L-influwenza tal-fenomeni naturali fuq il-ġisem tal-bniedem hija axioma magħrufa għall-healers tal-qedem. Ir-raġġi tax-xemx jistgħu jtejbu l-immunità, il-breeze ħafifa - ossiġenata s-sistema ċirkolatorja, u l-ilma ġieri - biex tneħħi l-neurosis u tirrestawra l-provvista ta 'enerġija vitali.
Imma kultant it-temp volatili jixgħel minn alleat għal foe. Emigranja, pressjoni baxxa, spażmi tal-muskoli, dgħjufija, disturbi fil-passaġġ gastrointestinali jistgħu jkunu sintomi ta 'metadependenza - marda spjaċevoli ħafna.
Id-dgħjufija tal-manifestazzjonijiet tas-sindromu tgħin tliet drawwiet sempliċi. L-ewwelnett, huwa meħtieġ li jiġi aġġustat ir-reġim ta 'l-irqad: jippermetti lill-ġisem biex jimla n-nuqqas ta' saħħa u jsaħħaħ l-ostakoli protettivi naturali, iżid il-livell ta 'reżistenza naturali.
Żieda fit-ton hija t-tieni fattur importanti. Yoga, mixi atletiku, pixxini, showers tal-kuntrast, aerobics u eżerċizzji ta 'tiġbid - kull tagħbija moderata se ttejjeb b'mod sinifikanti r-reżistenza tal-ġisem u tnaqqas il-meteossensittività.
U, finalment, dieta: ma abbużx minn laħam tqil, fast food, alkoħol u kafè. Insalati tal-ħaxix ħafif, prodotti tal-ħalib qares, ħut u ċereali huma għajnuniet indispensabbli fil-ġlieda kontra l-meteoropatija.