Wara kollox, il-metamorfosi kollha li jseħħu b'mikkrappa, b'xi mod jew ieħor, jaffettwaw l-istat tas-saħħa tagħha. Armati b'għarfien dwar x'inhu għaddej fl-addome tagħha, l-omm tqila tista 'tneħħi sintomi mhux pjaċevoli u fl-istess ħin tgħin lill-frieħ jikbru u jiżviluppaw. Kif jiżviluppa l-fetu fil-ġuf tat-tqala, taf fl-artiklu "Kif joħroġ il-fetu fil-ġuf ta 'l-omm".
L-ewwel trimestru: gremxula bid-denb
Int, forsi, għadu mhux ċert mill-maternità tiegħek, u l-bidliet fil-ġisem tiegħek diġà qegħdin iseħħu. Ftit ġranet wara l-fertilizzazzjoni, l-embriju huwa mwaħħal mal-ħajt ta 'ġewwa ta' l-utru. Fi ftit ġimgħa ballun wieħed jikber minn ċellula waħda! L-embriju qed jiżviluppa malajr. Il-qalb u s-sistema kardjovaskulari jibdew jiffurmaw. Ir-ras tikber fid-daqs minħabba t-tkabbir mgħaġġel tal-moħħ. Għall-ewwel hija tixbaħ il-geddum ta 'rettili, u anke f'dan il-perjodu kreatura żgħira għandha denb! Hemm rudimenti ta 'organi interni - kliewi, fwied, pulmuni. Gradwalment, il-membrana mukuża tal-utru tinvolvi l-fetu, u fl-aħħar tat-tieni xahar tiġi ffurmata l-plaċenta, li tgħin u tipproteġi lit-tarbija tiegħek.
Mill-bidu tat-tmien ġimgħa, kien possibbli li jiġu ffissati l-impulsi tal-moħħ. Issa t-tfal jakkwistaw bil-mod tip uman: riġlejn, imnieħer, ħalq imminenti, il-muskoli jikbru. Minn ħdax-il ġimgħa, iż-żgħażagħ diġà jirreaġixxi għad-dawl, l-istorbju u s-sħana. Dentition żgħira tidher taħt il-ħanek. Xi għadam jibdew jibbiesu. U d-denb marret! It-tnax-il ġimgħa hija t-tmiem tal-perjodu embrijoniku: minn issa 'l quddiem it-tarbija tiegħek tissejjaħ uffiċjalment il-fetu. U x'taħseb f'dan iż-żmien? Għall-ewwel, spiss ikun hemm sintomi simili għal sintomi premenstruali: per eżempju, nefħa fis-sider (ir-raġuni tinsab fix-xogħol akbar tal-glandoli mammarji). Ukoll fl-ewwel ġimgħat tista 'ssir irritabbli, mingħajr raġuni biex tgawdi. B'kollox, il-perestroika ormonali għandha t-tort. Barra minn hekk, fl-istadji bikrin tat-tqala, ħafna nisa jbatu minn dardir - normalment filgħodu. Għalhekk, għandek tagħmel xi aġġustamenti għall-menu tas-soltu. Kul spiss (ħames sa sitt darbiet kuljum) u gradwalment. Allura inti tevita milli timla l-istonku żejjed. Osserva dieta rikk fil-proteini u l-karboidrati, iċedu x-xaħam u l-moqlija, ixrob meraq tal-ħxejjex u tal-berry imbuttat. Filgħodu, aqbad mis-sodda tiegħek bil-mod, mingħajr ma tagħmel xi movimenti f'daqqa. Tħossok tajbin ta 'nawżea, terda' porzjon ta 'lumi.
It-tieni trimestru: idejn "raking"
Sa din id-darba inti tista 'diġà tiddetermina s-sess tat-tarbija. Fuq qoxra trasparenti tiegħu jikbru xagħar artab u fluffy. Ikompli jifforma l-wiċċ: pont imtaqqab tal-imnieħer, ħaddejn. It-tifel jitgħallem jilqa 'u frown. Jiffurmaw ir-rudimenti ta 'snien permanenti, kif ukoll falanges tas-swaba'. Fuq il-pads jidhru stampi uniċi. It-tifel isir mobbli u flessibbli: il-manki li jifhmu huma diġa mgħawġa fl-minkbejn u l-polz. Kull jum li jiżviluppaw is-sensi, per eżempju, il-blanzuni tat-togħma jidhru fuq l-ilsien. Ftit ftit, ir-retina hija sensittiva. Sa l-24 ġimgħa, it-tifel diġà għandu sistema immunitarja tiegħu stess u jistenna kważi l-istess bħal qabel it-twelid. Hawnhekk hawn ftit depożiti xaħmija għadhom, għalhekk il-ġisem għadu rqiq. Mill-mod, hemm aħbarijiet mill-isbaħ: l-istat tas-saħħa tiegħek għandu jittejjeb b'mod sinifikanti. Mhux aktar dardir filgħodu! Barra minn hekk, qed tistenna sensazzjonijiet aqwa. Madwar mit-tmintax sal-għoxrin ġimgħa, tibda tħoss lit-tarbija waqt li tħawwad fil-ġuf. Se jkun moviment bilkemm notevoli, li fi żminijiet aktar tard se jiġi sostitwit minn ġerżijiet qawwija u kicks iddisprjati. Il-żaqq tibda bil-mod il-mod u tlaħħaq, biex tressaq. L-organi interni tal-kavità addominali se jbaxxu ftit id-dijaframma minn isfel, u jagħmlu n-nifs daqsxejn diffiċli. Jekk addome mkabbar jibda jtik ansjetà matul l-irqad, għal aktar kumdità jippruvaw ipoġġu taħt lilek innifsek mħaded.
Il-korp se jżid l-ammont ta 'demm li jiċċirkola biex jipprovdi lit-tarbija bl-ossiġnu biżżejjed. Minħabba dan, it-tagħbija fuq il-qalb u l-vini tad-demm żgħar se tiżdied, sabiex tkun lest għall-fsada tal-ħanek. Hemm ukoll il-possibbiltà li l-għaraq se tiżdied. Barra minn hekk, il-glandoli mammarji tas-sider se jaħdmu: tibżgħux jekk likwidu trasluċidu isfar - kolostru - jibda jidher mill-bżieżel. Imsaħ bis-srievet u ma tippruvaxxha. Problema oħra hija l-pigmentazzjoni (fuq l-addome, madwar il-bżieżel). Wara t-twelid, jisparixxu, iżda għal issa jippruvaw ineħħuhom bl-għajnuna ta 'meraq tal-grejpfrut jew ħjar. Fl-istess ħin, id-dehra ta 'l-ewwel stretch marks hija possibbli. Jirriżultaw minħabba t-tiġbid eċċessiv u mgħaġġel tal-ġilda fuq il-ġenbejn, l-addome, il-warrani u s-sider. Huwa aħjar li tevita l-problema milli tiġġieled aktar tard. Ibda tuża għodda speċjali!
It-3 trimestru: il-parti l-kbira fuq il-kicks
Ukoll, it-tarbija tista 'diġà tisma vuċi tiegħek, u eqreb lejn it-tieni ġimgħa għall-ewwel darba tiftaħ l-għajnejn tiegħek. Jikkaġġa bil-minkbejn u l-irkopptejn. Of course! Il-fetu diġà huwa kbir biżżejjed, u fil-ġuf huwa skomdu: sal-28 ġimgħa jimla l-ispazju kollu tiegħu. Mit-32 ġimgħa, il-pulmuni tat-tarbija jistgħu jsostnu l-ħajja. Tħejjija biex tidħol fl-ispazju miftuħ, huwa jħarreġ in-nifs tiegħu, jagħmel movimenti fid-dijaframma. Ix-xagħar Pushkin, li kopert mill-bidu tat-tieni trimestru, jibda jaqa ', għalkemm xi wħud minnhom jistgħu jibqgħu fuq l-ispallejn u lura sal-kunsinna. Fid-disa 'xahar, "irfinar" ta' sistemi individwali (nervuża, ġenitourinarju, eċċ.) Ikompli. Mill-35 ġimgħa, it-tarbija tibda żżid il-piż partikolarment malajr. Il-korp tal-karapace isir tond, chubby. Sa l-40 ġimgħa, huwa jaqa 'r-ras tiegħu fir-reġjun pelviku - jieħu l-pożizzjoni "biex tibda"! Iktar ma tkun qrib it-twelid, iktar ma tkun b'saħħitha l-addome mkabbar jinġibed 'il barra meta jimxi. Biex tnaqqas is-sensazzjoni ta 'toqol fin-naħa t'isfel tad-dahar, tagħmel movimenti rotazzjonali mal-pelvi tiegħek, qabel ma tmur torqod, u matul il-ġurnata ma tagħbijax ruħek b'xogħol iebes. Biex tevita l-edema, ixrob il-fluwidu mhux aktar tard minn 20 minuta qabel ma tiekol, ipprova li ma tiekolx wara sitta filgħaxija, ma tabbużax melħ. F'dan iż-żmien, wasal iż-żmien biex tibda tħejji għall-għalf futur tat-tarbija - huwa ħasil is-sider tiegħek b'ilma kiesaħ, tħakkik il-bżieżel tiegħek b'xugaman imxarrab. Biss ma overdo it: l-irritazzjoni eċċessiva tagħhom tista 'tikkawża kontrazzjoni ta' l-utru. Jekk ikun hemm riskju ta 'korriment, huwa aħjar li tibda proċeduri simili mill-ġimgħa 36-37, mhux qabel: minn dak iż-żmien il-fetu jkun diġà ffurmat għal kollox. Bil-mod il-ġlied aktar frekwenti u aktar intens. It-tifel imur aktar fil-parti tal-pelvi, għarqa mal-qiegħ ta 'l-utru, huwa aktar faċli għalik li tieħu n-nifs, tista' titlef xi piż. Iċ-ċervix tħawwad, possibilment, id-dehra ta 'tnixxija mdemmija u l-passaġġ tal-mukus mill-passaġġ ġenitali. Dawn huma s-sinjali t-tajba li t-twelid wasal dalwaqt. Ipprepara għal avveniment ferħanin!
Irqad aktar
Għandek bżonn mistrieħ sħiħ: ħolma għandha ddum mill-inqas tmien sigħat. Biex tirrilassa, "timxi filgħaxija, ħu doċċa sħuna (minn banjijiet sħan jirrifjutaw aħjar).
Kul granza
Fis-seba 'xahar, anemija (anemija) spiss tiżviluppa f'nisa tqal, ikkawżata minn nuqqas ta' ħadid fil-ġisem. Tagħmel testijiet tad-demm regolari biex timmonitorja l-livelli ta 'l-emoglobina. Daħħal fid-dieta tiegħek fażola, ħafur, pruna, nuħħala.
Ħalli fuq il-kiwi
Għandek bżonn frawli tal-kalċju. L-ewwel sintomi li m'għandekx huma bugħawwieġ bil-lejl fil-muskoli tal-għoġol, dwiefer ta 'l-għonq u xagħar fraġli. Veru, kalċju ta 'oriġini mill-annimali, li huwa abbundanti fil-prodotti tal-ħalib, jikkawża ossifikazzjoni eċċessiva tal-kranju tat-tarbija u jagħmilha diffiċli biex ir-ras tgħaddi mill-kanal tat-twelid. Għalhekk, tagħti preferenza lill-ħxejjex (tinsab fil-bżar tal-Bulgarija, tuffieħ, ksumini, kiwi, għads).
Ixrob l-ilma filgħodu
Ħafna nisa għandhom ippurgar waqt it-tqala, jibda stitikezza. Li ma kien hemm l-ebda problema bħal din, mhux inqas minn 60% tad-dieta tiegħek għandha tagħmel frott u ħaxix frisk. Aqbad ma 'nuħħala tal-qamħ, jogurt frisk. U filgħodu qabel il-kolazzjon, tinsiex tixrob tazza ta 'ilma mielaħ. Irrifjuta l-prodotti "vojta": prodotti tal-ħelu u dqiq, zokkor, kafè u, ovvjament, alkoħol. Issa nafu kif il-fetu jiżviluppa fil-ġuf ta 'l-omm.