X'nista 'nagħmel biex din issir ħolma? Huwa meħtieġ li jiġi organizzat post tajjeb ta 'l-irqad. Ukoll, huwa impossibbli li tagħmel dan mingħajr pillow tajjeb.
Il-kompitu ewlieni tagħha huwa li tappoġġja l-vertebri ċervikali fil-pożizzjoni naturali tagħha. F'dan il-każ, il-muskoli tal-għonq u tas-sinsla kollha jistgħu jirrilassaw, u l-provvista tad-demm lill-moħħ titwettaq f'modalità normali.
Jekk int qajmet il-pillow ħażin, allura tista 'tinsa dwar mistrieħ sħiħ. Fil-għodu inti mhux biss mhux se tħoss il-marea ta 'saħħa u enerġija, iżda għall-kuntrarju, tħossok imkisser u kajman diġà fil-bidu nett tal-ġurnata. Biex tipprevjeni dan, aħna nagħtuk parir biex tindirizza serjament l-għażla ta 'dan is-suġġett importanti.
Kriterji għall-għażla ta 'investi
Tip
Hemm imħaded klassiku u ortopediku. Dawn ta 'l-aħħar huma manifatturati b'kont meħud ta' l-istruttura anatomika tas-sinsla. Huma jgħinu mhux biss biex jirrilassaw bil-kumdità, imma jipprovdu wkoll l-aktar pożizzjoni korretta ta 'l-għonq u tas-sinsla waqt l-irqad. Dan ixerkel il-muskoli u l-ligamenti, inaqqas ir-riskju tal-kurvatura tas-sinsla tad-dahar, u jnaqqas l-iskumdità u l-uġigħ f'dawk li diġà jsofru minn xi marda ortopedika.
Dimensjonijiet
Moderna mħaded jista 'jkun kwadru jew rettangolari. Varjazzjonijiet ta '70 × 70 ċm huma inqas komuni, huma sostitwiti b'mudelli li jkejlu 50 × 70 u 40 × 60 ċm. Dan huwa dovut għall-fatt li l-investi għandha tispiċċa fejn jibdew l-ispallejn, i.e. Id-dahar ma għandux jistrieħ fuq pillow - mudelli rettangolari f'dan il-pjan huma aktar konvenjenti minn dawk kwadri. Innota wkoll li t-tul tal-pillow (jew diversi, jekk tnejn jorqdu fuq is-sodda) m'għandux jeċċedi l-wisa 'tas-saqqu.
Għoli
Din il-karatteristika tintgħażel fuq bosta parametri. Aktar ma l-ispallejn ta 'l-irqad ikunu usa', iktar ikun meħtieġ l-investi għal irqad sħiħ. Jekk persuna torqod aktar spiss min-naħa tiegħu, huwa għandu bżonn għażla akbar milli għall-mistrieħ fuq id-dahar tiegħu. Barra minn hekk, meta tagħżel, it-togħma tas-saqqu titqies: iktar tkun diffiċli, inqas tkun l-investu. Mudelli għolja huma rrakkomandati għal nies sħaħ, kif ukoll dawk li jbatu minn pressjoni tad-demm għolja jew snore waqt l-irqad.
Ebusija
Dan l-indikatur ivarja wkoll u jiddependi minn diversi fatturi. Il-softest huma mħaded tal-ħarir u t-tentix, l-aktar riġidu - ortopediku. Meta tagħżel l-ebusija tal-pillow, huwa importanti li tikkunsidra l-joħolqu fejn tippreferi torqod: jekk fuq in-naħa tiegħek - agħżel għażla iebsa, fuq l-istonku - artab. Jekk normalment torqod fuq id-dahar, pillow medju iebes ikun adattat għalik.
Filler
Illum, il-ħwienet joffru għażla vasta ta 'mħaded b'materjali varji. Kull wieħed minnhom għandu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħu stess. Agħżel mili bbażat fuq preferenzi personali għall-irtubija / ebusija u l-karatteristiċi individwali tal-ġisem tiegħek.
- Down u rix. Dawn il-mħaded huma vvalutati għall-irtubija u l-volum elastiku, li min-naħa jgħin biex jevita l-okkorrenza ta 'uġigħ ta' ras. Madankollu, fl-imxatar hemm bżonn li jitnaddfu darba fis-sena, u wara 5 snin għandhom jiġu sostitwiti b'oħrajn ġodda.
- Suf u ħarir. Il-kuxxini tas-suf u tal-ħarir huma ħfief ħafna. Huma jirrestawraw perfettament il-forma u għandhom kwalitajiet antistatiki u hypoallergenic tajba. Madankollu, mħaded bħal dawn huma iktar għaljin minn mudelli b'xi materjal ieħor naturali, kif ukoll xi mili sintetiku.
- Fibri naturali. Illum, mħaded aktar u aktar popolari tal-fibra tal-bambù u l-ewkaliptu. Huma għandhom proprjetajiet batteriċidali u huma rakkomandati għal persuni b'mard sensittiv u respiratorju. L-istess kategorija tinkludi mħaded magħmul minn latex naturali.
- Fibri sintetiċi. Dan it-tip jinkludi mħaded magħmul minn poliester (jissejjaħ ukoll "holofayber"), sintepona u polyester. Ma jħallux li jgħaddi l-umdità, iżommu l-forma oriġinali għal żmien twil, ma jnixxfu u huma ipoallergeniċi.
- Fowm tal-memorja. Bil-mod il-mod kisbu mħaded ta 'popolarità minn materjal innovattiv bħal ragħwa bil-memorja tal-formola. Għandha karatteristiċi uniċi, per eżempju, l-immunità għall-pressjoni, il-kapaċità li taġġusta għall-qagħda tiegħek waqt l-irqad u ssostni kif suppost is-sinsla. Forsi l-uniku żvantaġġ ta 'mħaded minn dan il-materjal huwa l-ispiża għolja tagħhom.
- Taktile. Imħaded ma 'dan il-mili ta' ġenerazzjoni ġdida deher fid-dinja reċentement, fl-2012. Dawn ġew żviluppati taħt it-tmexxija tal-professur Amerikan Robert Oksman. Il-imħaded ibbażati fuq il-materjal Taktile jgħaqqdu proprjetajiet anatomiċi eċċellenti u livell bla kumdità ta 'kumdità.
Imħaded Ħafif Anders - l-għażla t-tajba
Materjali innovattivi, teknoloġiji moderni u kontroll strett tal-kwalità jgħinu t-tħassib ta 'Hilding Anders għal ħafna snin biex jibqgħu wieħed mill-mexxejja fis-suq Ewropew għall-prodotti ta' l-irqad. Illum dawn il-benefiċċji huma wkoll disponibbli għax-xerrej Russu, li l-għażla tagħhom il-kumpanija toffri imħaded ta 'bosta marki.
Bicoflex
Din il-marka Svizzera tinkorpora l-aħjar valur għall-flus. Fost il-prodotti tagħha hemm mħaded ta 'għamla klassika u anatomika. Għall-manifattura tagħhom, jintużaw materjali innovattivi bħal fowm b'forma tal-forma, fibra tal-poliester u tentix ta 'ċinna artifiċjali.
Sleep Professur
Il-mħaded anatomiku ta 'din il-marka m'għandux analogi fis-suq domestiku. Għall-manifattura tagħhom, jintuża l-materjal Taktile, li jipprovdi appoġġ ortopediku u fl-istess ħin jagħti l-irtubija ta 'investi konvenzjonali. Il-mudelli ta 'Sleep Professur huma l-ewwel imħaded ortopediku tar-Russja, li m'għandekx bżonn li jidraw. Barra minn hekk, għandhom garanzija ta '5 snin.
Ħafif Anders jgħinek tieħu kura tas-saħħa tiegħek u toħloq prodotti li bihom l-irqad tiegħek ikun komdu. Dwar is-salon, dejjem tista 'tagħżel l-aħjar għażla. Ukoll tista 'tagħmel ordni fil-ħanut online, billi tieħu vantaġġ mill-benefiċċji kollha tax-xiri onlajn.
Nixtiqulkom irqad sħiħ u b'saħħtu!