Kif tfittex iżgħar mis-snin tiegħu lil mara fi 30+

L-età femminili hija waħda mis-suġġetti li mhux aċċettat li titlob direttament. Imma, x'għandek tagħmel jekk id-dehra nnifisha tibda twassal treacherously dan is-sigriet u aktar spiss tista 'tisma' fl-indirizz tiegħek mhijiex il-kelma "tfajla" u "mara". Speċjalment notevoli hija t-tranżizzjoni mill-adoloxxenza sal-età adulta fl-età ta '30 sena. Dan il-proċess naturali ma jistax jitwaqqaf. Iżda huwa pjuttost reali li jonqos b'mod sinifikanti. Inti sempliċiment għandek tkun taf xi regoli li tgħinek tħares iżgħar minn sninek.

Numru tar-Regola 1. Sunscreen - rimedju għal spots ta 'età u tikmix

Ix-xemx tgħin biex tipproduċi vitamina D fil-ġisem. Hija toħloq burdata kbira u tagħti lill-ġilda dehra tal-bronż. Iżda dan iwassal ukoll biex tixjieħ tal-ġilda qabel iż-żmien. Għalhekk, minn 30 sena, uża kuljum kremi bi protezzjoni UF. Ix-xjentisti diġà ppruvaw li n-nies li jużaw fondi b'ħarsien mill-ultravjola, jidhru ħafna iżgħar mill-pari tagħhom. Il-ħaġa hija li l-etajiet tal-ġilda tagħhom aktar bil-mod, ma jiffurmawx spots u t-tikmix tal-pigment.
Kunsill. L-aħjar huwa li tagħżel krema b'livell ta 'protezzjoni SPF-30. Dermatologi jikkunsidrawha ideali għall-kura tal-ġilda ġentili. Użah kuljum, u int tkun tista 'tnaqqas il-ħin u ttardja l-proċess ta' tixjiħ f'kaxxa twila.

Regola Nru 2. Maskra tal-wiċċ nutrittiva - impatt qawwi kontra l-anzjanità

Fl-30 sena, il-collagen u elastin fiċ-ċelloli huma sintetizzati aktar bil-mod. Minħabba dan, il-ġilda titlef it-ton tagħha, l-ewwel tikmix jidher. Biex tevita dan, għandek bżonn tuża maskri tal-wiċċ darbtejn fil-ġimgħa. Il-maskri "30+" jistgħu jkunu differenti: Fil-kompożizzjoni tagħhom għandhom jinkludu: elastin, vitamini A, E, B, collagen. Barra minn hekk, huma arrikkiti bil-minerali u l-aċidi tal-frott. Dawn l-ingredjenti kollha se jgħinu biex terġa 'tone tal-ġilda, jirrestawrawh, u jeliminaw ukoll l-ewwel tikmix. Meta tapplika l-maskra, għandek tikkunsidra bosta punti: Maskri professjonali minn żmien għal żmien, ibdel id-dar tiegħek b'kosmetiċi naturali. In-natura mhix agħar minn guru-cosmetologist se tgħin biex iż-żgħażagħ jerġgħu lura fil-ġilda. Ħu l-armament ta 'żewġ maskri sempliċi magħmulin id-dar, li tħallik tħares tużżana iżgħar.

Maskra tal-Ross bl-għasel u l-ħalib

Ross huwa antiossidant naturali qawwi għall-ġilda. In-nisa Ġappuniżi ilhom jużawha biex jiġġieldu t-tikmix għal ħafna sekli. Għall-ġilda ta 'l-aħjar mediċina għat-tneħħija tal-muskoli ma tinstabx. Barra minn hekk, dan isir malajr ħafna u sempliċement.

Ser ikunu meħtieġa l-ingredjenti li ġejjin:

Preparazzjoni:

  1. Ferra r-ross fi saucepan, ferra l-ilma. Poġġiha fuq in-nar.
  2. Meta l-ilma jagħli, arġnu ross għal 3 minuti.
  3. Kessaħ u ixxotta l-ilma.
  4. Għar-ross mgħolli, żid ħalib sħun u għasel. Ħallat sakemm jinkiseb pejst.

Applikazzjoni:

Maskra tal-banana kontra t-tikmix

Fi 30 sena, it-tikmix għadu ma jolqot lin-nisa wisq. Imma xorta, xi drabi dawn jistgħu jimmanifestaw ruħhom fil-forma ta '"saqajn tal-gallina" ħdejn l-għajnejn jew jingħalaq nasolabjali. Sabiex ma jagħtux iċ-ċans li jdumu fuq wiċċek, uża maskra tal-banana sempliċi, iżda effettiva ħafna. Dan isir fi ftit minuti, u r-riżultat huwa l-isturdament. Il-ġilda hija friska, b'saħħitha u żgħira. L-ebda sinjal ta 'għejja, u saħansitra aktar ta' età.

Tliet ingredjenti biss ikunu meħtieġa:

Ħallat l-ingredjenti kollha u tapplika għall-wiċċ imnaddaf. Neħħi b'ilma sħun wara 20-30 minuta. Irrepeti l-proċedura 3-4 darbiet fil-ġimgħa.

Maskra b'effett ta 'Botox mill-abjad tal-bajd

Dan ir-rimedju għad-dar se jkun alternattiva sabiħa għal ħafna proċeduri kosmetiċi fis-salons. L-ewwel "plus" tiegħu - huwa rħis u huwa sempliċi ħafna biex issajjar id-dar. It-tieni vantaġġ - l-effett tiegħu huwa komparabbli ma 'injezzjonijiet ta' Botox. Hija tgħaqqad perfettament il-ġilda, il-wiċċ waraha - friska u żgħira. Din tikkonsisti fi tliet komponenti biss: Preparazzjoni:
  1. Separat il-proteina, l-isfar mhux se jkun meħtieġ.
  2. Imsaħ il-proteina sakemm issir fowm ħafif.
  3. Imbagħad żid l-ingredjenti li jifdal, u terġa 'taħti.
  4. Naddaf sewwa l-wiċċ.
  5. Applika t-taħlita tal-proteina fil-ġilda għal 10-15-il minuta.
  6. Meta l-maskra tibda tinxef, neħħiha b'ilma sħun jew infużjoni ta 'chamomile.
Il-parir ta 'cosmetologist professjonali dwar kif titwal il-ġilda żagħżugħa wara 30 sena, ara dan il-video:

Numru tar-Regola 3. Kura għall-ġilda ta 'l-idejn u l-għonq

L-idejn u l-għonq jistgħu jgħidu dwar l-età ħafna aktar minn wiċċ. Mingħajr kura ta 'kwalità, jistgħu saħansitra jżidu ftit snin għall-età. Uża krema tal-idejn ta 'kuljum bil-protezzjoni UF. Huwa se jipproteġi mix-xemx u jipprevjeni d-dehra ta 'pigmentazzjoni u t-tikmix fuq l-idejn tiegħu. Huwa mixtieq li l-kompożizzjoni tal-kremi inkludiet sustanzi bħal: vitamini, retinol u peptidi. Huma kapaċi jtawlu l-youthfulness ta 'l-idejn. Darbtejn fil-ġimgħa, tagħmel tqaxxir ta 'l-idejn. Wara l-proċedura tat-tqaxxir, applika maskra. Ser tħin il-ġilda mnaddfa b'ingredjenti utli, abjad u nifs ġdid lill-idejn. L-għonq m'għandux bżonn krema speċjali. Uża l-istess bħal fil-wiċċ. Tinsiex li moisturize il-ġilda ta 'l-għonq tiegħek kuljum. Titjieb it-ton tal-muskoli b'gymnastics sempliċi. Il-muskoli ta 'l-għonq jeħtieġ li jkunu mtaqqbin u neħħi rasek. Wara dan, rilassja u mbagħad issensja mill-ġdid. Allura rrepeti 10-15-il darba. Dwar kif għandek tieħu ħsieb il-ġilda fl-għonq, ara f'dan il-video:

Numru tar-Regola 4. Neħħi l-boroż taħt l-għajnejn

Il-boroż taħt l-għajnejn iħarsu l-estetika u żid is-snin Il-ġlieda kontrihom mhijiex materja faċli, iżda hija obbligatorja. Tgħallem biex tiġġieled dawn il-boroż żgħar li ma jħobbux, xi tfajla tħares iżgħar. Dawn ir-ritratti juru biċ-ċar kif iż-żgħażagħ is-sidien ta 'ċrieki blu u boroż taħt l-għajnejn bdew iħarsu meta għelbu din il-problema.

Modi biex teħles minn dan l-inkwiet - il-massa. Imma waħda mill-affarijiet prinċipali hija ħolma kwalitattiva. Huwa hu li huwa kapaċi li nifs ġdid l-apparenza. Għajnuna u krema speċjali taħt l-għajnejn. Il-krema tas-soltu ma tistax tlaħħaq. Wara kollox, il-ġilda taħt l-għajnejn hija tliet darbiet irqaq u aktar sensittiva minn fuq oqsma oħra tal-wiċċ. Mhux ħażin ilaħħqu ma 'nefħa u tbenġil taħt l-għajnejn ta' kompressjoni kiesħa. Waħda minnhom hija boroż tat-tè. Jista 'jkun kemm aħdar kif ukoll iswed. Iridu jinħadmu, jitkessħu u jitpoġġew għal 10-15-il minuta fuq l-għajnejn. Bħala coolant, tista 'tuża ċrieki ta' ħjar frisk jew patata prima. A kuċċarina kiesaħ ordinarja wkoll ittaffi nefħa madwar l-għajnejn. Barra minn hekk, hekk tirrepeti perfettament il-forma tas-sokit tal-għajn.

Tħejjija ta 'riġenerazzjoni, jew Kif tagħmel wiċċ żagħżugħ bil-għamla

L-artisti tal-għamla jemmnu li l-għamla qawwija u saturata ma taqbilx mal-bniet ta '30 sena. Is-sbuħija maturi, li tiżviluppa, teħtieġ għamla aktar raffinata. Moderna issa "nude" - l-għażla ideali. Mhuwiex anki teknika, hija arti sħiħa. Il-għamla nude jenfasizza l-kuluri naturali, jidher naturali. U l-aktar importanti - ma jdawwarx iż-żgħażagħ fix-xjuħija.

5 regoli tad-deheb ta 'għamla anti-aging

Fuq ir-ritratt - diversi għażliet tal-għamla għall-bniet 30+

Psikoloġija ta 'l-età - toħloq iż-żgħażagħ fl-ruħ tiegħek

Biex itawwal iż-żgħażagħ huwa possibbli mhux biss kosmetiċi mediċi u dekorattivi. A burdata tajba u tbissima huma antiossidanti qawwija. Tfajla gloomy, imdejjaq jew frustrata tidher aktar minn kunjardi kunfidenti fihom infushom (u l-aktar importanti - omosesswali). A stoop, qagħda żbaljata wkoll l-etajiet tal-mara. Żomm id-dritta dritta, ma tużax boroż tqal fil-lest. Biex tqajjem l-ispirti tiegħek u ittawwal iż-żgħażagħ tiegħek tista 'tkun permezz ta' nutriment tajjeb u l-isport. Ipprova timxi aktar spiss barra. L-ossiġnu joħloq mirakli mal-ġisem tagħna. Il-jbiddel jtejjeb, jidher blush frisk, il-ġilda tirradja s-saħħa. Mill-abitudnijiet ħżiena, ukoll, għandhom jiġu abbandunati favur is-sbuħija. It-tipjip, l-alkoħol, il-kafè kostanti, l-ikel grassi u ta 'kaloriji huma għedewwa taż-żgħażagħ. Aġġusta lilek innifsek u lil ħaddieħor għal pożittiv, mistrieħ, jieklu dritt, tieħu ħsieb tiegħek innifsek u allura ħadd ma jissuspetta li inti ftit aktar minn 20. U wkoll ma ninsewx il-verità l-antika, imma ppruvata - għal kemm snin tħossok, dwar hekk u nħarsu