Ħin għal salons, kmamar tal-massaġġi u ċentri tal-fitness għal nisa moderni mhuwiex biżżejjed. Tqum il-mistoqsija - kif teħles mill-cellulite fid-dar. Il-cellulite hija bidla speċifika fit-tessut xaħmi. Approċċ integrat għall-problema huwa ċ-ċavetta għas-suċċess fil-ġlieda kontra l-cellulite.
Għandek bżonn tibda tneħħi l-cellulite man-nutrizzjoni xierqa. Iċ-ċavetta għas-sbuħija hija korp b'saħħtu. Għalhekk, ma tistax tevita sforz fiżiku. Krema anti-cellulite Plus. Il-proċeduri kollha li tagħżel li teħles mill- "qoxra tal-larinġ" għandhom isiru regolarment. Ħafna suxxettibbli għal postijiet bħal dawn tal-ġisem tagħna bħala koxox, il-warrani, l-istonku. Roti u għawm huma għedewwa ta 'cellulite, u ħwejjeġ dojoq huma ħbieb.
U għadhom, kif teħles mill-cellulite fid-dar. Jistgħu jinkisbu riżultati tajbin bl-għajnuna ta 'awto-massaġġi. Hemm diversi regoli li għandhom jiġu rrispettati meta ssir massaġġi kontra l-cellulite. Il-massaġġi għandhom isiru bla xkiel b'moviment ħafif, waqt li taċċellera l-pass gradwalment. Tużax forza eċċessiva, m'għandekx tħoss uġigħ. Qabel il-massaġġi, mhux se jkun superfluwu li jirrilassaw u jsaħħnu l-muskoli. Massaġġi, huwa aħjar li tagħmel, bl-użu speċjali, kontra l-krema cellulite. It-tul tal-massaġġi huwa ta '30-60 minuta. L-ewwel riżultati se jkunu viżibbli minn ġimgħatejn sa erba 'ġimgħat.
Fil-ġlieda kontra l-cellulite, tista 'tuża garżi. Jistgħu jsiru waħedhom. Wraps huma proċedura fejn sustanzi differenti huma applikati għal ċerti żoni tal-ġilda, li jippenetraw b'mod attiv il-ġilda u jtejbu l-mikroċirkulazzjoni tad-demm u l-limfa.
Il-komponent prinċipali, li jintuża f'mezzi kontra ċellulite, huwa l-alka kannella. Huma jżidu t-ton tal-ġilda u neħħi t-tossini mill-ġisem. Wara l-applikazzjoni tal-prodott lill-ġisem, huma jinkrew ruħhom f'folja tal-polyethylene għal nofs siegħa. It-tul tal-proċedura huwa ta '30-60 minuta, allura huwa meħtieġ li tinħasel kollox. Wraps jistgħu jitwettqu wkoll bl-għajnuna ta 'tajn u tafal blu.
Tista 'wkoll tieħu banju b'żjut essenzjali. Iż-żjut jitħalltu ma 'tazza tal-ħalib u jitferra' f'banju. Huwa jieħu madwar 20 minuta biex jibqgħu fl-ilma. Il-banjijiet bil-melħ tal-baħar huma wkoll rakkomandati. Is-sustanzi attivi li fihom melħ tal-baħar, itejbu l-metaboliżmu. Bl-użu tal-melħ tal-baħar, tista 'wkoll tagħmel it-tqaxxir. Tista 'wkoll tuża kafeż. Kafè, żerriegħa tal-qamħ, għasel, ftit qtar ta 'żejt dilwit b'ilma mgħolli, il-ġellewża li tirriżulta tqiegħed f'żoni problematiċi, tħawwad u tħalli għal għaxar minuti. Aħsel taħt doċċa tal-kuntrast.
Mod ieħor għall-ġlieda jista 'jitqies bħala doċċa tal-kuntrast. L-alternazzjoni tat-temperaturi ta 'l-ilma tirrestawra perfettament il-provvista tad-demm lill-ġisem u ttejjeb il-metaboliżmu. Wara doċċa huwa aħjar li togħrok xugaman.
Metodu effettiv ieħor huwa l-ħakk niexef bi xkupilja. Dan iżid it-ton tal-ġilda u jistimula l-ħidma tas-sistemi taċ-ċirkolazzjoni, jeħles il-partiċelli tal-ġilda mejta. Wettaq din il-proċedura aħjar qabel tieħu doċċa.
Bil-cellulite jista 'jiġi kkontrollat bid-dieta. Fażola, flejks tal-granza, ġewż, avokado, ananas, dulliegħ, frott taċ-ċitru, tjur u ħut huma prodotti indispensabbli fil-ġlieda kontra l-cellulite. Bejn l-ikliet, għandek bżonn tuża tazza waħda ta 'infużjoni minn dijuretiċi. Jgħinu biex jitneħħew it-tossini mill-ġisem tiegħek. Ipprova ma jħallix staġnar fis-sistema diġestiva. L-assistent biex jeħles mill-cellulite se jkun żejt tal-ħut. Tliet imgħaref kuljum, għal erba 'xhur tgħin biex teħles mill-cellulite. Il-korp irid jitnaddaf bit-tossini u t-tossini, f'dan l-assistent li ma jistax jiġi ssostitwit jista 'jitqies bħala banju.
L-aktar mod effettiv huwa l-eżerċizzju fiżiku, dan huwa ppruvat mix-xjenzati matul ir-riċerka. Il-klassijiet jaħarqu ħafna enerġija u anke wara t-tmiem tat-taħriġ, il-ġisem ikompli jinħarqu kaloriji. Jaqbeż jista 'jgħin f'din il-ġlieda diffiċli. Mitt rebbieħa kuljum, dejjem dejjem jirrilassaw il-muskoli u s-saqajn addominali tiegħek.
Ftakar il-banek li l-ġenituri tagħna tqiegħdu fit-tfulija meta qabad il-kesħa. Allura, dan huwa wkoll mod biex jeħles mill-cellulite. Il-massaġġa tal-kanali tonizza l-muskoli u terġa 'ġġib l-elastiċità tal-ġilda. U jekk tagħmel dan b'fondi anti-cellulite, l-effett se jtejjeb ħafna drabi.
Dawn il-metodi kollha ta 'ġlieda kontra l-cellulite huma pjuttost sempliċi u aċċessibbli għal kulħadd. Agħżel l-aktar mod adattat għalik u tagħmel dak kollu regolarment. U mill-bidu ta 'l-istaġun tax-xtajtiet tħares sewwa.