Purè tal-frott u l-ħxejjex għat-tarbija tiegħek

Huwa ovvju li d-dieta tat-tfal għandha ssir minn platti nutrittivi favorevoli għat-tkabbir u l-iżvilupp, li fihom vitamini u oligoelementi. U l-gidjien iridu l-btala tant ... Imma ejjew ma ninsewx li aħna, adulti, huma wizards b'xi mod - ejjew ejja nippruvaw lit-tfal tiegħek bid-deżerti tal-frott utli. U biex tibda tespandi d-dieta tat-trabi, xi ommijiet jippreferuha b'tali delikat. Għalkemm, skont fehmiet moderni dwar il-problema tal-introduzzjoni ta 'ikel kumplimentari, l-addizzjoni ta' meraq tal-frott u patata mqaxxra fil-menu hija rakkomandata wara l-ħxejjex u ċ-ċereali. Tibda bil-familjarità tal-frott mad-dinja ta 'ikel "adult", il-gidien imbagħad ma jieklux ħxejjex jew jirrifjutawhom.

Kemm hemm ħafna affarijiet!
Il-purees kollha tal-frott u l-ħxejjex għat-tarbija tiegħek jistgħu jinqasmu fi 2 gruppi kbar: imsajjar f'kundizzjonijiet industrijali u platti imsajrin mid-dar. F'kundizzjonijiet ambjentali kumplessi moderni, in-nutrizzjonisti jirrakkomandaw bil-qawwa l-użu fil-menu tat-tfal ta 'ikel "fil-laned" speċjali ta' produtturi ppruvati u affidabbli. Frutturi mixtrija fis-suq mhux dejjem huma favur l-ambjent. Jekk hu diffiċli u ppreparat il-prodott tal-konsistenza t-tajba fid-dar. Jekk tippreferi l-ikel, iċċekkja l-informazzjoni fuq it-tikketta bir-reqqa, żżomm rekord tal-ħinijiet tal-manifattura u d-dati ta 'skadenza (l-aħħar m'għandux ikun wisq għali Ukoll, segwi l-informazzjoni fil-medja (żgur, smajt dwar il-każijiet ta 'rtirar ta' lottijiet ta 'ikel inferjuri inferjuri), tkun interessat f'informazzjoni dwar fora fuq l-Internet, ikkonsulta ma' esperti li tafda, u għalhekk tiddetermina l-produttur tagħha.

Imsaħ, tomgħod, tibla!
Fejn tibda? Il-purejiet huma monokomponent (magħmul minn tip wieħed ta 'frott) u polycomponent (ta' żewġ speċi jew aktar). Huwa preferibbli li tibda bl-ewwel, u fl-ewwel jagħżel tuffieħ, imbagħad lanġas, għanbaqar, banana, ħawħ, purejiet tal-berquq. Sussegwentement, tista 'toffri patata mgħaffġa minn żewġ tipi ta' frott "familjari": dejjem iżżomm għajnejk fuq ir-reazzjoni tat-tarbija għal prodott partikolari, u żomm f'moħħok li l-banana u l-blueberries jiffissaw l-imsaren, u tuffieħ, lanġas u speċjalment berquq, ħawħ , għanbaqar - jirrilassaw. Il-frott tal-frott u l-ħxejjex għat-tarbija tiegħek jista 'ma joqgħodx, imma ma tkunx wisq persistenti - ma tridx purejiet b'taħen, noffruh bil-qara jew zucchini.

Hemm xi snien diġà?
Il-purura tvarja fil-grad ta 'art: omoġenizzat (omoġenju, li ma jeħtieġx chewing, għal tfal 4-6 xhur), mitħun b'mod fin (għal trabi 6-9 xhur) u b'ħafna ert (għal tfal akbar minn 9 xhur).
Komponenti addizzjonali
Jekk qed tipprepara patata mqaxxra lilek innifsek, mhux probabbli li se tpoġġi xi ħaġa oħra hemm minbarra l-frott. Imma l-ikel industrijali kultant fih ingredjenti addizzjonali li jagħtu konsistenza iżjed densa lill-patata mqaxxra (lamtu, ross jew dqiq tas-semolina, pektini).
Tikkombina l-gosti
Il-manifatturi tal-ikel tat-trabi joffru varjetà ta 'patata mqaxxra.

Purè tal-frott u l-ħxejjex għat-tarbija tiegħek huma tajbin ħafna. Ħafna drabi hija taħlita ta 'tuffieħ, karrotti, qargħa aħmar, zucchini. Dawn il-prodotti delikati se jippermettu b'mod diskrezzjonali li jintroduċu r-razzjon tal-ħxejjex tat-trabi, jekk jirrifjutahom f'forma pura. Huma inqas ħelwin, iżda huma sinjuri fil-fibra u l-vitamini.

Purejiet ta 'frott u ċereali
Minbarra l-frott, jinkludu prodotti taċ-ċereali - ħafur, ross, qamħ saraċin jew dqiq tas-smid, kif ukoll lamtu. Dak pur huwa superjuri għall-frott f'termini ta 'valur enerġetiku, iżda biex jassimila prodott bħal dan jeħtieġ maturità suffiċjenti tas-sistema diġestiva. Purè bħal dan għat-tfal fuq 7 xhur.

Frott u purejiet tal-ħalib
Huma taħlita ta 'frott ma' jogurt, cottage cheese, krema. Normalment fihom ukoll sustanzi formattivi (ftit dqiq jew lamtu). Bħall-verżjonijiet preċedenti, huma ġeneralment addizzjonalment arrikkiti b'aċidu askorbiku u, bħad-puree taċ-ċereali, għandhom valur nutrittiv ħafna ogħla, bħala sors ta 'proteini u xaħmijiet. Poġġihom fid-dieta sa 7-8 xhur.

Taħt il-projbizzjoni
Għall-kura ta 'tfal b'deżerti b'kompożizzjoni kumplessa, li tinkludi, minbarra l-ingredjenti ta' hawn fuq, diversi sustanzi li jgħaqqdu, zokkor, ħwawar huma aħjar kemm jista 'jkun tard. Ipprova li żżomm għal mill-inqas sena! Fir-rigward tat-tipi kollha ta 'ħelu fis-sens normali - kwalunkwe ħelu, kejkijiet, kejkijiet, kremi, ċikkulata, delicacies tal-Lvant - huwa aħjar li tipposponi l-familjarità magħhom sa 3 snin. Naturalment, fir-realtà huwa 'l bogħod minn dejjem possibbli li jiflaħ in-normi rakkomandati - ħafna drabi hemm nanniet-aunts-neighbors li jippruvaw "jagħmlu kuntenti" lit-tarbija tiegħek bit-coveted "gingerbread". Għall-ewwel, it-trabi normalment jirrifjutaw, ma jafux x'inhu, imma jasal il-jum meta t-tifel / tifla tiegħek ser itejjeb dan il-frott ipprojbit u mbagħad ... Imma min, barra minn hekk, se jkun qed jara s-saħħa tat-trabi? Għalhekk, mingħajr projbizzjonijiet stretti, bil-mod, tipprova tevita kantunieri qawwija, tillimita l-ammont ta 'ħelu li toffri xi ħaġa aktar utli, pereżempju, frott imnixxef, frott konfettura, ġamm u biċċiet ta' frott jistgħu jiġu mgeżwra sew fl-istess tgeżwir tal-kandju qawwi u colorful.
Ħalli lit-tfal iblaħ xi ħlewwa bl-ilma jew tè dgħajjef - id-diżintegrazzjoni tat-tfal tiżviluppa malajr u taffettwa r-rudimenti ta 'snien permanenti. Ikunu b'saħħithom u persistenti!

Jekk inti issajjar lilek innifsek ...
1. Int trid tkun ċert li l-frott ma ġiex ittrattat b'bosta pestiċidi u sustanzi kimiċi oħra.
2. Agħżel l-aħjar frott, mingħajr post wieħed jew difett.
3. Aħsel, nadif, itħan il-frott aħjar immedjatament qabel ma tħejji u tredda lit-tarbija.
4. Il-purè ippreparat jista 'jkun fil-friġġ għal mhux aktar minn sagħtejn.
5. Osserva r-regoli ta 'l-iġjene meta tħejji l-ikel għat-tarbija.
6. Aħsel il-frott, ferra 'l-ilma mgħolli, qoxra.
7. Huwa aħjar biex issajjar kollox għal koppja jew ferra l-ilma jagħli u issajjar taħt l-għatu.
8. M'għandekx issajjar il-frott għal żmien twil, sakemm sakemm ikun rat, inkella titlef ħafna vitamini u oligoelementi.
9. Imsaħ il-frott permezz ta 'għarbiel, jekk hemm bżonn 2 jew saħansitra 3 darbiet (jew itħan f'bejżer), żid il-brodu, ġib il-patata mgħaffġa għall-konsistenza mixtieqa, ħalli jiksaħ u mbagħad jidħol l-addittivi li fadal skond ix-xewqa tiegħek (per eżempju, ħalib, cottage cheese).
10. Kun żgur li nivvintaw ismijiet ferrieħa għal dixxijiet tiegħek - ikun interessat frak u se spag it-tisjir tiegħek bi pjaċir kbir!