- Ravanell - 10 biċċiet
- Bajd tat-tiġieġ - 1 biċċa
- Krema qarsa - 0.5 Tazzi
- Basal aħdar - 50 grammi
Ferħan lill-maħbubin tiegħek b'tali insalata ta 'vitamina! Ravanell, basal aħdar, u bajda, - tara, kollox huwa sempliċi ħafna u l-baġit, iżda fl-istess ħin huwa utli u nutrittiv. Allura, mingħajr avviżi superfluwi, jien ngħid kif għandek tħejji r-ravanell bil-krema qarsa: 1. L-ewwel waqqafna l-bajd tagħna biex nippreparaw u ninnotaw il-ħin biex insajjruha iebes, ġeneralment jieħu madwar 10 minuti. 2. Filwaqt li l-bajda tkun mgħollija, ipprepara l-ħaxix tagħna. Ravanell u basal aħdar huma minjieri, u maqtugħin b'mod arbitrarju. Il-ħaġa prinċipali - m'għandekx tnaqqas ir-ravanell kbir wisq. Aħjar minn kulħadd - ċrieki rqaq. 3. Ladarba l-bajda tkun imsajra, ejja nkessaħha, naddafha u separat il-proteina mill-isfar. Aħna maqtugħ il-proteina arbitrarjament. 4. Issa - is-sigriet prinċipali ta 'din ir-riċetta huwa l-preparazzjoni tar-ravanell bil-krema qarsa. Rumun mgħolli insiġ fi skutella b'qoxra kważi frotta, żid miegħu krema qarsa, melħ, bżar u kwalunkwe ħwawar li togħma. Aħna tħallat bir-reqqa l-insalata tagħna. Għandu jirriżulta li jkun kulur xemxija appetizing. 5. Dak kollu li jitħalla għalina issa huwa li tħallat l-ingredjenti. Ravanell bil-krema qarsa hija lesta! Jirriżulta ħafna fit-togħma. Insalata, kif jgħidu, "għall-etajiet" :)
Porzjonijiet: 3-4