Naddaf il-ġilda tiegħek kuljum
Jwarrbu skali qari mejta, tippromwovi r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli. Bħala riżultat, il-ġilda tiegħek tidher iżgħar. Imma ftakar li scrubs (dawk li fihom abrażivi naturali - partikoli żgħar ta 'qoxra ta' ġewż jew silikon) jistgħu jkunu wisq mhux maħduma għall-ġilda sensittiva. Nirrakkomandaw cleansers li fihom exfoliates kimiċi ħfief, bħall-aċidu glycolic. Huma jneħħu ċ-ċelluli mejta bil-mod u huma adattati għall-użu ta 'kuljum. Il-ġlieda kontra t-tikmix tgħin biex titqaxxar il-fond. Dan jista 'jsir kull sitt xhur, iżda qabel il-proċedura, ikkonsulta beautician.
Tieħux traskuraġni krema għall-għajnejn
Ipproteġi l-ġilda delikata madwar l-għajnejn b'kremi moisturizzanti ddisinjati speċifikament għal din iż-żona. Użuhom filgħodu u filgħaxija. Huma fihom kumplessi effettivi ta 'moisturizing, li, billi jissaturaw iċ-ċelloli bl-umdità, iżiduhom fil-volum, u b'hekk jgħinu biex itaffu t-tikmix. Jekk għandek tendenza li nefħa taħt l-għajnejn, poġġi l-krema fil-friġġ għal-lejl. Il-kesħa tnaqqas il-vini tad-demm u teħles lin-nefħa.
Għandek id-dritt li tiġbor is-serum
Maż-żmien, radikali ħielsa, attivati mix-xemx u ekoloġija ħażina, jnaqqsu l-ħwienet tal-collagen u elastin (tessut konnettiv li jżomm il-ġilda b'saħħitha). Biex timlahom, uża serum b'ħafna anti-ossidanti, vitamini A, C u E jew estratt taż-żerriegħa tal-għeneb. Applika s-serum mill-linja tat-tkabbir tax-xagħar għad-decolleté, sabiex kemm l-għonq kif ukoll is-sider jirċievu wkoll il-porzjon tagħhom ta 'nutrijenti.
Ħalli l-għamla tiegħek żżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha
Peress li l-pedament u l-fondazzjoni huma fuq il-ġilda tiegħek kollha, għaliex ma tagħżilx dawk li fihom ingredjenti li qed jixjieħu. Għal effett addizzjonali fil-ġlieda kontra t-tikmix, agħżel prodotti bi protezzjoni SPF, antiossidanti, collagen u aċidu hyaluronic.
Tmissx il-wiċċ tiegħek b'idejk
L-applikazzjoni tal-għamla bis-swaba 'mhux biss tinfirex fil-batterja, iżda wkoll tistira l-ġilda tal-wiċċ. Minflok, uża bażi soda għall-make-up.
Moisturize il-jum u l-lejl tal-ġilda
Peress li n-nixfa tal-ġilda tikkontribwixxi għall-formazzjoni u ż-żieda tat-tikmix, isegwi li wara li tkun tnaddaf il-ġilda u applikat is-serum, uża krema li taħliha jew li togħma. Matul il-ġurnata, uża kremi b'fattur SPF. Bil-lejl, l-aħjar għażla hija krema b'sors ta 'retinol (derivat minn vitamina A), li taċċelera r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli fil-ġilda tiegħek.
Fitness kuljum għal 30 minuta
L-istudji juru li l-eżerċizzji ta 'filgħodu jgħinu lill-ġilda żżomm l-umdità. Tħejjijiet tal-qalb aċċellerati jxerrdu d-demm permezz tal-vapuri, u malajr iwasslu nutrijenti lit-tessuti.
Sib il-proċedura t-tajba
It-tikmix fuq quddiem jista 'jittaffa b'dożi żgħar ta' Botox jew disport, li l-effett tagħhom se jdum minn 3 sa 6 xhur. Dawn il-mediċini "jiffriżaw" għal waqt il-muskoli taħt it-tikmix u anke l-ġilda. L-aċidu hyaluronic huwa adattat biex jimla t-tikmix. Huwa preżenti f'injezzjonijiet speċjali li jorbtu l-ilma maċ-ċelloli.
Tieħux indeboliment fl-irqad
Meta ma jkollokx biżżejjed irqad, il-ġisem tiegħek jibda jipproduċi kortisol ta 'l-ormoni ta' l-istress, u eventwalment jikser iċ-ċelloli tal-ġilda. U aktar pariri - irqad aħjar fuq id-dahar tiegħek (il-pożizzjoni tiffaċċja "tiħżin" il-ġilda, tikkawża t-tikmix). Uża investit ortopediku speċjali biex tgħinek tibqa 'fil-pożizzjoni.