temperatura. Sabiex iżommu tè sħun u sħun b'limi u għasel jew ħalib mgħolli bl-għasel u l-butir huwa adattat tajjeb. Biex tixrob din ix-xorb għandek bżonn madwar 200 ml.
It-tieni stadju tal-purifikazzjoni
Sussegwentement, huwa rrakkomandat li tixrob ammonti żgħar ta 'te diaphoretic (il-lenti, il-lampun jew it-te u l-fjuri ta' l-għeruq l-aktar adattati). Huwa rakkomandat li tieħu żewġ sips kull 10-15 minuta. Te għandu jkun sħun u fl-ebda każ sħun. Sabiex ma tberredx, tista 'tinżamm f'banju ta' l-ilma jew fi thermos. Meta l-pazjent jibda jegħleb, għandu jkun protett kemm jista 'jkun. Dan il-proċess jista 'jdum madwar 3-4 sigħat. Jekk il-pazjent iħossu dgħajjef jew bil-ġuħ, ikollok bżonn li żżid xi għasel mat-te jew inkella tixrob ftit ilma minerali (alkalin).
Rekreazzjoni
Huwa importanti ħafna matul l-influwenza li żżomm mal-mistrieħ tas-sodda stretti u torqod ħafna, minħabba li organiżmu mhux tajjeb għas-saħħa jeħtieġ bqija speċjalment. L-ewwelnett, biex tnaqqas it-tagħbija tal-qalb, li trid taħdem b'mod eċċessiv f'din il-marda. Ukoll, grazzi għall-irqad, il-fluss tad-demm lejn il-moħħ jonqos, u b'hekk jipproteġih mit-tossini. Meta s-sintomi ta 'intossikazzjoni ma jibqgħux jidhru, it-temperatura terġa' lura għan-normal u l-ġuħ jinħass, m'għandux jittiekel ħafna. Ftit jiem hu aħjar li tiekol ħaxix jew frott mhux maħdum u tixrob meraq tal-frott.
Jirkupraw
Dan l-istadju huwa wkoll importanti ħafna. L-isfida mhix biss biex tfejjaq il-marda, iżda wkoll biex iżżomm is-saħħa kemm jista 'jkun.
Jekk issegwi dawn ir-rakkomandazzjonijiet b'mod korrett, tista 'tkun vulkanizzat fi żmien 4-5 ijiem. Wara dawn il-jiem, il-pazjent irid jieħu doċċa.