Kif tagħżel skis għal mixjiet?

Xitwa fir-Russja - wasal iż-żmien li jmorru l-iskijjar, l-iskejzjar u l-inklinazzjonijiet tal-konkwista fuq sledges u snowboards. Pjaċir bħal dan, b'tagħmir sportiv magħżul kif suppost, iqajjem il-burdata, jgħin biex jeħles mill-għeja akkumulata u jtejjeb it-ton. L-iskijar huwa disponibbli għal kważi kulħadd - mill-iżgħar dilettanti tal-isports tax-xitwa għal dawk li huma għaqli b'esperjenza tal-ħajja. Vjaġġi ta 'l-iskijjar jgħinu b'insomnja u disturbi nervużi, itejbu l-metaboliżmu, jinnormalizzaw il-pressjoni tad-demm u jgħinu biex ilaħħqu ma' stress. L-iskijjar iġiegħlu jaħdmu l-ġisem kollu tal-muskoli. Għal dawk li jibdew, li lilhom l-artiklu "Kif tagħżel skis għal mixjiet" hija prinċipalment orjentata? " ", Huwa rrakkomandat li tmur fuq vjaġġ ta 'ski fi temp komdu b'togħmiet ta' riħ madwar 5 m / s u temperatura ta 'mill-inqas 15 gradi Celsius.

L-għażla ta 'tagħmir għall-iskijar għandu jibda biż-żraben.

Għall-ewwel, il-Bidu fl-iskijar għandu jsuq fuq tracked "klassiċi". L-istrixxi magħżula għal ċaqliq klassiku bħal dan m'għandhomx jirranġaw is-sieq b'mod riġidu 'l fuq mill-għaksa, għax meta tħaddem tħossok skomdu. Fil-maħżen tista 'ssib żraben għax-xifer, "combi" jew għall-moviment klassiku. L-ewwel għażla għandha tiġi miċħuda immedjatament. It-tieni waħda hija aċċettabbli biss jekk iż-żraben jistgħu jitneħħew mill-parti ta 'fuq. It-tielet għażla hija l-iktar waħda ottimali.

Ipprova fuq iż-żraben magħżula li jilbsu f'mocking, li se tkun fuqek waqt ski walks. Huwa mixtieq li dawn ikunu sintetiċi, u d-drapp li minnu jsiru l-kalzetti għandu proprjetajiet tad-drenaġġ. Il-qoton li jassorbi l-qoton m'għandux ikun parti mill-kalzetti. Fuq is-saqajn huwa possibbli li jitqiegħdu u kalzetti sportivi speċjali, li jikkonċernaw ħwejjeġ ta 'taħt termali. Barra minn hekk, ta 'min ma jintlibsux kalzetti tal-wajer ħoxnin jew half-woolen.

Fil-proċess li tipprova żraben, ftakar li m'għandhomx għalfejn jaħsdu, għaliex f'dan il-każ, matul l-iskijar, is-saqajn tiegħek se jiffriżaw malajr ħafna, u l-vjaġġ ta 'ski tiegħek jintemm hemm. Madankollu, żraben laxki wisq m'għandhomx ikunu, inkella inti tħassar is-saqajn tiegħek.

Jekk waqaft fuq żraben b'tarf wiesa 'ta' quddiem u 4 toqob fil-parti ta 'quddiem tal-lingwata - tajt qafla ta' 75 mm bi klipps tal-metall. Huma kkunsidrati antikwati, iżda xorta jistgħu jinstabu għall-bejgħ.

Huwa aħjar li jixtru żraben b'virga tal-metall fuq quddiem, u adattat biex jgħaqqad is-sistema NNN, manifatturata, per eżempju, taħt il-marki Rossignol jew Rottefella. Il-muntaturi huma ta 'żewġ tipi: għall-kors klassiku u tal-linja. Għall-immuntar klassiku ta 'Rottefella NNN IIClassic. Din l-għażla hija manwali. Tista 'wkoll tħares lejn mudelli awtomatiċi, imma jekk matul il-vjaġġ ta' l-iskijar huma jiksbu borra u podtaet - huma jam. Boots f'dan il-każ se jkun impossibbli li jitneħħew mill-iskis. Jiena ser ikollok teħel iż-żraben u teħodha ma 'l-iskijjar.

Issa tista 'tagħżel skis.

Meta tagħżel il-poli tal-iskijjar u tal-iskijts għandek tiddeċiedi kif qed tippjana li ski.

Jekk inti interessat fis-saħħa mixjiet fl-arja friska, il-kontemplazzjoni tan-natura u l-attività fiżika fih innifsu, u ma jimpurtax il-veloċità tal-moviment, allura tista 'tagħżel għall-mixi skis b'inċiżjonijiet fin-nofs tal-wiċċ li jiżżerżaq. Inċezzjonijiet bħal dawn waqt ir-repulsjoni jipprevjenu l-iskijar milli jiżloq lura. Jekk qed tippjana li timxi minn mixjiet regolari għal taħriġ serju mal-ħin, għandek tixtri skis bla xkiel mingħajr inċiżjonijiet.

Hemm ħafna marki ta 'skis. L-għażla ta 'dan jew dak il-mudell tista' tkun ibbażata fuq flus li inti tista 'tonfoq fuq ix-xiri. L-iskijar huwa demokratiku ħafna - ix-xiri ta 'skis għaljin, ma tistax titgħallem kif issuq tajjeb, u tixtri ilbies modest - tista' u teċċellax.

Jekk hemm ammont suffiċjenti ta 'flus, mhuwiex dnub li takkwista skis ta' marki famużi: Atomik, Rossignol, Madshuz jew Fisher. U tista 'tixtri prodotti ta' produtturi domestiċi: Mukacheve, Karelia u SNC.

In-nies, li l-piż tagħhom jaqbeż it-80 kg, jistgħu jiffaċċjaw problemi meta jagħżlu skis irħisa. Mudelli domestiċi, iddisinjati għal nies ta 'binja kbira, huma rari. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li fost skis importati għaljin ħafna, il-mudelli ta 'pjan bħal dan jaqsmu ħafna drabi.

Fir-rigward tar-rekwiżiti għall-karatteristiċi bażiċi tal-iskijar - skis għall-mixi għandu jkun ta 'madwar 5 ċm wisa', u fl-għoli daqs is-somma tat-tkabbir tiegħek u 20-25 ċentimetru addizzjonali. Ir-riġidità ta 'dan it-tagħmir sportiv għandha rwol importanti. Normalment fuq skis tista 'ssib immarkar bl-għoli u l-piż tal-persuna li lilha jiġu kkalkulati. Jekk ma sibtx dawn iċ-ċifri, għandek tpoġġi l-iskis fuq art ċatta bla xkiel, waqfa fin-nofs ta 'kull ski. Bejn l-iskijar u l-art għandhom ikunu spazju żgħir, li jista 'jgħaddi karta ta' kreditu jew liċenzja tas-sewqan. Wara dan, toqgħod b'żewġ saqajn fiċ-ċentru ta 'ski wieħed. Jekk id-distakk tisparixxi kompletament u l-iskijjar ikun issikkat kontra l-art, allura l-iskis huma xierqa għall-piż tiegħek.

Għażla ta 'poli ta' l-iskijar.

Jekk l-iskis għandu jkun ta '20-25 ċentimetru ogħla mill-għoli tal-iskijera, allura l-poli tal-iskijar, għall-kuntrarju, huma inqas bl-istess tul. Għandek tixtri bsaten b'qoxra ta 'daqs normali. Stikek "Professjonali" b'pajpijiet żgħar m'għandhomx jintgħażlu. Bi mixja ordinarja se "jegħrqu" fil-borra, peress li d-destinazzjoni tagħhom hija l-moviment fuq pista speċjali ta 'l-iskijar. Fil-parti ta 'fuq tal-bsaten, ġeneralment hemm ċineg idejn - tambourines. Ukoll, meta jidhru biċ-ċineg ta 'Velcro - f'dan il-każ iċ-ċans li togħrok idejk ikun minimu.

Tinsiex ingwenti għall-iskijar.

Meta mixi, huwa meħtieġ li tuża ingwenti ta 'l-iskijjar fil-kors klassiku. Huma jipprevjenu l-okkorrenza ta '"recoil" mill-iskis, li jiżżerżqu b'lura b'ħeġġa.

L-ingwent huwa applikat għall-iskijar bit-tikek u jingħorok b'bar tal-plastik tal-fowm speċjali. Jekk qed tippjana li tegħleb distanza konsiderevoli u ski għal perjodu twil ta 'żmien, ta' min japplika l-ingwent mhux f'wieħed imma f'diversi saffi.

Għal fannijiet ingwenti li jaħdmu fil-firxiet ta 'temperatura wiesgħa se tkun adattata. F'temperaturi negattivi baxxi, viċin iż-żero, u l-plus, huwa aħjar li tuża l-ingwent likwidu. Għandu jiġi mfakkar li ingwenti bħal dawn jinteraġixxu ħażin ħafna ma 'borra friska li waqa'.

Għandek btala attiva b'suċċess!