- Kavalli - 500 Gramma
- Butir - 50 Gramma
- Ħxejjex aromatiċi, tursin - 100 Gramma
- Lumi - 1 biċċa
- Trab tal-paprika - 2 Pinch
- Trab tal-bżar iswed - 1 Pinch
- Melħ - 1-2 Pinch (għat-togħma)
Ir-riċetta biex tagħmel il-kavalli f'forn tal-microwave hija sempliċi ħafna, madankollu, minkejja dan, it-togħma tal-ħut issir notevoli. L-ewwelnett - m'hemmx riħa qawwija ħafna (minħabba dan ir-riħa omm tiegħi fil-prattika ma jsajmax il-ħut, għalhekk għall-microwave hija salvazzjoni vera). It-tieni - taħlita ta 'ħwawar u lumi tagħti lill-ħut togħma u aroma sottili. U t-tielet - id-dixx huwa ppreparat oerhört b'mod sempliċi u rapidu. Għalhekk, riċetta sempliċi għall-kavalli moħmija fil-microwave: 1. Ipprepara l-ħut - nadif u aħsel. 2. Aħsel il-ħodor u chop fin. 3. Il-butir ftit jiddewweb u ħawwad bil-ħodor. 4. L-għaġla tal-lumi, il-bżar iswed, il-melħ u l-paprika huma mħallta u mħallta ma 'din it-taħlita ta' ħut tal-karkassa min-naħat kollha. 5. Poġġi taħlita ta 'żejt u ħodor fl-addome tal-ħut. 6. Wrap sew il-ħut fil-karta tal-perkut taż-żejt. Għandu jsir b'tali mod li l-meraq u l-butir ma jnixxux meta jkunu qed jisilgħu. 7. Aħna insajjru l-ħut għal 7-10 minuti b'qawwa sħiħa tal-majkrowejv. Dak kollu, il-kavalli fil-microwave huma lesti! Bon appetit! ;)
Inbejjed: 2-3