Kif tegħleb il-jealousy?

Jealousy veleni kwalunkwe relazzjoni, hija marda li mhix daqshekk faċli biex tfejjaq. Minħabba l-jealousy, iż-żwiġijiet jinqerdu u ż-żwiġijiet jkomplu, miljuni ta 'nies isofru. Hemm tassew l-ebda mediċina? Ma nistgħux niġbru lilna nfusna flimkien u jieqfu jealous? Ejja nippruvaw nifhmu l-kawżi tal-jealousy, il-vantaġġi u l-iżvantaġġi u l-modi kif niġġieldu din il-marda.

Kif issir jealous?
Mhuwiex dejjem possibbli għal persuna li tgħid li hu jealous. U mhux dejjem in-nies huma ugwalment jealous ta 'persuni differenti li magħhom huma f'xi relazzjoni. Imma mbagħad jiġri xi ħaġa f'daqqa, il-persuna tolqot ħażin u tiċċaqlaq għal Othello f'varjant modern.
Hemm bosta raġunijiet għall-jealousy u fl-istess ħin m'hemm prattikament l-ebda raġuni bħal din. In-nies jealous biss huma patoloġikament jealous. Minn dakinhar it-tfulija ġew imċaħħda mill-opportunità li jħossu l-imħabba bla kundizzjoni tal-ġenituri tagħhom, li jafu li xi affarijiet jappartjenu lilhom kompletament, jew huma nies li ladarba jinħarqu mill-ħalib, sempliċement jinfirxu fuq l-ilma.
Il-biża 'li titlef wieħed iħobb ma tagħmilx l-aktar atti sbieħ, u l-ġelus ma tħalli l-moħħ biex jinterferixxi mal-moħħ.
Jealousy jista 'jinħoloq kompletament mill-bidu nett, meta, tkun xi tkun, l-imsieħeb jakkużana lilek ta' tradiment jew saħansitra ħolm ta 'tradiment. Huwa diffiċli ħafna li terġa 'titfa' din il-persuna, u speċjalment ma jkunx ta 'stennija għalih li jaħseb dwarha, li tista' tikkonvinċih mil-lealtà tiegħek.
Jekk oġġettivament m'hemmx raġunijiet għall-jealousy, jagħmel sens li wieħed jaħseb jekk int verament bżonn relazzjonijiet fejn faċilment jaċċettaw xi ħadd lil terz jew opportunità għad-dehra tiegħu?
Hemm osservazzjoni oħra: ħafna drabi mingħajr raġuni jealous minn dawk li regolarment ibiddel lilu nnifsu. U huwa loġiku - persuna tesperjenza sens ta 'ħtija, hu raġonevolment jemmen li. Jekk huwa kapaċi ta 'tradiment innifsu, allura jista' jagħmel miegħu. Normalment in-nies bħal dawn huma diffiċli ħafna biex jikkalkulaw - id-difiża tagħhom hija attakk. Huma jirrispondu għal kwalunkwe mistoqsija innoċenti drastikament u jibdew jagħmlu l-aktar dikjarazzjonijiet redikoli.

Kif tgħix b'ġenet jealous?
Biex tibda, tweġiba lilek innifsek onestament, jekk is-sieħeb tiegħek tassew m'għandux raġunijiet għall-jealousy. Jekk int kunfidenti fih innifsu u taf li inti onest mal-imħabba tiegħek, inti tinsisti bis-sħiħ fuqha.
Jekk hemm raġunijiet għall-jealousy, allura rċevejt dak li jixirqilhom. Int trid jew tbiddel ir-relazzjoni tiegħek b'xi mod, jew tbati jealousy eżattament daqskemm is-sieħeb tiegħek għandu saħħa biżżejjed biex isofri intrigues tiegħek.

It-tifqigħat ta 'jealousy jiġru għal kulħadd. Normalment huwa faċli ħafna li tħallashom off - just talk. Jekk is-sieħeb / sieħba tiegħek ibati minn ġellewd bl-uġigħ, li ma jiddependix fuq kif inti taġixxi, mhux se jkun faċli li taqbel miegħu.
Mhux se jgħin l-ebda loġika, l-ebda rapport għaż-żmien mgħoddi flimkien. U huwa meħtieġ? Kemm tista 'tgħix taħt dak il-kontroll?
Ma jimpurtax kemm inti tipprova li tant jealous ta 'l-innoċenza tiegħek, int mhux ser tipprova xejn.
Jekk għadek lest biex tiġġieled għar-relazzjoni tiegħek, ikollok titkellem pjuttost diffiċli mal-imħabba tiegħek. Spjega li inti għajjien mill-akkużi tiegħu li r-relazzjoni tiegħek tiddependi biss fuq jekk hu se jikkontrollax l-emozzjonijiet tiegħu jew jekk hu se jħalli l-affarijiet imorru u inevitabbilment titlefek.
Mod tajjeb huwa li naħdem flimkien ma 'psikologu li se jgħin biex tifhem il-kawżi tal-jealousy u telimina dan l-effetti tax-xenqa għall-suspett.
Fil-każ li r-riżultat ma jkunx, forsi l-aħjar mod biex jinfetaħ hu.

Kif jegħleb jealousy innifsek?
Il-ġlieda kontra d-dgħjufijiet tiegħek hija l-iktar diffiċli. Jekk tħoss li tkun eċċessivament jealous, u dan jaħli l-ħajja tiegħek, għandek tikkunsidra mill-ġdid l-attitudni tiegħek għall-imħabba tiegħek u tibdel xi ħaġa fik innifsek.
Jekk għandek raġuni vera għall-jealousy, tiddeċiedi għalik innifsek, għandek bżonn ta 'satellita mhux affidabbli bħal din? Tista 'toqgħod mat-treachery jew il-flirting? Huwa importanti għalik li tkun ta 'madwar, imma dejjem it-tlieta minna?
Jekk ma jkunx hemm raġunijiet oġġettivi għall-jealousy, imma ma jħallux dubji, ibda jaħdem fuqek innifsek.
Sinċerament għid lis-sieħeb dwar is-sentimenti tiegħek, dwar l-inċertezza u dwar x'qed tiġġieled miegħu. Staqsih biex tkun aktar attent għalik u biex ma toħloqx raġunijiet għall-jealousy.
Twaqqaf il-kontroll tas-sieħeb. Jekk persuna tkun miegħek u tħobb, ma tagħmilx il-proprjetà tiegħek. Kwalunkwe restrizzjoni hija biss inkoraġġanti biex tikser il-qafas.
Tgħallem li tafda. Mingħajr fiduċja, ma jistax ikun hemm relazzjonijiet sħaħ. Jekk xorta ma kellha l-ebda raġuni għall-jealousy, ħlief fantasiji tiegħek, allura m'hemm l-ebda raġuni biex wieħed jemmen li xi ħaġa se tinbidel.
Issolvi problemi fuq miżura mill-irċevuta. Din ir-regola tgħinek teħles mix-xewqa li taħseb quddiem u li tinkwieta dwar dak li ma seħħx bil-quddiem.
Ara r-relazzjoni tiegħek u tagħmel dak kollu sabiex ikunu adattati għalik it-tnejn. Normalment in-nies ma jitilqux minn dak li jagħtihom divertiment. Jiġifieri, minn relazzjonijiet tajbin ma jmorrux lil ħaddieħor.
Twassil mill-jealousy, mill-mard. Fittex għall-evidenza li s-sieħeb huwa leali lilek, u mhux bil-maqlub. U qatt ma tisma 'gossip.
Punt importanti biex wieħed jeħles mill-jealousy huwa l-abbiltà li ma jipprovokax dan is-sens. Ġlieda bix-xewqa li tivverifika l-bwiet tiegħek, it-telefon, il-ktieb tal-indirizz, il-fajls fuq il-kompjuter tiegħek. Huwa umiljanti. Int lest biex tkompli r-relazzjoni wara li tkun tgħallimt xi ħaġa? X'ser tagħmel ma 'dak li tista' ma tkunx tixtieq?


Biex tħassar ir-relazzjonijiet huwa eħfef milli faċli. Jealousy huwa wieħed mill-modi ppruvati li jaħdem mingħajr dubju. Jekk il-pjanijiet tiegħek ma jinkludux separazzjoni bikrija minn għeżieżek, ikollok titgħallem il-fiduċja u tkun it-tip ta 'persuna li l-fiduċja tiegħu hija mingħajr dubju.