Il-wiċċ.
Is-sigriet prinċipali ta 'din iż-ŻPS huwa l-użu ta' komponenti naturali biss għall-proċeduri. Għalhekk, għall-wiċċ huma perfettament adattati għal maskli magħmula minnhom stess. Moisturize u arrikkix il-ġilda b'sustanzi utli tgħin lill-maskra mill-kefir tax-xaħam tas-soltu jew krema qarsa, għandha tiġi applikata fuq il-ġilda steamed għal 20-30 minuta, imbagħad neħħih b'diska tal-qoton u aħsel ir-residwu b'ilma sħun.
Sabiex iżżid it-ton u l-elastiċità tal-ġilda, tista 'tuża kubi tas-silġ, imsajjar skond riċetta speċjali. Biex tagħmel dan, ħu tazza ta 'ilma jagħli, imgħaref ta' zekka u tablespoon ta 'chamomile, brew, razza u ffriżar il-brodu li jirriżulta. Il-kubi li jinkisbu, idealment jissostitwixxu kwalunkwe toniku.
Għal dawk li għandhom ġilda xotta, suxxettibbli għat-tqaxxir, maskri adattati bbażati fuq l-isfar tal-bajd, l-għasel u ż-żejt taż-żebbuġa. Dawn il-komponenti għandhom jitħalltu fi proporzjonijiet differenti, japplikaw fuq il-wiċċ għal 15 - 20 minuta u laħlaħ b'Ode sħun. Din il-maskra perfettament ittaffi u tnaqqas il-ġilda irritata.
Riċetta oħra universali għal maskra tad-dar hija ħafur. 2 tablespoons il-ħafur għandu jiġi maħdum fuq l-ilma, dilwit bi tablespoon ta 'ħalib u għasel, applikat fuq il-wiċċ 3 darbiet fil-ġimgħa għal 30 minuta. Dan jagħti riżultati notevoli wara l-ewwel applikazzjonijiet.
Jiena esperiment, huwa neċessarju li tħares b'attenzjoni l-maskri li fihom l-istruttura taċ-ċitru, minħabba li jistgħu jikkawżaw ħruq u ċomb ta 'allerġija. Maskri biż-żieda ta 'pitravi jew karrotti jistgħu jebbgħu l-ġilda, mhumiex rakkomandati li jsiru filgħodu jew wara nofsinhar.
Korp.
It-tluq taż-ŻPS fid-dar għandu jkun komprensiv, għalhekk ma ninsewx dwar il-kura tal-ġisem. Il-proċedura SPA l-aktar popolari hija banju. Jiddependi mit-tip ta 'ġilda, tista' tagħżel banju differenti biż-żieda ta 'żejt tal-lavanda, rose, ginseng jew ragħwa. Iżda huwa ta 'min li jkun aktar bir-reqqa - jekk il-melħ tal-banju huwa adattat għal kwalunkwe tip ta' ġilda, ir-ragħwa jista 'ma jkollhiex l-aħjar effett fuq ġilda xotta - f'dan il-każ huwa aħjar li tuża żjut.
Biex tieħu banjijiet huma decoctions xierqa ta 'chamomile, Linden. Well soothe il-banju biż-żieda ta '200-300g. għasel, nodru l-banju biż-żieda ta 'ħalib naturali. Dawn il-proċeduri rjali jistgħu jkunu disponibbli għal kull mara, waqt li tkun qed tattendi s-salon mhijiex meħtieġa.
Kura tal-ġisem tinkludi massaġġi u tqaxxir. Huwa diffiċli ħafna li tinħoloq massaġġi mimlija għalik innifsek, sabiex il-ġilda tista 'tissaħħan u titħawwad ma' washcloths magħmula minn materjali naturali, il-ġilda tar-riġlejn - ħaffiefa. Dan jgħin biex jeħles minn ċelluli mejta u jbatti l-għeja.
Xagħar.
Il-proċeduri ta 'SPA għall-pil huma differenti. Dawn jistgħu jkunu maskri jew wraps differenti. Per eżempju, mill-brija jgħin biex jeħles mill-maskra tat-tafal.
Biex isaħħaħ l-għeruq tax-xagħar se jgħin maskra tal-basal. Biex tagħmel dan, itħan 2-3 il-basal f 'demel likwidu, applika fuq ix-xagħar u ħalli għal siegħa. Wara dan, laħlaħ sewwa. Din il-maskra għandha riħa qawwija ħafna u stabbli, għalhekk huwa rrakkomandat li jsir fuq il-ġimgħa.
Jekk 2-3 darbiet fil-ġimgħa, aħsel il-qorriegħa għal 2 Tsp. ir-riġnu u ż-żejt tal-burdock, ix-xagħar jikber aħjar u jsir aktar dens.
A maskra ta 'krema u għasel biż-żieda ta' meraq tal-lumi se tagħti lill-xagħar shine u bla xkiel.
Maskra ta 'isfar tal-bajd biż-żieda ta' żejt tar-riġnu hija applikata għal 3 sigħat, wara li x-xagħar huwa litteralment trasformat - dawn isiru aktar b'saħħithom u tleqq.
SPA fid-dar hija alternattiva pjaċevoli għal proċeduri ta 'salon, li mhumiex disponibbli għal kulħadd. Ħafna riċetti folkloristiċi, li jgħinu fl-appoġġ tas-sbuħija, issa huma popolari ħafna u għandhom jintużaw. Dawn il-proċeduri jgħinu mhux biss biex jeliminaw xi problemi, isiru aktar sbieħ u iżgħar, iżda għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-psikja, jgħinu jerġgħu jġibu s-sistema nervuża u jtejbu l-irqad. U, mhux inqas importanti, fid-dar kull mara tista 'tagħżel dak li tħobb, esperiment u tgawdi l-ħin imqatta waħdu magħha.