Li tilgħab għal din il-persuna tfisser li f'daqqa waħda tħossok kompletament żvalutat. U dan huwa ħafna uġigħ. Il-biċċa l-kbira minna jitilfu qalb ħafifa u jegħrqu meta għal darb'oħra ma jkollhomx. Imma dawk li ma jafux kif jitilfu mhux biss huma mqalleb, iżda wkoll ma jħallux lilhom infushom defeat. Ir-rebħa ta 'xulxin issir għalih skuża biex ifixkel lilu nnifsu għal nuqqas. U hu jerġa 'jibda jilgħab biex jerġa' jipprova jħoss is-superjorità tiegħu. Għal dawn in-nies, il-ħajja hija taqbila kostanti. Il-logħba hija biss każ speċjali. Liema metodi mhumiex permessi fil-ġlieda għat-tmexxija u kif jistgħu jiġu miġġielda, u toħroġ mill-ilma?
Biża 'ta' evalwazzjoni negattiva
Telf fil-logħba ma jistax jiġi moħbi. Huwa dejjem ikollu mill-inqas xhud wieħed. Għal wieħed li jbati mit-telf, id-deroga tfisser ukoll li oħrajn se jaraw il-falliment tiegħu. Huwa jibża: f'daqqa waħda, l-imperfezzjoni tiegħu se tikkawża lil ħaddieħor biex ma jikkomunikawx miegħu, li mhux se jkun tajjeb biżżejjed għalihom.
L-aspirazzjoni li tasserixxi lilha nfisha
Ħafna drabi jħossu lil dawk li fil-ġenituri tat-tfulija kkastigaw għall-iċken nuqqasijiet. Jippruvaw imexxu, bil-mezzi kollha, li issa qegħdin jippruvaw jirrealizzaw il-ħtieġa tagħhom li jsiru l-aħjar, perfetti, kollha rikonoxxuti. Il-logħba (f'każ ta 'rebħa) tgħinhom jasserixxu lilhom infushom. Is-suċċess estern juri l-importanza tiegħu stess, u telf ifisser li jerġa 'jintilef. Irġiel jirreaġixxu għal telfa aktar f'daqqa milli għan-nisa. Forsi l-fatt hu li s-subien tradizzjonalment jinġiebu fl-insegwiment tar-rebħa, filwaqt li l-bniet huma mgħallma biex ikunu flessibbli u jipproduċu.
Il-logħba serjament
Biss logħba għat-tmexxija? Għal dawk li ma jafux kif jitilfu, din hija xi ħaġa ħafna aktar. Il-logħba hija n-naħa ta 'wara tar-realtà, spazju fejn tista' tibni l-ħajja tiegħek b'mod differenti. Il-logħba għandha regoli ċari. B'dan il-mod jattira dawk li huma anzjużi fost il-kaos tal-ħajja. Għal ħafna minna, il-logħob huwa eżerċizzju sikur. Fl-aħħar, jista 'dejjem jinbidel. Imma dawk li għadhom jesperjenzaw id-defeat tagħhom, ma jirrealizzawx dan. U n-nuqqas tagħhom huwa ekwivalenti għal theddida għall-ħajja tagħhom. Huma b'mod unconscious jipperċepixxu t-telf bħala r-ritorn tal-kaos, il-periklu. It-telf isir l-aħħar tiben u jikkawża reazzjoni emozzjonali wisq. Iżda r-raġuni għal din l-imġiba mhix logħba fiha nnifisha. Huwa biss li l-karatteristiċi partikolari għall-imġiba tagħna jidhru b'mod ċar fiha, għaliex iż-żmien u l-ispazju tal-logħba huma limitati.
Lil dak li hu qrib
Aħseb bil-quddiem fejn il-logħob se jipparteċipa bis-sħiħ, u meta jkun ta 'min joqgħod, li tadatta għall-mod ta' dak fit-tmexxija, li ma tistax titlef. Iżda wieħed iżomm f'moħħu li dan hu dwar fehim, mhux dwar tħassib ... Ma nitpuni ruhnax - m'intix tort għall-esperjenzi ta 'min jitlef; M'għandekx tagħmel pjaċir ta 'dan - għaldaqstant tirriskja li żvaluta s-sentimenti tiegħu. Il-ġenituri m'għandhomx dejjem jilagħbu mat-tfal tagħhom b'xejn. Wara kollox, noħolqu illużjoni perikoluża fihom li l-ħajja dejjem se toffendi x-xewqat tagħhom. Huwa ta 'min jispjegahom li t-telf mhuwiex daqshekk terribbli.
X'għandi nagħmel?
■ Ir-restawr ta 'divertiment
Logħob differenti. Identifika dawk li huma partikolarment interessanti għalik, u tkun ċkejkna lejn innifsek, ħalluni nilgħabhom ... bi pjaċir. Il-kompitu: li jħossu l-ferħ tal-proċess tal-logħba, u mhux mir-riżultat tiegħu. Agħżel l-imsieħba fejn inti kunfidenti u taf li l-attitudni tagħhom lejnek ma tiddependix fuq jekk tirbaħ jew titlef.
■ Ibdel ir-regoli
Naqbel miegħek li llum inti żgur li se tibdel l-attitudni tiegħek għat-telf (jekk jiġri). Jekk tirnexxi, int se tkun dejjem rebbieħ, għaliex, fl-aħħar, irnexxielek tegħleb lilek innifsek.
Issir Adulti
Hekk kif jikber fl-età, aħna dejjem nħossuna nfusna bħala t-tmexxija u l-forza li tmexxi l-ħajja tagħna, u aħna nissodisfaw sodisfazzjon kbir minn dan. Għal xi ħadd li sar adult, il-logħba ma tibqax taqbila jew battalja, u għal darb'oħra ssir biss pjaċir, divertiment ... Jekk ma tistax tirrikonċilja mad-diżbiet tiegħek, u tbatija f'din il-kwistjoni, allura l-logħba tkellem xi tip ta 'kunflitt ma' ħajja proprja. F'dan il-każ, huwa tajjeb li wieħed idur għall-psikoterapija, minħabba li t-tbatija mhix logħba.