Kulħadd jesperjenza l-aħbarijiet dwar ir-riforniment futur tal-familja fil-mod tagħhom. Xi ħadd huwa kuntent u biki bil-kuntentizza, li jkollu test għeżież b'żewġ strixxi, xi ħadd huwa mqalleb u rrabjat, jgħidu, mhux fil-ħin, xi ħadd qed jaħbi u ma jurix l-emozzjonijiet tiegħu, għax ma jifhimx immedjatament dak li ġara. U xi ħaġa kbira ġara, ma jimpurtax kemm pathetic ħsejjes. Kbira, minħabba li mill-mument tal-konċepiment matul il-ħajja tiegħek, linja li qasmetha għal ftit qabel u wara għadda. U issa kollox se jkun differenti - ir-responsabbiltà għall-persuna l-ġdida, bħala regola, tħalli marka fuq kemm il-karattru u l-attitudni lejn il-ħajja. U tibżgħux minnha, kollox huwa naturali, kollox imur skond il-pjan. U kollox ikun tajjeb!
Jiena tqila!
Ma jimpurtax jekk kienx qed tipprepara għat-tqala jew kien sorpriża għalik, l-offensiva tiegħu hija stress reali għal mara. Min-numru ta 'bidliet - fil-mod tal-ħajja, u fil-ħsieb - l-aspettattiva tat-tarbija tħabbat ir-rekords kollha. La ż-żwieġ u lanqas il-bidla fix-xogħol jew l-appartament ma jaffettwaw mara daqshekk profonda u ma jesperjenzawhiex b'mod komprensiv daqs l-aħbarijiet li dalwaqt issir ommha. Huwa simili jekk f'daqqa waħda f'daqqa ħadet f'idejha u tpoġġiet f'post ta 'residenza permanenti f'pajjiż ieħor li mhux familjari għalik. Il-psikologi mhux mingħajr raġuni jsejħu l-ewwel trimestru tal-perjodu ta 'adozzjoni ta' tifel. Iva, biex tieħu tarbija fil-ħajja tiegħek, tista 'tieħu diversi ġimgħat. U kollha għax bil-quddiem isib l-ispettru tal-ġejjieni, fejn ma tafx dak li tistenna int. Forsi l-kelma ewlenija hawn hi biss "mhux magħrufa" - għalhekk l-inkwiet u l-biżgħat: Ikolli tkun omm tajba? Ikolli nkun kapaċi nwieled tifel b'saħħtu? Kif ser it-twelid tat-tarbija jaffettwa r-relazzjoni tiegħi ma 'raġel tiegħi? Ser nkunu kapaċi nipprovdu lit-tfal b'kull bżonn?
L-eċitament tiegħek jista 'jinftiehem u jiġi ġġustifikat, l-iktar ħaġa importanti mhix tar-riħ lilek innifsek, iżda biex issolvi l-problemi hekk kif tidħol. U tibda bi ... titkellem jew tikteb lit-tifel / tifla tiegħek.
Dan jgħinek toħloq preparazzjoni psikoloġika ta 'nisa tqal għat-twelid, u taċċetta wkoll u tirrikonċilja ma' l-idea li t-tifel diġà qiegħed, huwa diġà miegħek. Kellem lilu, daqs li kieku kien il-ħabib tiegħek qrib u l-fehim kollu. Tfittex, u t-tossikosi tgħaddi. X'inhi r-relazzjoni bejn it-tossikożi u l-aċċettazzjoni? Ix-xjentisti għadhom qed jargumentaw dwar il-kawżi tat-tossikosi ta 'l-ewwel trimestru. Iva, jidher li huwa reazzjoni għall- "materjal ġenetiku aljeni", li hu t-tarbija tiegħek, għax iġorr fih innifsu u daddy parti li fil-livell ta 'l-organiżmu huwa pperċepit minnek bħala element aljeni. Imma għaliex imbagħad xi nisa ma jkollhomx tossikosi xejn, ġimgħat jonfqu f'ħabbar ma '"ħabib abjad"? Xi psikologi jgħidu li l-manifestazzjonijiet ta 'tossikosi huma direttament relatati mal-adozzjoni tat-tqala. Fi kliem ieħor, it-tossikosi fil-livell fiżiku turi dubji, ansjetajiet u l-inċertezza tal-mara li hija lesta għal dak li qed jiġri. U dan huwa normali.
Kulħadd għandu r-raġunijiet tiegħu għal tħassib. U għandek bżonn tipprova tikkalma u tikkonkludi ruħek. L-ewwel, li jammettu li t-tarbija tkun diġà hemm, it-tqala ma tkunx "solvuta", li jfisser li ta 'min joqgħod sew u rilassati, wara kollox. Emozzjonali negattivi ma jsolvux xejn, iqassru biss il-burdata. fil-ħajja tiegħek u għaliex frightens you.Write fil-kolonna l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tad-dehra tat-tarbija fil-familja tiegħek, iddeskrivi l-problemi u modi biex issolvihom, per eżempju, nibża li mhux se jkun hemm biżżejjed flus, hekk ir-raġel tiegħi u jien iddeċidejt li niffranka l-flus minn kull salarju mat-twelid ta 'tarbija u l-ewwel ftit xhur Believe me, m'hemm l-ebda problemi ta 'staġnar, huwa biss, forsi, waqt li tkun imbeżża' minnhom, ma tarax kif tista 'tlaħħaq magħhom.
Spiss hija instabilità finanzjarja li tikkawża l-ikbar biża matul il-preparazzjoni psikoloġika ta 'nisa tqal għat-twelid. U l-frażi popolari "Alla tat lill-minuri, hu se jagħti u x'għandu jagħtih" b'xi mod ma jtellef lil kulħadd. Probabbilment, minħabba li huwa l- "ikel" li ma jokkupax spiża kbira bħal din fil-kura tat-tfal. In-nutrizzjoni biss, aktar tarbija tarbija, dejjem hemm xi ħaġa li tiekol. U tibda tingħadd kollox - kunsinni, ħrieqi, vaguni tat-trabi, żraben tal-ħwejjeġ, servizzi ta 'pedjatra, nannies, ċentri ta' żvilupp, wara kollox, u wasal iż-żmien li tieħu rasek.
Il-prezzijiet qed jogħlew jum b'jum, l-inflazzjoni hija skala, u l-assistenza tal-istat ma tistax tissejjaħ hekk tanġibbli. Għadd biss fuqek innifsek. U mhux daqshekk żbaljat, għax it-tifel huwa r-raġel tiegħek u mhux l-istat. Jekk naħsbu f'termini ta '"stabbli instabbli", l-umanità kienet mietu ftit ilu, nemmenni, f'kull ħin - fl-istorja tal-pajjiżi u l-individwi - hemm okkażjoni biex tqishom mhux tajbin għat-twelid tat-tfal. Mela issa, ma twelidx? Of course, twelidt.
Imma ma stennax it-temp fil-baħar, bit-tama li wieħed mill-ġranet tax-xemx li tkun se taqa 'fuq wirt miċ-ziju tiegħi, li se jsolvi l-problemi kollha. Għandna bżonn tieħu azzjoni jekk, ovvjament, qatt ma kont qed tieħu ħsiebha. Tibda tipposponi issa, anke jekk jidher li inti dak li tista 'tipposponi hi ta' penny. Probabbilment, dalwaqt dan kopeck mhux se jkun biżżejjed għalik. Ipoġġu mar-raġel tiegħek u jiktbu l-pjan finanzjarju għax-xhur li ġejjin, jaħsbu dwar fejn tista 'tiffranka, u fejn ma tistax tiffranka l-flus, fejn tista' anki taqla 'flus żejda, liema mill-ispejjeż li ġejjin huma verament meħtieġa, u mingħajrhom tista' tagħmel mingħajr. Mill-mod, jieħu ħsieb il-ħobż ta 'kuljum, bħala regola, il-post vulnerabbli tal-irġiel, li jaqbeż l-aħbar tat-tqala ta' mara. Fi kliem ieħor, jekk mara, taħseb dwar it-tarbija tagħha, hija mbeżżgħin: "Se nkun omm tajba?", Ir-raġel għaddej: "Nista 'nappoġġja lill-familja?". U b'kull mod ieħor, fil-fatt, minbarra li żżid l-ispejjeż tal-familja, ikollok ukoll leave tal-maternità, li jfisser - nieqes is-salarju tiegħek mill-baġit tal-familja. Il-piż finanzjarju jaqa 'fuq l-ispallejn ta' raġel. Imma ma tagħmilx dan traġedja. Kollha huwa superjuri, ikun hemm xewqa.
Qabel ma tibda tfaddal, ikun sbieħ li jkollok tradizzjoni ta 'l-għadd ta' l-ispejjeż. Kultant l-għadd skrupluż tal-infiq kollu għal xahar jew tnejn iwassal lill-koppja għal skoperta aqwa li ħafna flussi tal-flus bogħod bħal ramel minn swaba ', imkien u x'ikun. Jirriżulta, u m'għandekx bżonn li tfaddal ħafna, għandek bżonn biss li "tiffiltra" l-infiq, tnaqqas l-artikolu ta 'spejjeż mhux previsti u "Wishlist" momentanji.
Barra minn hekk, mhux dak kollu li tqis neċessarju, int verament bżonn. Pereżempju, kerrikot b'erranġament konġunt mal-ġenituri m'għandux bżonn tarbija, u minflok stroller tista 'tixtri braga tal-moda reċentement, li ħafna drabi hija orħos. Ma rridx li jabbanduna dawn l-oġġetti tad-dar tat-toddler? Staqsi fost ħbieb li għandhom tfal żgħar. Żgur li għandhom ħafna dak li diġà għandhom bżonn, u intom biss id-dritt. U huma nfushom se jkunu kuntenti jekk twassalhom (b'xejn jew għal ħlas nominali) minn dawn l-affarijiet.
Għarfien u injoranza
Jekk l-għarfien huwa miżjud, allura l-biżgħat huma negattivi: aħjar l-omm tal-ġejjieni tifhem dak li qed isseħħ lilha issa u se jiġri fil-futur (waqt it-twelid, fl-ewwel xhur ta 'frak tal-ħajja), anqas dubju u ansjetà. Naturalment, it-tqala mhix marda, u li twelled, m'għandekx tlestija l-istitut mediku, iżda għandu jkun hemm taħriġ psikoloġiku u fiżiku elementari. M'għandekx tiddependi fuq iċ-ċans, sabiex tpoġġi lilek innifsek f'riskju. Imma tista ', billi tikseb l-appoġġ tan-natura u s-saħħa tiegħek stess, tgħin lilek innifsek. It-twelid huwa xogħol iebes kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija, iżda mhux ħmarillejl ta 'ħmarillejl, kif xi kultant mummies jiddeskrivu, bil-mod, bħala regola, dawk li ma kinux lesti għal tip tagħhom stess, għalhekk, għadda minn uġigħ u L-għalliema fil-preparazzjoni għat-twelid jassiguraw li tista 'titwieled mingħajr uġigħ!
Biss għandek bżonn tkun taf kif. U fil-korsijiet għal ġenituri żgħażagħ, dan jiġi mgħallem: prattiċi tan-nifs, tekniki ta 'analġeżija mhux ta' medikazzjoni - hawn il-kustodja tal-qagħdiet għal ġlied, bażiċi ta 'awto-massaġġi, huma introdotti fl-istadji tat-twelid u dak li jiġri f'kull stadju. Huwa ħafna iktar faċli li tikkontrolla lilek innifsek u lill-ġisem tiegħek meta taf x'inhi, għaliex u għaliex. It-tagħlim f'dawn l-iskejjel huwa ġeneralment maqsum fi klassijiet teoretiċi u prattiċi, u blokki tematiċi huma maqsuma f'letturi dwar it-tqala, twelid u kura għal tarbija li għadha titwieled.