Kif teħles minn attitudnijiet psikoloġiċi foloz?

Għal kull wieħed minna, f'ċertu età, hemm bagalji tanġibbli wara l-ispallejn tagħna - għarfien, esperjenza, diżappunti u mumenti pożittivi ... Imma ma jimpurtax kif aħna nbiddlu u l-perċezzjoni tagħna tal-ħajja, aħna nkomplu ngħixu bl-istess valuri u attitudnijiet li ġew stabbiliti fihom fit-tfulija u l-adoloxxenza bikrija ...

Fil-fatt, din l-inabbiltà li "tibdel il-kap" tfixkilna ħafna. Dan jfixkilna biex nkunu aktar komdi ma 'xi ħaġa, ngħixu kemm jista' jkun, ma nibżgħux ta 'għada ... ejja naħsbu dwarha u nwieġbu onestament jekk dawn id-dikjarazzjonijiet japplikawx għalina:
U jekk mill-inqas mistoqsija waħda twieġeb fl-affermattiv, dan ifisser li għandek bżonn twettaq verifika f'moħħha, tifhem liema twemmin iħassru ħajtek u jitgħallmu kif jamministrawhom.

Jien spettur!
Imma ejja nagħmlu ġita fil-passat tagħna. Kull persuna ġej mit-tfulija, u s-sensi tagħna hija xi ħaġa bħal vacuum cleaner, li jiġbor dak kollu li jara u jisma 'madwar. U jiddependi fuq dak li huwa aktar "vacuumed" sensi tagħna, u l-ħajja tagħna tiżviluppa.

Se nispjegaw: is-sensi tagħna huma tali li ladarba wieħed jitgħallem jagħmel xi ħaġa b'xi mod, huwa żgur li huwa sempliċiment impossibbli li jwettaq xogħol b'xi mod ieħor. Għalhekk, l-ewwel pass għall- "kura mill-attitudnijiet" huwa li tirrevedi "r-realtà tagħna".

Normalment insibu xi raġunijiet biex jiġġustifikawh. Ix-xogħol hu ħażin - m'hemm l-ebda "paw shaggy", ix-xorb tar-raġel - kollha muzhiks huma alkoħoliċi, dan il-Guy huwa aħjar li ma jiltaqax - huwa marajaker, eċċ. Huma dawn il-ħsibijiet u sentimenti li ma jippermettux li nagħtu l-aħjar riżultat.

U mbagħad il-pass li jmiss tal-verifika tagħna huwa li nistaqsu lilna nfusna: jien kuntent bir-riżultat li rċevejt? Jekk, madankollu, inti onestament ammetta li r- "riżultati" tal-ħajja tiegħek ma jixirqux għalik, allura huwa meħtieġ li taħdem b'sistema ta 'twemmin tiegħek, peress li hemm fiha li jinsab il-mekkaniżmu ta' attivazzjoni tal-problemi tiegħek.

Is-settings huma ffurmati fil-familja u l-ambjent - dan huwa axiom. Il-ħsieb tad-dinja tal-ġenituri għandu impatt kbir fuq il-ħsieb tat-tfal u d-dinja fil-ġejjieni. Wieħed mill-ġenituri jrid iqajjem tifel f'immaġni u immaġni tiegħu stess, ibbażat fuq l-esperjenza tiegħu stess. Oħrajn iridu jqajmu munzell oppost, sabiex il-ħajja tat-tfal tkun aħjar minn dik. U biss parti minima tal-Papiet u l-ommijiet jaħsbu li t-tifel għandu l-karattru tiegħu stess, li jeħtieġ li jissaħħaħ. Minbarra l-ġenituri, id-dinja u t-twemmin tagħna, ovvjament, huma affettwati mis-soċjetà. Persuna hija ffurmata qabel l-età ta '25 sena, u hekk kif aħna jikbru, kull grupp soċjali (skola, triq, istitut, xogħol) għandu influwenza diretta jew indiretta fuq is-sistema ta' twemmin tagħna, li minnha se naraw, tevalwaw u naġixxu. Fi kliem ieħor, is-sistema ta 'twemmin tagħna hija bħal nuċċalijiet, li permezz tagħha aħna nippreċepixxu l-ħajja f'kull mument. U jiddependi fuq din il-perċezzjoni, liema azzjoni s-sensi tagħna se tagħżel f'sitwazzjoni partikolari.

L-esperjenza personali tagħna
Hija esperjenza negattiva li sforzna nemmnu fl-attitudnijiet li jeżistu fil-moħħ. Ejja ngħidu li xi darba, minħabba l-għażil tiegħek jew matul id-decadence tal-ispirtu, iddeċidejt li twettaq ċerti "azzjonijiet", iżda dawn l-azzjonijiet ma kinux b'saħħithom u pjuttost medjokri, ma wrewx il-pressjoni u d-diliġenza xierqa fit-twettiq tal-kompitu. Għaldaqstant, ir-riżultati ta 'l-isforzi magħmula diżappuntat int. Minn hawn, inti subkonxjament waslet għall-konklużjoni li kwalunkwe manipulazzjoni f'din id-direzzjoni twassal għal riżultati insinifikanti. U jekk dan jiġi ripetut aktar minn darba, persuna hija ffurmata l-idea li ma tistax tagħmel ħafna, jiġifieri, subkonxjament jibda jillimita l-potenzjal tiegħu. Ħin ieħor, din il-persuna diġà taħseb li l-kapaċitajiet tiegħu huma żgħar, u għalhekk, se taġixxi 'l bogħod milli tkun attiva u enerġetika. Per eżempju, aħna offruti pożizzjoni ogħla u aktar responsabbli, post tax-xogħol ġdid, aħna niddubitaw (għalkemm hekk aħna l-offerta!) U anki jirrifjutaw, għax "Ma ħdimt qatt f'din il-pożizzjoni, m'inix ċert li nista 'nimmaniġġja" jew "dan mhux minjiera. " Jirriżulta li oħrajn minna jemmnu, u aħna lilna nfusna?

Il-ħsara li jmiss ikkawżata minn twemmin ineffettiv mhux maniġġabbli, meta niddubitaw lil ħaddieħor, tlesti r-riżultat negattiv mill-fantasija u taġixxi permezz tal-priżma tat-twemmin iffurmati. U min se jkun, liema huma dubju? Allura aħna nitilfu ħbieb ...

Konsegwenzi
Ħafna drabi, ir-rwol negattiv tagħhom għandu t-twemmin f'oqsma bħall-imħabba, il-flus, il-perspettivi personali. Aħna ma rridux, hekk aħna jibżgħu li nagħmlu żbalji, li mill-kawtela nibdew nagħtu preferenza lil dawk it-twemmin, lil dawk il-ħsibijiet li jġiegħluna naġixxu b'nofs qalb, mingħajr ma nagħtu lilna infushom kompletament għall-proċess. "M'għandekx tagħmel pressjoni fuq persuna, ma turix inizjattiva, se nagħmel biss dan jew dak - u mhux aktar - għal dan is-salarju." Jien mhux se nuri emozzjonijiet, inkella jaqa 'f'moħħu u se jabbuża mill-emozzjonijiet tiegħi "... Dawn huma settings mhux korretti. Minflok, huwa meħtieġ li nikkonċentra fuq il-ħolqien ta 'dawk it-twemmin li jgħinuk tkun lilek innifsek, biex titkellem b'mod miftuħ, biex tagħmel żbalji, biex tikkoreġi, biex ma tibqax tiflaħ. Jiġifieri, jgħixu fis-seħħ sħiħ!

Futur kuntenti
Tibdil żgħir iżda sinifikanti fil-mod ta 'ħsieb jista' jiftaħ it-triq għal suċċess personali kbir. In-nies kollha li kisbu suċċess u jirnexxu fil-ħajja għandhom proattività, jgħidu psikologi. X'inhu dan u kif tista 'tinġieb fih innifsek?

Il-proattività hija l-proprjetà ewlenija tan-natura umana, u tgħin, minkejja ċ-ċirkostanzi, biex tikseb riżultati. Dan il-kunċett jinkludi:

L-attività hija pożizzjoni attiva tal-ħajja. M'hemm xejn superfluwu u mhux meħtieġ, kollox huwa materjal tal-bini għall-preżent u l-futur.

Ir-responsabbiltà hija approċċ konxju għall-għażliet, l-istrateġiji u r-riżultati. M'għandekx tagħmel dak li ssostni jew għamlet lilek diġà eluf ta 'nies. U biex tagħmel dak li hu meħtieġ biex jinkiseb riżultat għoli. U jekk tanalizza l-ħajja tiegħek u tibda tgħix b'mod proattiv, ir-riżultati mhux se jkunu twal. Allura aqbad - tibżgħux biex tibni l-futur tiegħek!

Tweġiba dawn l-10 mistoqsijiet personali:
  1. In-nies huma egoisti jew jekk għadek ma sabx mezz effettiv biex tinfluwenza lin-nies?
  2. Li huwa aħjar: biex tirriskja jew tiddeplora l-opportunitajiet mitlufa?
  3. X'inhuma l-aktar inkwetati dwar: nagħmlu l-affarijiet tajjeb jew nagħmlu l-affarijiet tajbin?
  4. Dak li m'għandekx tagħti attenzjoni għal, u x'inhu tassew importanti?
  5. Ta 'min isegwi l-ħin u jippruvaw jagħmlu dak kollu fil-ħin jew itlaq affarijiet u jgħixu fir-ritmu tiegħek?
  6. Taħseb li oħrajn huma tajbin li huma aktar talent, aktar xorti, aktar solvuti milli suppost, jew int (għadek) djamant mhux irranġat?
  7. X'għandek tagħżel: li tqatta 'l-ħin tiegħek, timla l-ħotob jew, finalment, konxjament toħloq ħajja kuntenta?
  8. X'għandek tagħżel: li tgħix minn xewk għall-istilel (u dan mhux fatt) jew biex titgħallem kif taħseb b'mod effettiv?
  9. Liema ostakoli personali għall-ħajja mimlija għall-ħajja tiegħek trid tiġi eliminat?
  10. Min jew x'jista 'jgħinek issir aktar ta' suċċess fl-imħabba, fil-karriera, fil-finanzi?
Wara li tirrispondi dawn il-mistoqsijiet, diġà għandek stampa ta 'dak li trid issa minnek innifsek, mill-ħajja tiegħek, u f'liema mumenti partikolari għandek bżonn reviżjoni.