Se nagħti eżempju sempliċi . Hija stess, biss sena ilu, sempliċement adorat libsa tas-suf, għadni ma ntużax dan ix-xitwa. Huwa f'kondizzjoni perfetta, iżda għal xi raġuni jidhirli li ma tkunx moda, ikrah, qodma b'xi mod. Irrid immur u tixtri, għalkemm kważi l-istess, imma ġdid. Naħseb li xi drabi jħossu bħal dan. Imma hemm nies, il-psikologi għadhom jsejħulhom "bouncers", li jeħtieġu varjetà kontinwament. Huma interessati li jippruvaw affarijiet differenti, u fil-modalità "bla waqfien": llum waħda, għada hija t-tieni, il-ġurnata wara għada it-tielet. B'mod ġenerali, il-ħajja taħbat iċ-ċavetta! Iżda huma se jibdew proġett ġdid, sempliċement biex iġibu l-qodma (mhux l-aqwa reputazzjoni f'għajnejn l-awtoritajiet) għall-moħħ, jixtru aħjar televiżjoni ġdida milli jsewwi l-qodma (skart mhux raġonevoli), jippreferu konoxxenza ġdida mal-laqgħa ma 'ħbieb antiki (illum jew għada mhux se jibqa 'għal kollox). Il-lista tista 'titkompla. B'mod ġenerali, il-perspettiva mhijiex l-aktar ħaġa rqajja. Ħafna nies - "poprygunchikov" craves impressjonijiet ġodda u emozzjonijiet unforgettable qawwi. Ejja naraw x'inhu verament l-għatx kostanti għan-novità u jista 'dan il-proċess jonqos?
Tapprezza jew tirbaħ?
Il-psikologi jgħidu li tali "qbiż", bħala regola, huma dawk li, fit-tfulija u l-adolexxenza, tħallew mhux. Le, il-qraba tiegħi ċertament approvaw l-azzjonijiet tagħhom, iżda għamluha b'riżervi: "Okay, imma intom setgħu għamlu aħjar", "Xejn, imma jista 'jkollok għamilt aktar", "Inti tista' turi l-aħjar riżultat". Pereżempju, it-tifel kburin qal lil ommu li kien neħħa l-ġugarelli kollha, u hi wieġbet: "Okay, imma ma għamiltx is-sodda tiegħek." Jew l-iskola informa lill-ġenituri tiegħu li kellu biss żewġ "quads" f'dan il-kwart, u l-ġenituri tiegħu qalu xi ħaġa bħal "Magħmula sew, ovvjament, iżda l-ġar tiegħek fuq l-iskrivan ġeneralment għandu biss" ħames ". Ipprova tiġbed lilek innifsek fil-kwart li jmiss. " Jiġifieri, it-tfal ma kinux permessi anke ftit minuti leġittimi biex jistrieħu fuq il-lejl tiegħu, li jgawdu minn tiegħu stess, għalkemm żgħir, iżda ta 'suċċess, immedjatament qalbhom l-attenzjoni għal kisbiet ġodda li jistennewh quddiem. Għalhekk, kien imgħallem inkonscientment li ma japprezzax, imma li jdeprezza l-affarijiet, in-nies, il-kisbiet.
U bil-mod il-mod il-persuna tasal għall-konklużjoni li r-riżultati pożittivi mhumiex daqshekk importanti, ladarba jinkisbu, wieħed għandu immedjatament jibda kompitu ġdid sabiex "jlaħħqu u jegħlbu".
Naqqas ir-ritmu
Naturalment, ma nistgħux nikkoreġu l-passat. Imma biex ibiddlu l-mod ta 'ħajja "Illum ninsab interessat f'ħafna ħaġa, u għada kompletament differenti" fil-preżent u fil-futur fuq l-ispalla lil kwalunkwe persuna. Ikun hemm rieda u ftit forza ta 'volontà. X'għandek bżonn tagħmel għal dan?
Ma idealizzax bidu ġdid. Aħna ħerqana għal xi ħaġa ġdida, aħna ħerqana kif se nkunu. U jidhirli li "l-bogħod sbieħ" f'kull każ ikun aħjar mir-realtà. Ipprova ma idealizzax il-proġetti l-ġodda. Jekk għadu diffiċli għalik, ma naħsibx dwarhom. Aħjar nikkonċentraw fuq is-sejba ta 'dawk il-vantaġġi li jeżistu "hawn u issa". Ippjana l-ħajja tiegħek. Jafu dwar il-partikolarità tiegħek biex tarmi beda fil-punt tan-nofs, tagħti lilek innifsek wegħda għal xi żmien biex tkompli dak li jkun beda, anke jekk ma tridx tagħmel dan u diġà qed tikteb għal orizzonti ġodda, u tara x'se jiġi minnha.
X'jiġri jekk tħobb? Per eżempju, tagħti lilek innifsek vow li f'dan il-post tax-xogħol inti tkun ittardjat, jiġifieri, għal sena; li ser tiltaqa 'regolarment ma' ħbieb "antiki" darba fil-ġimgħa. Huma faħħru lilhom infushom. Għal kulħadd, il-kisbiet kollha, anke jekk fl-opinjoni tiegħek, anke trivjali. U ma jillimitawx ruħek għal sempliċi "Magħmula sew" jew "Xogħol eċċellenti", uża kumplimenti qawwija u oriġinali, huma mfakkra ħafna aħjar. Għall-ewwel dan jiġri qabel "fuq il-magna", imma gradwalment int se tinvolvi ruħek u tibda tieħu pjaċir minn dan il-proċess "laudatorju".
Se tieqaf tinterferixxi?
Jekk imġieba bħal din hija dnub ta 'xi ħadd viċin tiegħek nies, il-psikologi jagħtu parir biex ma jikkritikawx il- "bouncer", ma jieħdux reat u ma jsejjħux "għar-risposta." Wara kollox, kien ikkritikat fil-ħin tiegħu, u dan huwa dak li wassal! Patience u reżistenza. Tippretendu li n-nuqqas ta 'waqfien tiegħu ma toqgħod xejn, tikkonċentra fuqek innifsek, tagħmel in-negozju tiegħek stess u ċertament ma tiħux ir-responsabbiltà għal "dnub" tiegħu. Bħala regola, politika bħal din ta 'noninterferenza taġixxi fuq "bouncers" bħal tub ta' ilma kiesaħ, u dawn jibdew janalizzaw l-imġiba tagħhom u jaħdmu fuq żbalji.