Huwa fir-rebbiegħa li s-sehem tal-iljun ta 'aggravamenti ta' mard tal-kliewi jaqa '. Għaliex? Wara kollox, huwa diġà jissaħħan ix-xemx, mhuwiex daqshekk kiesaħ barra. X'inhu hekk mhux bħall-kliewi tagħna? Il-ħaġa hi li l-problemi akkumulati matul ix-xitwa jħossuhom infushom issa. Meta tkun kiesħa fit-triq, il-ġisem jimmobilizza u juża l-massimu tar-riservi tiegħu. Iżda huwa tajjeb li l-kundizzjonijiet ħorox jiġu sostitwiti minn dawk aktar favorevoli, kif aħna jirrilassaw u immedjatament jaħsdu l-frott ta 'attitudni Ŝejjed lejn is-saħħa ta' wieħed. Dan l-ilbies huwa barra mill-istaġun, dieta żbilanċjata, kwantità insuffiċjenti jew kwalità ta 'likwidu li tinxtorob. Kif iżżomm il-kliewi b'saħħithom u tevita problemi staġjonali?
Karatteristiċi femminili ta 'mard tal-kliewi - filtri tal-ġisem.
Ħafna drabi, mard tal-kliewi varji jaffettwa lin-nisa, li huwa dovut għall-fiżjoloġija. Ukoll, l-infjammazzjoni tista 'tikkawża fungi tal-ħmira (eż., Candida). Mhux ittrattat biż-żmien traxx jista 'jirriżulta fi problemi bil-kliewi.
Oqgħod attent għall-immunità
Mard tal-kilwa - il-filtri tal-ġisem jista 'xi drabi jkollhom konsegwenzi spjaċevoli.
Likwidu prezzjuż
Il-kliewi, bħall-ebda ġisem ieħor, jeħtieġu l-ilma, minħabba li huma filtru li jnaddaf il-ġisem ta 'prodotti metaboliċi dannużi, tossini, fdalijiet tad-drogi. Ħafna drabi tista 'tisma' tips biex tixrob l-ilma mdewweb. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li tali ilma ma jistax jiġi kkunsmat kuljum. Huwa tajjeb għall-użu fil-purifikazzjoni tal-ġisem, billi l-ilma mdewweb (iddistillat) m'għandux struttura tiegħu stess. U biex tinkludi dan l-ilma fil-metaboliżmu, il-korp għandu jorganizzah, li jintefqu sforz żejjed. Meta tnaddaf il-ġisem, ilma li jdub faċilment "jiġbor" kwalunkwe struttura (inkluża negattiva) u juriha.
Fl-ebda każ ma tista 'tixrob ammont kbir ta' ilma fi volley - dan huwa piż kbir fuq il-kliewi. Ikun aħjar li tixrob spiss, iżda f'porzjonijiet żgħar.
U, naturalment, m'għandekx tissostitwixxi l-ilma b'litri ta 'kafè u kull tip ta' sodas-xorb bħal dan jirrita l-kliewi u jista 'saħansitra jipprovoka l-formazzjoni tal-ġebel. Ma jixbħux il-kliewi u l-alkoħol: għandu effett distruttiv fuq iċ-ċelloli tal-ġisem, u fi kwantitajiet kbar iwassal għal insuffiċjenza tal-kliewi. Mard tal-kilwa - il-filtri tal-ġisem ħafna drabi jiddependu fuq id-dieta u n-nutrizzjoni tal-bniedem.
Karatteristiċi tad-dieta
Jaffettwa ħażin is-saħħa tal-kliewi, ħxejjex imkabbra fuq idroponiċi, bl-użu ta 'pestiċidi u kimiċi (u dan huwa kważi l-ħxejjex tas-serra kollha mis-supermarket). L-ispinaċi u s-sorrel huma provokaturi tal-kliewi, għalhekk mhumiex irrakkomandati għal persuni li jsofru minn mard tal-kliewi. U fil-forma ffriżata, dawn il-ħxejjex huma biss velenu għall-kliewi u jistgħu saħansitra jikkawżaw marda f'persuna b'saħħitha - ċistite ta 'ossalat. Il-kliewi wkoll ma jixbħux prodotti b'eċċess ta 'komposti li fihom il-ħadid: majjal antik u ċanga, kaċċa, fwied.
Fl-użu tal-melħ waqt mard tal-kliewi - il-filtri tal-ġisem għandhom jaderixxu mal-medja tad-deheb. Jekk tieqaf kompletament il-melħ, allura tista 'sseħħ insuffiċjenza tal-kliewi. Is-surplus iwassal għall-istess riżultat, flimkien mal-formazzjoni tal-ġebel. Id-doża rakkomandata ta 'kuljum tal-melħ hija ta' 5 g kuljum. Huwa wkoll importanti li jittieħed kont tal-melħ fl-ikel lest li nieklu matul il-ġurnata.
Ħu Azzjoni
Biex iżżomm il-kliewi f'saħħithom, trid dejjem iżżommhom f'kondizzjoni tajba. Jekk matul il-vaganzi inti kontx dipendenti fuq xaħam, ikel tqil, alkoħol, minnufih iwettaq tindif faċli tal-kliewi. Hawnhekk huwa l-parir tat-tabib tax-xjenzi mediċi: "L-iktar mezz sempliċi u aħjar huwa l-ilma tax-xgħir. Ippreparaha faċilment. 1 tbsp. l. żrieragħ tax-xgħir mhux ippakkjati Ferra '700 ml ta' ilma jagħli. Żomm il-lejl taħt l-għatu. Użu ta 'l-ilma tax-xgħir għandu jkun bħal xarba normali għal bejn żewġ u tliet ġimgħat.
Rimedju artab sabiħ għall-kliewi huwa tintura ta 'blanzuni tal-passolina sewda. Għandu jkun imsajjar tard Frar-Marzu, meta l-blanzuni jibdew jintefħu fuq l-arbuxxelli. Iġbor blanzuni kemmxejn miftuħa tal-passolina, ferra vodka (fi proporzjon ta '1: 5 jew 1: 7), ħalliha tibred għal 2 ġimgħat, drain. Ħu 30-40 qatra kull 50 ml ta 'ilma. Dan id-dijuretiku sikur jista 'jintuża wkoll biex itaffi t-tbenġil fil-PMS (meta t-tebqet il-għajn, id-dirgħajn jintefħu). Dijostru femminili tajjeb huwa alfalfa (tista 'tixtrih minn spiżerija). Fiha fitosteroli (analogi tal-pjanti ta 'ormoni femminili) u mhux biss cleanses perfettament, iżda jappoġġja wkoll il-kliewi.
Kliewi mit-tfulija
Il-pedament tas-saħħa jitpoġġa fit-tfulija. Għal tifel li jbati minn pielonefrite kronika, huwa meħtieġ li tosserva qabel ma jagħlaq l-età ta '7 snin - sakemm finalment ifforma l-blanzuni.
Cranberry fuq il-ħarsien tal-mard tal-kliewi - il-filtri tal-ġisem
Cranberries huwa assistent eċċellenti fil-prevenzjoni tal-mard tal-kliewi, peress li għandu proprjetajiet antibatteriċi, li huwa dovut għal numru kbir ta 'aċidi organiċi: benzoic, cinchona, ursolic.