L-iġjene fil-ġlieda kontra diversi infezzjonijiet hija importanti ħafna. Illum il-ġurnata, anke t-tfal jafu li infezzjonijiet u batterji jiżviluppaw l-aħjar fuq żoni maħmuġin tal-ġisem. Ħafna tobba jemmnu li r-Russi ma tawx l-attenzjoni dovuta lill-iġjene minn żminijiet antiki. Imma hu hekk?
Iva, it-tobba jistgħu jifhmu: huma diġà tant għajjien li jiġġieldu ma 'nies li huma trasportaturi ta' infezzjonijiet li huma ta 'ħsara għas-saħħa u anke għall-ħajja. Imma jekk in-nies Slavi kollha jkunu kkunsidrati "maħmuġin"? Ejja niftakru l-istorja. Telfa fil-gwerra ma 'Napoleon, fl-1812, it-truppi Russi marru bi rebħa fuq l-Ewropa u kienu sorpriżi ħafna li f'ħafna pajjiżi ma kinux jafu liema banju kien, filwaqt li fir-Russja ġew użati banjijiet minn żminijiet antiki ħafna. Kien is-suldati Russi li mgħallma biex jibnu banjujiet għall-Ġermaniżi u għall-Franċiżi. Għalhekk huwa tajjeb li twaħħal ir-Russi minħabba l-iġjene li ma tħobbhiex?
L-akbar numru ta 'infezzjonijiet huwa ttrasferit permezz ta' idejn mhux imlaħalħa. L-idejn għandhom jinħaslu qabel ma jieklu, wara li jmorru fit-tojlit, li jivvjaġġaw fit-trasport, wara kuntatt fiżiku ma 'nies u annimali ħżiena għas-saħħa (anke annimali domestiċi). Bħala riżultat, id-djar tagħna jsiru kenn għal diversi infezzjonijiet. Huma wove "bejtiet" fuq il-pumi tal-bibien, swiċċijiet, tabelli, postijiet pubbliċi (toilet, banju), fuq il-ħwejjeġ tiegħek, bjankerija tas-sodda u xugamani huma wkoll dar kbira għal infezzjonijiet u batterji. Għalhekk, kull membru tal-familja, anki jekk ma jkunx ħalla l-appartament, jista 'jkun suxxettibbli li jattakka l-infezzjoni. Għalhekk, in-nies isiru infettati bl-influwenza, ARVI, infezzjonijiet intestinali, epatite, ġilda u mard ieħor. L-immunità mdgħajfa tista 'twassal għal infjammazzjoni tal-pulmuni, li tista' tirriżulta f'eżitu fatali. Mill-mod, fl-Amerikani, il-pnewmonja tieħu t-tmien post minħabba l-mortalità.
Ħafna nies lanqas biss jissuspettaw li l-proċess li huma jsejħu "ħasil ta 'l-idejn" mhix u ma tagħmilx xi ħaġa tajba. Kull fejn persuna ħasbet l-idejn tagħhom - jekk huwiex post pubbliku jew il-banju "indiġenu" tagħhom stess - ix-xenarju tal-ħasil ta 'l-idejn. Il-persuna, bi idejn imlaħalħa, żżomm il-vit biex tiftaħha, immedjatament tmiss l-idejn tiegħu, u mbagħad tieħu vit maħmuġ biex tagħlaqha, u b'hekk teqred it-tifsira tal-proċess, minħabba li l-ħmieġ kollu xellug fuq il-vit reġa '"qabża" f'idejh. Fl-istess ħin, il-persuna hija kompletament kunfidenti li ħasdet il-batterja minn idejh, u hija sorpriża ħafna meta jkollha mard li jeħtieġ li jiġi ttrattat għal żmien twil, filwaqt li tonfoq ħafna flus.
L-idejn tiegħi huma tajbin.
Xi jfisser il-proċess xieraq tal-ħasil tal-idejn? L-ewwel, aqla 'l-ornamenti kollha (jeħtieġu wkoll jinħaslu separatament), iftaħ il-faucet u aħselek idejhom bis-sapun. Imbagħad aħsel bi tapp tas-sapun u mill-qrib. Naturalment, tieħu ftit itwal, iżda mhux komparabbli inqas mill-kura ta 'mard intestinali. Barra minn hekk, il-vit tad-dar diġà huwa pjuttost nadif. Sakemm iżżomm l-appartament tiegħek nadif u imbarazz. Ukoll, f'postijiet pubbliċi huwa aħjar li tagħmel dan, naturalment, jekk inti tixtieq li tippreserva s-saħħa tiegħek. Wara l-ħasil tal-faucet, aħsel idejk darb'oħra bis-sapun (ġewwa u lura ta 'idejk), aħsel is-sapun minn idejk u tagħlaq il-vit. Fi twaletta pubblika ta 'min jagħmel dan b'xugaman tal-karti.
Regoli għall-ħasil tal-idejn.
Dawn ir-regoli huma sempliċi u mhux kumplessi. Intom dalwaqt tintużahom, u l-premju lilek dejjem se jkun idejn nadif u saħħa perfetta.
Ħafna nies jaħslu idejhom, sempliċement iġorruhom bl-ilma u l-proċess jintemm. Dan il- "ħasil" iwassal għall-fatt li l-batterji qed jibdew jimmultiplikaw malajr u attivament. L-ambjent mxarrab u sħun huwa favorevoli ħafna għall-mikro-organiżmi.
Id-dixx tas-sapun għas-sapun għandu jkun kontinwament xott, sabiex is-sapun jista 'jinxef fiha, u mhux viċe versa wet.
Is-sapun likwidu mhuwiex ukoll l-aħjar għażla. Speċjalment dik li tinsab fi toilets pubbliċi. Dan huwa dovut għall-fatt li ħafna infezzjonijiet jgħaddu minn sapun dispenser, għax ħafna nies itellgħuh.
Ħafna sempliċement iżommu biċċa ta 'sapun f'idejhom u jinsabu lura fil-kaxxa tas-sapun. Dan mhux minnu. L-aktar li tifforma r-ragħwa mis-sapun f'idejk, iktar il-mikrobi jmutu.
Ix-xugaman għandu jinżamm nadif u niexef. Għandu jinbidel kontinwament.
Purità eċċessiva.
Xi nies imorru lejn l-estrem l-ieħor u dan għandu jissemma wkoll.
Ħafna microbiologists jiddikjaraw li l-mard fil-bniedem jista 'jirriżulta mhux biss minn ħmieġ eċċessiv, iżda wkoll minn purità eċċessiva. Ħsejjes kontradittorji, iżda huwa veru. Ix-xewqa għall-isterilità wkoll ma twassalx għal xi ħaġa tajba. Ix-xjentisti wettqu bosta esperimenti fuq il-ġrieden u l-firien u hawn huma r-riżultati: il-firien li nżammu f'kundizzjonijiet sterili kellhom immunità dgħajfa ħafna, iżda l-individwi li nġabru f'żibel u kolletturi kellhom immunità eċċellenti.
Jekk nemmnu dawn l-istudji, allura n-nies li kibru f'purezza perfetta għandhom sistema immunitarja dgħajfa ħafna u suxxettibbli, u aktar tard jibdew jirreaġixxu f'daqqa għal diversi stimoli, b'differenza minn nies li kibru f'kundizzjonijiet inqas stretti.
F'pajjiżi bi kultura aktar żviluppata, reċentement saru aktar frekwenti każijiet ta 'reazzjonijiet allerġiċi, sintomi ażmatiċi, lupus erythematosus u artrite rewmatojde. U f'pajjiżna, tfal li jbatu minn allerġiji, aktar minn tmenin fil-mija. Iżda fil-pajjiżi tat-"tielet dinja" in-nies ma jsofrux minn mard bħal dan. Imma xorta, huwa tassew imħabba eċċessiva għall-purità f'dan kollu?
Hemm żewġ kunċetti differenti: il-purità u d-diżinfettar, iżda ħafna jħawdu dawn iż-żewġ kunċetti. Ejja naraw, x'inhi d-differenza?
Mezz ta 'diżinfettar, irreklamat illum huwa eċċessiv, nixtru f'lottijiet enormi. U kollha għaliex fir-reklamar, il-batterji huma ppreżentati lilna bħala kreaturi horrible u eerie.
Madankollu, mhux il-batterji kollha huma tant perikolużi u jistgħu jikkawżaw mard f'pajjiżna. Hemm diversi batterji li huma utli ħafna għall-ġisem tagħna u, meta jkunu fuq il-ġilda tal-bniedem, huma jdewmu r-riproduzzjoni tal-batterja u jgħinu biex jerġa 'jkun hemm il-bilanċ fil-ġisem tagħna.
Imma, ħasil kontinwament "shine" lilek innifsek u l-appartament tiegħek, inti ċċaħħad lill-ġisem tiegħek ta 'tip ta' "tarka".